解讀怎么保養(yǎng)手部皮膚

　　都說手是女人的第二張臉，手部皮膚的保養(yǎng)也是十分重要的。下面是小編幫大家整理的關(guān)于解讀怎么保養(yǎng)手部皮膚的內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　解讀怎么保養(yǎng)手部皮膚 1

　　每個(gè)人都愛美，但是人在保養(yǎng)臉部皮膚的時(shí)候也要對手部進(jìn)行一些保養(yǎng)。有些人的手部肌膚就像六十歲，而臉部卻像三十歲的女士，所以對手部的保養(yǎng)也是很重要的哦。都說手是女士的第二張臉蛋嘛，我們的手經(jīng)常在生活中會觸摸到很多東西，經(jīng)常洗手注意保養(yǎng)很有必要。

　　手是需要慢慢保養(yǎng)的過程，在生活中，盡可能的不要使用香皂，患者應(yīng)該選擇洗手液進(jìn)行手部清潔，清潔雙手時(shí)要用溫水，不要用冷水，這樣會造成手部凍瘡，溫水也不要過燙，免得把手部燙傷就得不償失了。

　　對待自己的手也要像對待臉部一樣，可以使用去角質(zhì)去除皮膚上的污垢。但是也是要根據(jù)皮膚的.厚度來，比較薄的皮盡量少使用去角質(zhì)產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣會打薄皮膚厚度，會更容易過敏，也可以去死皮。

　　患者在早晚睡前可以用熱毛巾敷手大概五分鐘左右，這樣可以軟化角質(zhì)。還要配合用上護(hù)手霜，這是冬天必備哦。經(jīng)常使用護(hù)手霜可以很好的補(bǔ)充手部所需的油分，滋潤保濕，緩解手部皮膚干燥。適當(dāng)?shù)慕o手部做一下手膜，保濕滋潤，深層修復(fù)手部肌膚。切忌不要用面霜代替護(hù)手霜，因?yàn)槊嫠獙κ植康淖虧櫜粡氐住?/p>

　　患者可以在平時(shí)空閑的時(shí)候多做一些關(guān)于手部的按摩操，這樣可以有效的消除過多的脂肪，還可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，使自己的手部手指更靈活柔美。在按摩的時(shí)候可以涂一些潤膚油進(jìn)行按摩，這樣可以有助于皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可以促進(jìn)新陳代謝哦。

　　保養(yǎng)手部肌膚，患者還可以用牛奶涂抹在手部，牛奶是護(hù)膚很好的提供品，患者可以在喝完牛奶后，把貼在盒子內(nèi)部表面的牛奶抹在雙手上，大概過十多分鐘就可以洗掉。患者還能用淘米水洗手，因?yàn)樘悦姿�中含有大量豐富的維生素，天然不刺激，能防止皮膚干燥開裂。手部皮膚保養(yǎng)，好好愛護(hù)自己的手哦。

　　解讀怎么保養(yǎng)手部皮膚 2

　　一、手部皮膚保養(yǎng)的步驟

　　第一步：軟化角質(zhì)

　　在溫水中滴入適量的橄欖油或杏仁油，把雙手完全浸入，保持約15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻的涂抹一些滋潤霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。

　　第二步：深層清潔按摩手部

　　取適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹于手部，然后輕輕按摩整個(gè)手掌和手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮和倒刺的部位，并可趁機(jī)修剪指甲。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容柔和，然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位，最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀拉伸，每一根手指都要按摩到。

　　第三步：滋養(yǎng)沐浴

　　取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個(gè)細(xì)小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性沐浴乳不僅可以徹底清潔皮膚，而且能保持肌膚水份，不會產(chǎn)生干澀的感覺。

　　二、手部皮膚保養(yǎng)應(yīng)注意什么

　　1、選擇溫和的清潔品

　　日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強(qiáng)的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤。

　　2、不要用高溫的水洗手

　　用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過后只會讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃�容易�?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

　　3、一周一次的去角質(zhì)

　　手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過厚，你可以先用溫?zé)崴�浸泡雙手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏，因?yàn)檫@種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

　　三、手部變粗糙的原因

　�。�1）不常洗手

　　臟污油膩放著不管的'狀態(tài)，會使干燥粗糙的情形惡化。應(yīng)該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

　�。�2）酒精消毒

　　洗完手或是覺得不夠干凈時(shí)，有許多人會使用有酒精的干洗手或濕紙巾來擦。但是，當(dāng)酒精揮發(fā)時(shí)會帶走肌膚的水分，是干燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

　�。�3）使用電腦、讀書或是做家事

　　使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數(shù)很多的人與并非如此的人相比，比較容易失去保護(hù)肌膚的皮脂，干燥粗糙的情況也就容易惡化。

　�。�4）未涂抹防曬油

　　手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因?yàn)榇�謝比臉部要來的慢，容易產(chǎn)生紫外線所造成的傷害，所以必須經(jīng)常涂抹防曬油。

　　（5）洗碗用熱水

　　洗碗時(shí)使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應(yīng)該使用40度以下的溫水洗碗。

　　此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯(cuò)的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因?yàn)橄鹌な痔椎年P(guān)系，而造成手過敏粗糙。

　　四、預(yù)防手部皮膚變差的方法

　　1、溫水洗手防干燥

　　手部皮膚隨著時(shí)間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護(hù)層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導(dǎo)致手部干燥。

　　2、橄欖油食糖按摩治粗糙

　　隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進(jìn)程，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致皮膚粗糙變硬，甚至出現(xiàn)皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

　　3、天天抹手霜曬不傷

　　為了防止皮膚皺紋、斑點(diǎn)和皮膚癌，最好使用防曬指數(shù)至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應(yīng)該涂抹多次。

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