女士美容護(hù)膚方法推薦
清楚肌膚垃圾，不做黃臉婆
膚色暗沉，暗黃是美白的第一個(gè)難關(guān)，整個(gè)身體的新陳代謝如果不規(guī)律，體內(nèi)毒素堆積在臉上就會(huì)表現(xiàn)得膚色暗黃發(fā)沉。當(dāng)然，如果肌膚垃圾清除沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行，壞死細(xì)胞沉積在臉上，那么肌膚自然不會(huì) 白皙 。
應(yīng)對(duì)方法：做好每日的清潔工作，幫助肌膚新陳代謝
將水和洗顏品混合后，一只手在掌心打出細(xì)膩的泡泡，理想的泡泡才可以到達(dá)毛孔深處，所以仔細(xì)的搓出泡泡，對(duì)于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。
現(xiàn)在容易出油的T區(qū)涂上泡泡針對(duì)性清潔，用食指、中指、無(wú)名指的指腹輕輕的畫(huà)圈即可。接著把泡泡涂滿(mǎn)全臉，用手包住整個(gè)臉頰，讓泡泡充分均勻的進(jìn)入毛孔，然后輕輕畫(huà)圈，能夠起到很好的輔助作用。
這個(gè)過(guò)程維持在一分鐘左右，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)損傷肌膚。用溫水沖洗干凈。一定要洗顏品完全沖洗干凈，否則有殘留在肌膚上，會(huì)刺激肌膚。
清楚色斑，淡斑與亮白膚色亮相兼顧
黃種人的肌膚在太陽(yáng)光下不僅不能變的紅潤(rùn)透亮，反而會(huì)帶來(lái)許多色斑。使用一般的美白產(chǎn)品只能讓肌膚變白，卻對(duì)付不了頑固的色斑，但有時(shí)候斑點(diǎn)淡去了，膚色卻會(huì)同時(shí)變淡，膚色始終不均勻，淡斑與亮白膚色這兩點(diǎn)難以兼顧。
應(yīng)對(duì)方法：新鮮香蕉適量， 牛奶 少許(牛奶的量以沒(méi)過(guò)香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊涂邊按摩，在還未干透的時(shí)候清洗干凈即可。此款面膜可以當(dāng)作“及時(shí)補(bǔ)水面膜”來(lái)使用，長(zhǎng)期使用可以滋潤(rùn)美白皮膚。
自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時(shí)一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類(lèi)，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
睡眠質(zhì)量一定要好，不要熬夜，一個(gè)好的作息習(xí)慣很重要。
作息規(guī)律，恢復(fù)肌膚本色
據(jù)調(diào)查，經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不能夠得到保證，會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。
有些人發(fā)現(xiàn)肌膚暗黃后，通過(guò)去角質(zhì)、涂抹美白品等各種方式后卻發(fā)現(xiàn)仍不奏效。專(zhuān)家指出，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律可能是肌膚暗黃的元兇。
因此保證規(guī)律的作息對(duì)于保持肌膚光潔也很重要。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。
常見(jiàn)的美白雷區(qū)：
雷區(qū)一：敷珍珠粉面膜美白又滑嫩
原因：在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上服珍珠粉美白是沒(méi)有根據(jù)的。要關(guān)注的是珍珠粉會(huì)因海水污染等問(wèn)題而變成劣質(zhì)，而且屬礦物質(zhì)惟恐會(huì)有重金屬殘留，有可能對(duì)身體造成損害，不建議胡亂敷面膜哦。
雷區(qū)二：DIY果酸成分面膜去角質(zhì)美白
原因：果酸可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但要處理得宜、時(shí)間控制精準(zhǔn);有可能使皮膚變薄，長(zhǎng)期使用有機(jī)會(huì)更易敏感、令肌膚脆弱，失去對(duì)抗紫外線的功能。
如果濃度過(guò)強(qiáng)，或施于過(guò)敏性和干燥性肌膚便會(huì)造成灼傷，也可引致皮膚發(fā)炎、色素沉淀等副作用。
女士美容4個(gè)時(shí)間點(diǎn) 護(hù)膚效果翻10倍
Point1 事半功倍的亮眼膜法
黃金時(shí)刻：早飯時(shí)
很多人都習(xí)慣在晚上敷面膜的時(shí)候順帶著一起敷眼膜，其實(shí)要選擇敷眼膜，最佳時(shí)間應(yīng)該是早晨睡醒后7：30~8：00的這段時(shí)間內(nèi)。
細(xì)胞的再生活動(dòng)則在此時(shí)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以多數(shù)人早晨都會(huì)有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。
Point2 曬后修復(fù)也要講究時(shí)間
黃金時(shí)刻：日曬當(dāng)天
別以為帶上一瓶曬后修復(fù)的針對(duì)性產(chǎn)品就能萬(wàn)事大吉，修復(fù)從海邊回來(lái)的曬后肌膚，一定要把握當(dāng)天的黃金修復(fù)期。
在剛暴曬后、肌膚還在發(fā)紅的時(shí)間內(nèi)，先做好安撫護(hù)理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質(zhì)的保濕噴霧降溫，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來(lái)不及產(chǎn)生!然后再厚厚涂上一層曬后修復(fù)霜，鎮(zhèn)定肌膚的深層發(fā)炎組織。
Point3 晚上8~10點(diǎn)有效保濕最恰當(dāng)
黃金時(shí)刻：晚上8點(diǎn)前
日本研究指出，晚上8~10點(diǎn)被稱(chēng)為“魔性時(shí)間帶”，這是肌膚防御力最脆弱的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候護(hù)膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當(dāng)然會(huì)大打折扣!因此習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，請(qǐng)盡量在8點(diǎn)前卸妝，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù)!
Point 4夜晚是肌膚修護(hù)的黃金時(shí)段
人體的新陳代謝速度一到晚上便會(huì)逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會(huì)漸漸放松張開(kāi)，肌膚的吸收能力因此大大加強(qiáng)，正是護(hù)膚品吸收效果最好的時(shí)候。
沒(méi)有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進(jìn)行內(nèi)部修護(hù)再生，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損的DNA。那么，怎樣才能充分利用好這段黃金時(shí)間呢?
精華液疊加：對(duì)于極度干燥的缺水肌，可以用精華液疊加法達(dá)到集中保濕的效果，比如根據(jù)肌膚的狀況，每個(gè)一小時(shí)涂抹一次保濕精華，然后再搓熱雙手，用加溫的方式令精華吸收。
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