如何美白?

　　美白方法1.

　　要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　美白方法2.

　　睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！！

　　美白方法3.

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黃膚色。

　　美白方法4.

　　出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.

　　先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　美白方法6.

　　把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯(cuò)。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！

　　美白方法7.

　　每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。

　　美白方法8.

　　晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，少吃油炸類的東西。

　　美白方法9.

　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好

　　美白方法10.

　　市售的純凈水一瓶（600毫升），只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然地漂亮喔！

　　美白方法11.

　　據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！

　　美白方法12.

　　加一小匙意仁粉在大約1000毫升的水中，飲后不單只對(duì)皮膚好，也可幫助減肥哦！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

　　美白方法13.

　　泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！

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