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下巴兩側(cè)長痘痘是什么原因

時間:2022-03-28 12:35:56 美容 我要投稿
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下巴兩側(cè)長痘痘是什么原因

  下巴兩側(cè)是痘痘瘋長的部位,沒有衣服遮掩,一眼看到怪嚇人的。弄明原因才好祛痘,以下是“下巴兩側(cè)長痘痘是什么原因”希望能夠幫助的到您!

  原因一:毒素過多

  下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)器官功能有損,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀,進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

  調(diào)理:

  1、早晨起來,先用溫水洗臉,再用冷水沖30秒,再用溫水洗,再用冷水沖,如此冷熱交替,可以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮,是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

  2、有些人覺得,節(jié)食就是排毒,不吃就不會產(chǎn)生毒素,其實這種節(jié)食的做法是錯誤的,節(jié)食不但不利于毒素的排出,而且還會損傷我們的五臟,特別是脾胃,會引起其他的疾病。排毒需要的不是節(jié)食,而是學(xué)會科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),安排好一日三餐。

  3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些,最好能夠吃一些養(yǎng)胃的食物,如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等,以及新鮮的蔬菜和水果等,都富含維生素和纖維素,是非常有益的排毒食物,可以多吃。

  毒素過多

  原因二:消化系統(tǒng)的問題

  吃太多不僅會不消化,還會讓嘴巴周圍“吃不消”而長痘。如果你最近總是大吃大喝,令腸胃負(fù)擔(dān)過生,嘴周就成了最容易頻發(fā)痘痘的重災(zāi)區(qū)。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側(cè)長痘痘的原因。

  調(diào)理:

  1、應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物,調(diào)整飲食習(xí)慣。便秘嚴(yán)重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

  2、柴胡舒肚丸、香枳術(shù)丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物,既以幫助消化又能舒胃火,可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  原因三:忽略清潔

  很多MM在清潔面部肌膚時,只注意到T區(qū)的位置,而忽視了下巴,其實下巴也會分泌油脂,而這些油脂要是沒有及時清理,就會導(dǎo)致堵塞毛孔,從而誘發(fā)痘痘的生成。毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺,如果沒有徹底地被祛除,不但會使毛孔變大,膚質(zhì)也會變得粗糙,甚至?xí)露欢坏淖涕L。

  調(diào)理:

  1、做好每天早晚兩次的潔面工作,其次除了選用合適的潔面產(chǎn)品之外,還要做到潔面全面,這樣才可有效降低痘痘生成的概率。要多給肌膚補充水分,少用堿性洗面奶,多用補水型的產(chǎn)品。皮膚通透了,自然就長不出成人痘了。

  2、不能過度清潔皮膚。因為,清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。使用時,把潔面劑在手心揉搓出泡沫,從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕洗,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。

  忽略清潔

  3、在飲食方面要少吃辣椒、糖、脂肪,為保持大便通暢應(yīng)多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶,免得影響睡眠。

  原因四:季節(jié)變換

  季節(jié)變換時,濕度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時調(diào)節(jié)失靈,也會造成青春痘。如果處理得當(dāng),幾天后就會消失。

  調(diào)理:

  1、秋冬季節(jié)干燥,大家都會選擇使用補水和鎖水效果更為顯著的護(hù)膚產(chǎn)品,在使用前應(yīng)該先做好皮膚測試,不適合自己皮膚的產(chǎn)品也可能讓自己長痘。

  2、應(yīng)該做好清潔和保濕的工作,并注意改善不良的飲食和作息習(xí)慣。

  原因五:內(nèi)分泌紊亂

  “好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

  調(diào)理:

  1、在繼續(xù)做好美容工作的同時,請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題,通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

  內(nèi)分泌紊亂

  2、泡澡能夠收縮你擴(kuò)張你的血管,每次泡幾分鐘,休息幾分鐘再泡,重復(fù)三次,這樣會促進(jìn)全身血液循環(huán),讓你的肌膚變得光滑和細(xì)嫩,對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很多的幫助,注意泡澡的時候一定要開啟浴霸類的取暖設(shè)施,以免感冒的發(fā)生。

  3、黃豆是女人的恩物,因為黃豆中含有很豐富的雌激素,能夠平衡你的內(nèi)分泌,經(jīng)常和豆?jié){能夠讓你的肌膚變得細(xì)滑,身體變得更好。

  4、注意飲食不要大魚大肉的吃,要清淡一些,多吃新鮮蔬菜,對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

  原因六:藥物刺激

  某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥,會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

  調(diào)理:

  1、注意不要亂用藥物,有的藥物會使痘痘病情加重,包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素,以及苯妥美鈉等藥物。

  2、保持樂觀情緒,保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結(jié)合,保持大便通暢。注意面部和手部的衛(wèi)生,用溫水洗臉,更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。

  原因七:皮脂腺過于發(fā)達(dá)

  下巴長痘是因為皮膚比較油,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

  皮脂腺過于發(fā)達(dá)

  調(diào)理:

  1、注重清潔保養(yǎng),可針對易出油T字局部,加強控油,兩頰則輕度保濕。為了預(yù)防干燥,減少堿性洗劑對肌膚的刺激,最好選用油性較足的洗面奶,將清潔的重點放在出油較多的T字部位上,以徹底清除肌膚表層的角質(zhì)細(xì)胞和毛囊深處的污垢。

  2、如果覺得肌膚較干,可以早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚,在生理期內(nèi),可連續(xù)兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預(yù)防干燥。

  3、食物營養(yǎng)要平衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽,多喝白開水。多吃保心養(yǎng)顏的食物,像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。還有少吃辛辣、油炸食物以及膽固醇過高的食物。

  心急吃不了熱豆腐,也解決不了臉上的痘痘。保持樂觀心態(tài),長期堅持,相信不久痘痘就會消除!

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