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解決腳部皮膚干燥的方法
秋冬季節(jié)天氣干燥，寒冷，皮膚水分，油脂易流失，造成皮膚粗糙，干硬。日�；顒�(dòng)時(shí)皮膚拉力加大，干硬的皮膚不能負(fù)荷張力的時(shí)候就會(huì)開(kāi)裂，下面是小編整理的解決腳部皮膚干燥的方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
腳部皮膚干燥怎么辦？
1、可以用魚(yú)肝油丸涂擦手足患處，效果很好。
方法：先用熱水洗手足患處，待角質(zhì)層充分發(fā)脹后擦干，用刀片削去過(guò)厚的角質(zhì)，取2－3粒魚(yú)肝油丸，擠出藥液均勻涂擦患處。以后每晚睡前涂一次。
魚(yú)肝油對(duì)患處無(wú)刺激性，可在皸裂處形成一層與外界隔絕的保護(hù)膜，杜絕外來(lái)刺激，使裂口加速愈。
2、用維生素e丸涂抹患處，效果很好。
方法：把維生素e丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹（一個(gè)丸可用多次），每次洗過(guò)腳后再涂抹，愈合后也要常抹，可不再犯。
3、泡醋
方法：買(mǎi)一斤醋，放在鐵鍋里煮，開(kāi)鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。
兩個(gè)療程后，腳不裂不干、光滑了，好的徹底，多年可不復(fù)發(fā)。
這幾種方式推薦給大家，希望對(duì)你們有幫助~~
秋季腳部干裂的原因
1.身體內(nèi)因
秋季人體的皮下汗腺分泌減少、血液循環(huán)差;衰老引起的皮膚彈性差、死亡細(xì)胞增多、新生細(xì)胞減少;激素代謝紊亂，如雌激素分泌下降等。這些因素引起身體的皮膚干燥、粗糙、皸裂等。
2.外界環(huán)境
身體上容易發(fā)生開(kāi)裂的皮膚大多是長(zhǎng)期暴露在空氣中，如手腳、臉部等，外界環(huán)境的干燥、空氣濕度的降低、機(jī)械摩擦、外傷、酸堿腐蝕和有機(jī)容易刺激等一系列外因破壞皮膚保護(hù)層，發(fā)生粗糙、開(kāi)裂現(xiàn)象。
3.疾病因素
一些疾病容易容易阻礙人的維生素吸收，角質(zhì)層增厚，出現(xiàn)局部的皮膚失水，皮脂對(duì)皮膚的保護(hù)受限，繼而出現(xiàn)粗糙、細(xì)紋、開(kāi)裂現(xiàn)象。
常見(jiàn)的肝病會(huì)導(dǎo)致身體維生素A缺乏而出現(xiàn)皮膚干燥，手癬、腳氣等疾病也會(huì)引起類(lèi)似現(xiàn)象。
冬季養(yǎng)腳關(guān)鍵 足部護(hù)理4步走
第1步：浸泡清潔
每天若泡腳１５分鐘就能發(fā)揮保健作用，把雙腳浸入４０攝氏度左右的熱水中，約１５～２０分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳的同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。
作為呵護(hù)玉足的第一步就是要浸泡，記住水一定要是稍微燙一些的，這樣能使毛孔最大限度地張開(kāi)，熱水刺激神經(jīng)也能使腳最大限度地放松。很多人在這個(gè)時(shí)候都舒服地想要睡過(guò)去。
當(dāng)然，如果水太燙則會(huì)損傷皮膚，加速足部失水。此外，水中可以加入嬰兒護(hù)膚霜或保濕霜，如果雙腳很疲勞，還可在加入留蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡２０至４０分鐘，可爽膚、鎮(zhèn)靜肌膚、消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛、幫助足部與全身恢復(fù)活力，并可治療足部多汗與異味癥狀。
第2步：去角質(zhì)
去除腳部的角質(zhì)也要視情況而定，比如不是很?chē)?yán)重的可以用死海鹽來(lái)搓腳，去除表面輕微的角質(zhì)，可疏通肌膚毛孔，對(duì)雙腳進(jìn)行深層清潔，并且具有消炎作用。
中度狀況則最好使用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專(zhuān)用磨腳石等去除角質(zhì)。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用腳繭銼和磨腳石效果比較明顯，使用時(shí)要沿著同一方向摩擦硬皮部位。
第3步：按摩
按摩還可以可以達(dá)到不同的預(yù)期目的，雙腳柔軟光滑，強(qiáng)生健體，滋養(yǎng)足部，松弛神經(jīng)
第4步：滋潤(rùn)保養(yǎng)
普通保濕：選擇保濕效果好的滋潤(rùn)護(hù)腳霜，均勻涂于腳部，含深層潤(rùn)膚精華的深層潤(rùn)膚乳液，可有效防止水分流失，恢復(fù)腳部的柔嫩順滑，腳后跟部位應(yīng)適量增加保濕類(lèi)護(hù)腳霜的用量。
改造腳面肌膚：按摩結(jié)束后，堅(jiān)持使用營(yíng)養(yǎng)油涂抹于腳面，再次進(jìn)行按摩，保證營(yíng)養(yǎng)的滲入。
嚴(yán)重的干裂情況：最好選用含果酸、熊果素和水楊酸等成分的乳液，增加肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的吸收。
超級(jí)保濕：把雙腳徹底清理干凈后，做一個(gè)“腳膜”，可按需要選保濕、美白等功效的按摩霜或自行鮮榨的果漿涂抹于足部，之后用保鮮膜、干毛巾或舊襪子包好，10分鐘后去除并洗凈肌膚。
擴(kuò)展資料：
進(jìn)入冬季，天氣變得干燥起來(lái)，我們的皮膚很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，我們要按照方法處理皮膚干燥問(wèn)題
腳部皮膚干燥怎么辦
1、用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳;
2、裂口處貼創(chuàng)口貼;
3、芥末涂抹患處;
4、用醋或茶水泡腳;
5、涂抹維生素E丸;
6、多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜。
偏方
1、將鮮大蒜搗成糊狀，每日早晚擦手掌。
2、生地30克、玄參30克，一同放入茶壺或茶杯內(nèi)，用開(kāi)水泡開(kāi)飲用。每日3次至5次，每次半杯。
維生素E丸
到藥房中買(mǎi)一瓶維生素E丸，然后用牙簽或細(xì)針在維生素E丸上扎一個(gè)小孔，把里面的透明液體擠到手腳干裂皮膚上，均勻涂擦即可。
牛奶
牛奶治療手腳皮膚干燥功效尤其顯著。如果家中有過(guò)期牛奶的話(huà)，可以把牛奶倒入盆中，加少量清水，然后用力浸泡干燥的手部或腳部，浸泡幾次后，就能擺脫手腳干燥煩惱。
蘋(píng)果皮
如果是腳跟處出現(xiàn)皮膚干裂情況的話(huà)，可以先把腳跟洗凈，毛巾擦干水份，然后利用蘋(píng)果皮搓擦干燥患處，堅(jiān)持一段時(shí)間后，皮膚干燥情況明顯得到改善。
茶水泡腳
準(zhǔn)備一盆熱水，加入平時(shí)泡茶后的茶葉以及剩下的茶水，待水溫降至適合溫度，然后用來(lái)洗手和泡腳，每次10分鐘。注意泡完后馬上把手腳上水份擦干，然后涂上護(hù)膚霜，能夠鎖住水份，避免皮膚水份蒸發(fā)掉。這個(gè)方法大概堅(jiān)持1星期左右，就能擺脫手腳干燥問(wèn)題。
多喝果汁和溫開(kāi)水
手腳干燥是因?yàn)樯眢w缺水所致的，因此平時(shí)多補(bǔ)充水份能夠保證皮膚水份充足供應(yīng)。另外，喝新鮮果汁能夠補(bǔ)充多種維生素，是保護(hù)皮膚健康的理想途徑。
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