男士祛斑方法有哪些

　　導語：色素是需要有一個積累的過程才會出現(xiàn)在你的皮膚上，顯示成黑斑、黃印等嚴重的問題。所以，美白并不是真的讓你立刻變成“白雪王子”，它也是一個控制色斑的過程。那么男士祛斑的方法有哪些呢？下面就由jy135小編給大家介紹幾個男士祛斑的方法，大家一起去了解一下吧。

　　男士祛斑方法一：枸杞酒釀蛋

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進營養(yǎng)成分的吸收，食用后的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

　　操作方法：煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可。

　　溫馨提示：鵪鶉蛋的滋補作用要強于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好。

　　男士祛斑方法二：木瓜紅棗蓮子蜜

　　木瓜是盡人皆知的美膚養(yǎng)顏，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了滋補身體的作用。

　　干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。

　　溫馨提示 ：食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。

　　男士祛斑方法三：花生芝麻糊

　　花生與黑芝麻是抗衰老的首選食品，這主要歸功于它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預防衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝。

　　制作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午后加餐食用。

　　懶惰的男人們怎么辦

　　一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不愿意花很多時間和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解決面子問題，又想節(jié)省時間的方式也是有的。

　　男士美白重點在于干凈有光澤的膚色，并不需要像女生那樣在保養(yǎng)的每一個環(huán)節(jié)都加入美白產(chǎn)品，以創(chuàng)造“像日光燈一樣”的雪白膚色。所以無需繁復的手續(xù)，只要在日常的清潔護理之外，再多添加如下兩項：

　　在清潔之后，使用滋潤產(chǎn)品之前，加入一道使用美白精華的程序;

　　在白天出門之前，護膚的最后一道程序之后，加入使用防曬產(chǎn)品。

　　不同膚質(zhì)選對不同產(chǎn)品

　　男性的皮膚特點是角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大約有80%以上的男性皮膚都是油性。那些適用于女性的美白產(chǎn)品對于男性來說，往往過于滋潤。建議膚質(zhì)偏油性的你選擇那些喱狀清爽的美白精華以及乳液狀不黏膩的防曬產(chǎn)品。還有另外約20%的男生由于過多的吸煙、飲酒造成了皮膚缺水而比較干燥，這種膚質(zhì)的男生就建議你選擇較為滋潤的護膚產(chǎn)品了。

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