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換季敏感肌膚的護(hù)理方法
皮膚干燥過(guò)敏怎么辦
對(duì)待肌膚護(hù)理，最基本的就是補(bǔ)水。皮膚干燥過(guò)敏肯定是有原因的，只有找對(duì)原因了對(duì)癥下藥，才能更好的修復(fù)敏感肌膚。
一、蜂蜜水潔面
洗臉絕對(duì)是皮膚保養(yǎng)最重要的一步，那么洗臉怎么洗才能更加有利于皮膚保養(yǎng)呢?我們建議大家使用蜂蜜水潔面。蜂蜜本身就具有滋潤(rùn)的效果，蜂蜜水潔面滋潤(rùn)保濕，可以抑制皮膚脫皮。
首先自然是要先卸妝，然后用溫水配合使用洗面奶來(lái)徹底的按摩清潔肌膚，之后再重新打一盆溫水，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后用來(lái)輕輕的拍打二次清潔肌膚，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鰩妆�，每天�?jiān)持，大約兩周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚的奇妙變化哦。
二、濕敷保濕精華液
對(duì)于干燥寒冷的冬天，溫和修復(fù)型的保濕精華液必不可少。精華液可以更好的滲透肌膚，良好的吸收效果可以更好的達(dá)到深層修復(fù)的效果。
如果你的肌膚干燥嚴(yán)重或者出現(xiàn)脫皮的問(wèn)題，那么建議你可以使用保濕精華液來(lái)濕敷肌膚。將化妝棉撕成薄薄的片狀，拉長(zhǎng)拉寬后浸濕保濕精華液來(lái)濕敷肌膚，讓保濕精華液更加密集的為肌膚補(bǔ)水保濕。
三、堅(jiān)持使用保濕面膜
面膜護(hù)膚是可以起到立竿見影效果的，冬季里面建議大家可以適當(dāng)?shù)亩嗍褂帽裱a(bǔ)水的面膜，敷面膜前一定要徹底清潔肌膚。
選擇一款玻尿酸保濕面膜，隔一天敷一張面膜，使用補(bǔ)水面膜為了更好地促進(jìn)吸收，你可以在面膜外覆蓋上溫?zé)岬拿恚@樣可以更加有助于肌膚的吸收哦。
四、保濕面霜+維生素E
冬天里一定要使用保濕面霜，保濕面霜涂抹到臉上后一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ驗(yàn)楸衩婺べ|(zhì)地本身較厚，如果你只是簡(jiǎn)單地涂抹上去，很難保證肌膚能夠吸收到營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)覆蓋在臉上導(dǎo)致毛孔堵塞。
五、喝足水分同時(shí)要讓空氣更濕潤(rùn)
不管是在辦公室還是在家里都要多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤(rùn)。長(zhǎng)期在空間房呆的白領(lǐng)們可以在桌子上放盆水，這樣可以起保溫作用。同時(shí)中醫(yī)美容醫(yī)生提醒常出門的MM可以隨身帶化妝水噴霧來(lái)幫助肌膚保濕。
皮膚干燥過(guò)敏的原因
皮膚當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無(wú)法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)以及過(guò)敏現(xiàn)象，過(guò)敏對(duì)皮膚傷害比較大，常見的面部皮膚癥狀是癢，紅，腫、痛，有的還會(huì)出現(xiàn)痘痘與紅血絲等，不同的人過(guò)敏癥狀也不盡相同。
引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)叫做過(guò)敏原，如花粉、室內(nèi)塵土、魚、蝦、牛奶、蛋類、青霉素、磺胺、奎寧等。有些人接觸到過(guò)敏源時(shí)，在過(guò)敏原的刺激下，由效應(yīng)B細(xì)胞產(chǎn)生抗體。有些抗體吸附在皮膚、呼吸道或消化道黏膜以及血液中某些細(xì)胞的表面。當(dāng)相同的過(guò)敏原再次進(jìn)入機(jī)體時(shí)，就會(huì)與吸附在細(xì)胞表面的相應(yīng)抗體結(jié)合，使上述細(xì)胞釋放出組織胺等物質(zhì)，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管壁通透性增強(qiáng)、平滑肌收縮和腺體分泌增多等。
過(guò)敏內(nèi)因
1.皮膚結(jié)構(gòu)被損。
2.皮膚免疫與防護(hù)功能下降。
過(guò)敏外因
1.遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動(dòng)、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2.各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
3.食用中草藥或化學(xué)藥品后脫皮。
4.長(zhǎng)期外擦含激素藥膏或化妝品
5.油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。
6.年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水份，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7.寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8.季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物mdash組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。
9.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10.紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。
那么皮膚過(guò)敏吃什么能夠緩解
茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳積極參與機(jī)體的物質(zhì)代謝，從而促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利 用，協(xié)助分解對(duì)皮膚有害的物質(zhì)的排泄，減少不良刺激。此外，它還能激活多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在體內(nèi)的代謝，以保 證末梢神經(jīng)興奮傳導(dǎo)和皮脂代謝的正常進(jìn)行，避免面部皮膚干燥、面部皮膚過(guò)敏，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。
香蕉潤(rùn)腸通便，大便通暢能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。香蕉皮中還含有可抑制真菌和細(xì)菌的有效成分--蕉皮素，可以用它來(lái)治療由真菌和細(xì)菌感染所造成的皮膚瘙癢癥或者因?yàn)槠つw干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。
研究證實(shí)，過(guò)敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過(guò)敏的組織胺濃度下降，從而起到預(yù)防過(guò)敏癥的效果。所以每天吃一兩個(gè)蘋果，對(duì)預(yù)防過(guò)敏性瘙癢有一定效果。
紅棗中含有大量的抗過(guò)敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止面部皮膚過(guò)敏，避免皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。 另外，紅棗中含有豐富的維生素C對(duì)改善過(guò)敏癥狀有一定的效果，凡有過(guò)敏癥狀的患者，可經(jīng)常服用紅棗。服用辦法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直 到皮膚過(guò)敏癥狀消失為止。
干燥敏感肌膚的護(hù)理方式
第一步
用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節(jié)省時(shí)間，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來(lái)水這樣的水質(zhì)已經(jīng)開始?xì)埡δ槻考∧w了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步
用潔面乳充分起沫
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當(dāng)然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會(huì)打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再涂抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。
大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步
檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是忽略了這一步。
第六步
冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬(wàn)不要這樣做，過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙πВ热绶腊�、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。
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