眼部按摩護(hù)眼小妙招

　　本文導(dǎo)讀：熬夜的時間一長，眼睛就受不了，浮腫起來，怎么辦呢？教你護(hù)眼小妙招，通過按摩手法，搞定眼睛浮腫問題。

　　但是由于工作壓力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困擾，每天清晨起床雙眼變水腫得厲害，一下子很難消下去，極其影響美觀。怎么辦？今天小編就來和大家聊聊護(hù)眼小妙招，趕跑浮腫水泡眼。

　　眼部按摩方法動作

　　招式1：鋼琴指法減輕下垂眼袋

　　對于長期頑固水腫形成的眼袋，屬于很頑固的眼部問題，而且一旦出現(xiàn)很難完全去除，除非你采用手術(shù)的方式。但是動刀子又的確有點(diǎn)可怕，我們到底該怎么辦？利用鋼琴指法，靠指腹拍彈就是一種有效的方法。

　　1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜開始發(fā)揮作用，眼部循環(huán)逐漸改善。

　　2、利用雙手手指指腹，在眼袋處做快速的拍彈動作，就像在彈鋼琴一樣，至少要拍彈100下。

　　3、拍彈過后，食指、中指、無名指并攏，按壓眼袋處，一共按壓50次，有助于減輕眼袋。

　　4、最后，雙手搓熱，捂住雙眼1分鐘即可。

　　招式2：手法按摩疏通眼部浮腫

　　請大家在護(hù)膚過程中熟練使用我介紹的護(hù)膚手法，手掌和手指的動作是重點(diǎn)！

　　拉展：

　　中指和無名指并攏，放在眼尾處。閉眼，雙指逐漸按摩至眼頭，然后雙指分開，中指放在上眼皮，無名指放在下眼皮。雙指分開后，逐漸向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太陽穴。

　　推按：

　　比拉展稍稍用力，繼續(xù)拉展的動作順著頸部一直按摩至鎖骨，以疏通淋巴管，促進(jìn)廢物和脂肪的排泄，提高新陳代謝。

　　招式3：眼周穴位按摩法

　　眼部有很多穴位，按摩這些穴位可以起到明目、緩解眼部疲勞的作用，而且還有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保養(yǎng)品時配合按壓穴位，效果更佳。

　　眼周穴位按摩法：

　　眼部精華液能促進(jìn)循環(huán)，再加以按摩消腫效果響當(dāng)當(dāng)。先將精華液抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，低下頭，輕輕按壓浮腫的眼瞼并稍作停留，重復(fù)3次能有助于減輕浮腫現(xiàn)象。

　　睛明穴：利用大拇指或者食指按壓眼頭位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的動作，有助于緩解眼部疲勞，疏通眼部血液循環(huán)。

　　攢竹穴：在眉頭起點(diǎn)凹陷處，利用大拇指指腹稍微用力進(jìn)行點(diǎn)按。

　　絲竹空：在眉尾處，利用我們的無名指進(jìn)行點(diǎn)按。

　　承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷處，點(diǎn)按的時間利用食指指腹，向下按壓，此穴位還可以有效減輕眼袋問題哦。

　　不過，上述三種眼部按摩方法雖然有效，但是要想徹底的消除水泡眼，還需要自己安排好作息時間，不能經(jīng)常熬夜哦！