秋季眼部保養(yǎng)的誤區(qū)

　　秋季眼部保養(yǎng)的誤區(qū)

　　誤區(qū)1、一支眼霜早晚通用

　　真相：白天和夜晚的護理重點大不同。

　　眼部護理白天重保濕防護，晚上強調(diào)修復(fù)重生。美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負(fù)擔(dān)，用錯反而反效果。

　　誤區(qū)2、眼霜越滋潤越好

　　真相：眼霜也要隨季節(jié)變化而變換。

　　不要一味選擇滋潤度高的眼霜，因為不同季節(jié)肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜，冬季或者眼周肌膚較干燥時則可以選擇質(zhì)地比較豐厚的眼霜。

　　誤區(qū)3、眼霜只涂下眼皮和眼尾就足夠了

　　真相：上眼皮也會松弛，讓眼型向下走。

　　所以，上下眼瞼、眼窩和眼角都不應(yīng)該忽視，有問題的區(qū)域還應(yīng)該重點涂抹。

　　誤區(qū)4、脂肪粒都是眼霜惹的禍

　　真相：根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導(dǎo)致脂肪粒。

　　脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品并無直接因果關(guān)系，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內(nèi)根本不是脂肪和油脂，而是角質(zhì)異常。其形成的原因也很復(fù)雜，有些與遺傳體質(zhì)有關(guān)，有些是因為皮膚微型破損產(chǎn)生的，比如按摩力度過大、去角質(zhì)不當(dāng)、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴(yán)重的脂肪粒，還是盡量不要做挑除，那樣會在原有的基礎(chǔ)上再添傷口。

　　誤區(qū)5、橫推眼霜吸收快

　　真相：增加出現(xiàn)皺紋的機會。

　　正確涂眼霜的方法應(yīng)該是，順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。即便是質(zhì)地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接著可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。

　　我們中有許多人成了健身神話的犧牲品，因為當(dāng)我們聽到有關(guān)健身的信息時，很難知道是什么在起作用，為什么會起作用。下面有5個最常見的健身誤區(qū)，我們需要多多了解，避開誤區(qū)。

　　1.鍛煉時間越長越好

　　雖然健身時間越久，鍛煉的效果越明顯，但要記住質(zhì)量永遠(yuǎn)比數(shù)量重要得多。有時我們會忘記其實我們在健身房的時間，還包括與朋友交談，等待健身器械和等在飲水機前的時間。嘗試在健身之前規(guī)劃一下，爭取訓(xùn)練到身體的每塊肌肉。加快你的心率，挑戰(zhàn)你的極限，使你在健身房的大部分時間用在運動上，記住不要停止運動！

　　2.如果我鍛煉，那么我想吃的東西都可以吃

　　這也許是關(guān)于運動與飲食關(guān)系最大的誤區(qū)，然而這種邏輯卻往往會導(dǎo)致體重增加。雖然運動是預(yù)防暴飲暴食后心里負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān)最有效最健康的方式，但它不應(yīng)該被作為一個長期放縱自己嘴巴的借口。

　　誤區(qū)6、眼部不需要化妝水

　　真相：用了會有加乘的效果。

　　為了達(dá)到更好的眼部護理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的'有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設(shè)計的化妝水或者滲透液。

　　誤區(qū)7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜

　　真相：沒有眼霜配合效果等于零。

　　就像面部護理一樣，眼部精華和眼膜只是強效的營養(yǎng)劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是單槍匹馬獨自上陣！

　　誤區(qū)8、眼部按摩方法都一樣

　　真相：難怪你的按摩沒效果。

　　不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿著穴位按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)，而保濕眼霜按摩的目的是促進(jìn)吸收，拍打按摩最有效，皺紋是逆著肌膚生長方向產(chǎn)生的，在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此買眼霜時要咨詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

　　誤區(qū)9、濃重眼妝不顯老

　　真相：化妝和卸妝方法不當(dāng)都會不同程度地導(dǎo)致眼部老化，關(guān)鍵是如何讓傷害降至最低。

　　在使用眼線筆或是眼線膏時，不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準(zhǔn)更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂著上眼瞼，順勢用眼線筆快速輕掃，最后用棉棒暈染，貼合的眼線就此產(chǎn)生，不要來回涂抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液�；瘖y棉上的卸妝水還要足夠多（卸妝液要滲透進(jìn)化妝棉）。

　　Tips：當(dāng)皺紋出現(xiàn)后，用眼霜還能消得掉嗎？

　　要根據(jù)皺紋的深淺程度來看，如果只是干燥引起的細(xì)紋，可以涂抹一些具有保濕功效的眼霜消除細(xì)紋;對于肌膚老化造成的皺紋，護膚品一般難以完全消除，可以通過持續(xù)使用逐漸減輕。