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養(yǎng)顏美白的訣竅
●不做鐳射 怕臉薄
對于肌膚保養(yǎng)，楊千嬅從來不假他人，因?yàn)樗J(rèn)為，美妝沙龍店的清潔消毒標(biāo)準(zhǔn)不一，消費(fèi)者很難判斷使用的毛巾或器材是否清潔？而進(jìn)歌壇之前，楊千嬅又具有合格護(hù)士執(zhí)照，因此對任何抹在臉上的保養(yǎng)品都十分注意。
在未進(jìn)入演藝圈以前，擔(dān)任護(hù)士的楊千嬅，已知道自己是干性肌膚，因此，充分的保濕與休息，是她保養(yǎng)皮膚的2大方法。
進(jìn)入演藝圈之后，為了上鏡好看，不得不化上濃濃彩妝，與不同彩妝師配合之下，她發(fā)現(xiàn)自己屬過敏性膚質(zhì)，只好一直尋找合適彩妝品，直到朋友從國外帶回彩妝產(chǎn)品讓她使用，才解決了她的大問題。
對于時(shí)下流行的鐳射美容技術(shù)，楊千嬅從來不去嘗試，她認(rèn)為皮膚的皮質(zhì)層是一定數(shù)量的，而雷射美容算是一種侵入肌膚的“小手術(shù)”，一旦皮質(zhì)層被破壞，很難再回復(fù)。這也說明為什么有人作了雷射治療后，才發(fā)覺臉皮越來越薄。
●痛壓穴道 除水腫
當(dāng)然，楊千嬅奉行保養(yǎng)身材與肌膚的方法，是十分科學(xué)又健康的。每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料——豆?jié){，她愛喝的程度，幾乎到了天天1杯，因?yàn)槎诡惡胸S富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì)，可讓她每天“排泄”順利，又有養(yǎng)顏美白的功效。
另外，每天晚上，在雙腿涂抹一些按摩霜，輕輕按摩大小腿，讓站一天的腳也能稍稍放松，楊千嬅說，“按摩時(shí)，不妨隨便壓一壓腳踝上方的穴道，可以消除水腫呢！”