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養(yǎng)顏茶盤點(diǎn)

時(shí)間:2022-04-30 08:02:31 美容 我要投稿
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養(yǎng)顏茶盤點(diǎn)

  現(xiàn)代醫(yī)生證實(shí),茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進(jìn)皮膚代謝,延緩生命衰老!安琛笔侵袊舷挛迩У奈幕瑥墓抛越裰袊撕炔璧牧(xí)慣一直都沒有變,而喝茶不僅可以強(qiáng)身健體,還可以使女士美容養(yǎng)顏。

  一、美白養(yǎng)顏茶

  1.玫瑰薄荷茶

  材料:玫瑰,薄荷

  做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可。

  功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人回復(fù)精神,而且還能令肌膚更紅潤更細(xì)膩。

  飲用方式:每天空腹飲用。

  2.紅蓮荷葉茶

  材料:紅蓮荷葉,洛神花,陳皮,決明子,甜菊葉,玫瑰花

  做法:把所有材料用清水浸泡15分鐘,清洗干凈,放入鍋里,加水煮半小時(shí),去掉渣,倒出茶水放涼即可飲用。

  功效:這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝,幫助排除體內(nèi)毒素,讓肌膚更紅潤。

  飲用方式:飯前飲用,每天喝一次。

  3.桃花茶

  材料:桃花,蜂蜜

  做法:把桃花放入杯里,加入開水浸泡十分鐘,然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。

  功效:桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò),滋潤肌膚,去除肌膚黑色素并淡化色斑,常喝能美容。

  飲用方式:每天空腹飲用

  二、補(bǔ)血養(yǎng)顏茶

  1.桂圓紅茶

  材料:桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量

  做法:先把桂圓和紅茶分別處理干凈,一起放到鍋中,加入適量的水,然后用大火煮沸,加入紅糖,再用文火煮20分鐘,即可飲用。

  2.當(dāng)歸紅茶

  材料:當(dāng)歸10克、紅茶8克、冰糖10克

  做法:去除當(dāng)歸的雜質(zhì),清洗干凈,放到鍋里,加入適量的水,先用大火煮沸,加入紅茶,再用小火煮30分鐘,最后加入冰糖,煮至溶化,即可飲用。

  3.芝麻紅棗茶

  材料:黑芝麻10克、紅棗5枚、冰糖適量

  做法:把紅棗、黑芝麻分別清洗干凈,紅棗去核,然后把去核紅棗、黑芝麻、冰糖一起放進(jìn)杯子里,倒入適量的沸水,蓋好杯蓋悶10分鐘即可。

  4.葡萄紅棗茶

  材料:紅葡萄10克、紅棗6枚、紅茶適量

  做法:把紅葡萄和紅棗分別清洗干凈,紅棗去核,然后把紅葡萄、紅棗、紅茶一起放到鍋里,加入適量的水,煮10分鐘即可。

  三、祛斑養(yǎng)顏茶

  1.玫瑰花茶

  性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  2.菊花茶

  菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時(shí),其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強(qiáng)微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。

  四、去火美容養(yǎng)顏茶

  1.金銀花茶

  其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥,對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。

  2.茉莉花茶

  茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。

  3.玫瑰花茶

  性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。