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三種女性補(bǔ)氣血養(yǎng)顏茶
怎樣才能讓女性有好氣色，當(dāng)然就是要靠補(bǔ)血。為什么我們看到有的女性的皮膚是紅潤(rùn)有光澤，而有的女性的皮膚卻是蒼白，最主要的原因還是女性缺血造成的。所以補(bǔ)血對(duì)女性非常的重要，下面我們就來(lái)了解幾種補(bǔ)血養(yǎng)顏茶。
1、氣虛型——有氣無(wú)力
在門(mén)診中占4成為最多數(shù)，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、經(jīng)痛等癥狀。
大部分氣虛型的患者中是久坐少動(dòng)的上班族，因坐著時(shí)身體的氣流比較不通順，就會(huì)表現(xiàn)在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來(lái)補(bǔ)中益氣。
注意：正患感冒的人不能喝。
材料：太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當(dāng)歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。
2、血虛型——并發(fā)氣虛
血虛患者往往兼有氣虛的表現(xiàn)，最常見(jiàn)癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環(huán)不良，提高發(fā)病的可能，這時(shí)除了補(bǔ)血的藥材，也會(huì)加入如炒白術(shù)等補(bǔ)氣虛的藥材來(lái)緩解。
注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。
材料：當(dāng)歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術(shù)7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
3、血瘀型——血滯不順
此種體質(zhì)患者約占2成，癥狀表現(xiàn)是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經(jīng)血量大且血塊偏多。
由于陰虛陽(yáng)亢致氣血逆亂，血流不順暢成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿讓血瘀加劇。
注意：常拉肚子的人不宜飲用。
材料：當(dāng)歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
以上的三款補(bǔ)血養(yǎng)顏茶是根據(jù)不同的體質(zhì)進(jìn)行不同的滋補(bǔ)，所以女性在選擇滋補(bǔ)的時(shí)候，先要考慮清楚自己是屬于什么體質(zhì)的。
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