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盤點女人養(yǎng)顏的方法
導(dǎo)讀：擁有美麗的容顏是很多女性朋友的夢想，我們知道保養(yǎng)對于女性朋友是非常重要的，那么女人如何養(yǎng)顏呢？在下面的文章里面我們將給大家介紹一些女人如何養(yǎng)顏的方法。
一個人的容貌與他人的視覺距離和角度最為舒適和直接，是彼此交往中最引人注意的部位，也是女人特定的標(biāo)識部位。女人對容貌的認(rèn)識不應(yīng)僅僅是漂亮和美麗，眼睛、肌膚、表情，還有女性心靈、內(nèi)涵、才智、情感、情緒、個性等等方面的直接呈現(xiàn)。因此，女人應(yīng)該高度重視容貌對他人的視覺影響。
我經(jīng)�？吹讲簧倥瞬恍揎椚菝�，甚至在重要場合，也不修飾容貌，我想這是對容貌的重要性認(rèn)識不足，否則最低限度也會做點什么，如化一點口紅、修一修眉毛等等，方法差一點不要緊，至少表明你知道這是重要的。
女人應(yīng)該力求使自己容貌給人的感覺好一點，也就是美一點。人與人交往，最初的印象非常重要，心理學(xué)上稱為「首因效應(yīng)」，這是說人與人第一次見面形成的第一印象，對日后的交往起著至關(guān)重要的作用，這種「首因效應(yīng)」在整個交往中的作用力達(dá)75%以上。女人初次交往給人的視覺印象美不美，直接影響到對她的評價，這是因為人們在潛意識中，通常容易受到自少兒時期逐漸形成的觀念的影響，那些童話故事中天使和美女等同于美好和善良，巫婆和丑女等于丑惡和邪惡的觀念影響著人們對女人善惡和好壞的評價，這是原初的審美記憶產(chǎn)生的「觸媒效應(yīng)」。
增強(qiáng)容貌的美感，總體來說應(yīng)注意兩個方面的問題：一是長期地堅持肌膚養(yǎng)護(hù)，讓自己容貌達(dá)到最好的生理狀態(tài)；二是即時的，利用化妝修飾等等方法，讓容貌得以最佳表現(xiàn)。具體一點說，你要長期堅持諸如防曬、運(yùn)動、保健、營養(yǎng)、肌膚護(hù)養(yǎng)等等事項，讓皮膚盡量少一些皺紋、斑點，多一點彈性和光澤，當(dāng)出席你看重的場合時，用一點高品質(zhì)的粉底霜和適宜的口紅，你與同齡人容貌方面的優(yōu)勢和風(fēng)采就顯示出來了。
女人的容貌是會變的，這倒不是常說的年老色衰的變化，這種變化排除時間因素也會向好壞兩個方面變化。我的一位朋友，某大學(xué)的知名教授一次和我閑聊時說：「女人的長相是會變的，長得不好不要緊，有些人會變好，長得好的，有些人也會變丑。」我一貫主張女人的容貌會變這個說法，教授與我的觀點一致，又多了一個知音。
女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以后靠自己。 30歲以前，容貌多由遺傳因素和客觀環(huán)境決定，30歲以后的容貌，簡直就成了教養(yǎng)、個性、閱歷、人生觀等等方面的復(fù)合體。因此，我喜歡說，女人的容貌是「養(yǎng)」出來的，既然是養(yǎng)，這個「養(yǎng)」字，包含了營養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、修養(yǎng)三個層次的內(nèi)容，具現(xiàn)為內(nèi)養(yǎng)和外養(yǎng)兩個方面，就不是一天兩天的事情，而是一個長久的將息及漸變的過程，女人們應(yīng)該明確和認(rèn)識這一過程。
首先是內(nèi)養(yǎng)。內(nèi)養(yǎng)的養(yǎng)分是「形而下」的，是學(xué)識、閱歷、見識、品行、世界觀等等，這些「養(yǎng)分」是源泉，透過一根根血脈，一條條經(jīng)絡(luò)浸潤著你的容貌，如同計算機(jī)的內(nèi)設(shè)資源作用于「窗口」，或許養(yǎng)育得你越來越美好和諧；或許養(yǎng)分中含有「病毒」，積年累月，侵蝕或摧毀著你的美麗。
外養(yǎng)是美容、護(hù)膚、飲食、養(yǎng)生、化妝等「形而上」的一些方式。內(nèi)養(yǎng)外養(yǎng)需要很好的互為作用，互為協(xié)調(diào)。只靠內(nèi)養(yǎng)的女人生硬、呆板；僅有外養(yǎng)的女人淺薄，缺少韻味，惟有內(nèi)養(yǎng)外養(yǎng)結(jié)合的女人才會散發(fā)出長久的風(fēng)情、風(fēng)韻和品位。這些容貌是「養(yǎng)」出來的辯證關(guān)系，這種關(guān)系順帶證明：女人的美麗是短暫和單一的，惟女性之魅力可以充沛而長存，伴你一生一世。
女人養(yǎng)顏偏方
話說當(dāng)年唐玄宗有一個女兒叫永樂公主，拿今天的話說，這個永樂公主可謂是生下來就不好帶，長得是瘦弱干癟，一點沒有公主的貌相，自然是體弱身衰。后因為躲避戰(zhàn)亂，就到了陜西的大荔縣沙苑，為調(diào)養(yǎng)公主體質(zhì)，尋求女人養(yǎng)生偏方，有人推薦每天就用當(dāng)?shù)氐妮疝寂莶韬取２幌霃拇艘院螅罉饭骶谷怀雎涞妹裁廊缁�，而且身材豐腴，可謂是美容養(yǎng)顏的偏方。所以，這道可以稱作是“太太口服液”的“沙苑蒺藜”又叫“永樂公主沙苑蒺藜茶”。
至此，很多人就要問了，這個蒺藜到底是何物?蒺藜為豆科植物扁莖黃芪的成熟種子，秋末冬初果實成熟尚未開裂時采割植珠，曬干，打下種子，除去雜質(zhì)，曬干。以粒大飽滿、色綠褐者為佳。蒺藜根據(jù)不同的炮制方法分為沙苑蒺藜、鹽沙蒺藜、炒沙苑蒺藜，炮制后貯干燥容器內(nèi)，密閉，置通風(fēng)干燥之處。本品與刺蒺藜子葉形相似，故有蒺藜之名�！吧吃贰笔蔷推洚a(chǎn)地來說的。
吊了半天的胃口，很多人都想知道，現(xiàn)在還有這個美容養(yǎng)顏祛斑的偏方嗎?其實這配方不僅真有而且還非常簡單：沙苑蒺藜1兩，開水沖泡，代茶飲之即可。蒺藜屬于藥食兩用食物，如果長期代茶頻飲，主治肝腎不足、腰膝酸痛、遺精早泄、遺尿尿頻、頭昏目暗、耳鳴眩暈、白帶過多。具有潤膚健體、美容養(yǎng)顏之功效。適用于平素消瘦、身體虛弱者，但隱形火旺及濕熱下注遺精、膀胱濕熱之淋濁帶下禁服。
女人養(yǎng)顏飲食配方
提到人參燕窩、鮑魚魚翅，人們都會把它們與高檔滋補(bǔ)品聯(lián)系起來，由于傳統(tǒng)飲食文化的影響，人們已經(jīng)在思維中固化了這些營養(yǎng)品“高大上”的滋補(bǔ)功效，有時為了滋補(bǔ)強(qiáng)身，不惜花費(fèi)大量的金錢去購買這些奢侈的滋補(bǔ)品。盡管燕窩的蛋白質(zhì)含量很高，但低于豆腐皮和豬皮，而且一些研究顯示，燕窩中的蛋白并沒有囊括所有種類的必需氨基酸，不能算是優(yōu)質(zhì)蛋白。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，燕窩的營養(yǎng)價值與銀耳差不多，不應(yīng)當(dāng)過分迷信燕窩的營養(yǎng)功效。女人可以多吃銀耳哦。
燕窩注意密封保存燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內(nèi)，再存放于冰箱。若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風(fēng)干，切不可焙烘或以太陽曬干。
對于很多女人來說，總是希望自己變得年輕美麗，永遠(yuǎn)都在十八歲，所以平常依靠一些化妝品保養(yǎng)自己的肌膚問題，愛美之心人皆有之，生活質(zhì)量的提高，更是讓化妝品業(yè)和美容業(yè)無法止步，但是，這樣子真的有效果嗎??其實人們完全可以通過飲食上的調(diào)理，這才是最好的養(yǎng)顏方法。
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