健康養(yǎng)顏：中醫(yī)按摩的護膚方法

　　健康養(yǎng)顏：中醫(yī)按摩的護膚方法

　　很多人對自己的臉部肌膚不是很了解，以為不同部位的肌膚只是需要不同的保養(yǎng)品。關于不同肌膚問題，對癥點穴按摩，是護膚當中健康天然的精髓所在。

　　一、不可不知的顏保穴位

　　承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

　　攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處。主管明目，以及眼瞼下垂。

　　頰車穴：咬肌隆起時按下的凹陷處，在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。

　　陽白穴：瞳孔正上方，距離眉毛二指處，讓額頭更飽滿緊致。

　　瞳子磆：眼外側1厘米處，緩解魚尾紋。

　　頭維穴：前額發(fā)際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發(fā)散。

　　迎香穴：鼻翼兩側約1厘米，鼻唇溝中。主管接收胃經供給的氣血。

　　四白穴：瞳孔正中下約兩厘米。主管散發(fā)脾傳來的熱氣，協(xié)助面部保濕。

　　巨謬穴：瞳孔正下方，與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經的交叉點。

　　二、護膚按摩步驟

　　Step1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式，配合潔面產品進行。注意最好使用泡沫豐富的產品，并且按摩速度要快，從下額處向上劃圈，至臉頰，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返劃圈，并且避免潔面乳停留在臉上太久。

　　Step2、人工導入。保養(yǎng)品投資的重頭戲精華，為達到最佳使用效果，用手指按摩的方法，臉頰用手掌搓熱，在滴入精華，雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層，協(xié)助導入令吸收效果加倍，投入物超所值。

　　step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以溫熱的指腹，覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開，自眼頭開始向外畫圈，最終回歸眼頭，比較容易幫助吸收。

　　Step4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最后的補充，通過按摩來達到最佳效果。首先除開拇指外四指并攏，自額頭推向兩邊至太陽穴并且停留數秒。然后整只手包裹住臉頰，自鼻翼開始向斜上方做提拉，同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部，再交替從鎖骨提拉至下顎。

　　三、護膚按摩時間

　　古人云：一年之計在于春，護膚時間當然也要選擇一個最佳的時刻。

　　起床時候喚醒肌膚活力，簡單的早操可以迅速消除水腫，為肌膚原地滿血復活，全天神清氣爽，為美好的一天做好準備。

　　午休時趕走困乏，自己都覺得沒有精神的眼睛怎么吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放松按摩，下午的工作也更有勁。

　　晚間保養(yǎng)配合護膚品，吸收效果事半功倍。溫泉，泡澡時毛孔全部張開，保養(yǎng)品更易吸收，再加上按摩輕而易舉恢復白里透紅的好臉色。

　　如果你覺得美容院的費用過于高昂，或者護膚品的效果并不能滿意，不妨參照最古老的穴位按摩吧，自己動手，把古人的智慧把握在臉上。

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