七步教擬消除眼部細(xì)紋

　　眼部的細(xì)紋會在不自覺地情況下出賣我們的年齡，這對于一個女人來說是一件很可怕的事情。有時候，我們要想使我們的眼部肌膚保持一個很年輕的狀態(tài)，就需要進(jìn)行一些好的護(hù)理和保養(yǎng)。那么，如何去除眼部細(xì)紋呢?

　　眼部保養(yǎng)攻略一：敷眼膜解決眼周浮腫

　　經(jīng)長期觀察發(fā)現(xiàn)，造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然后冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水哦。

　　眼部保養(yǎng)攻略二：每天早上按摩眼部

　　提醒各位MM要注意，每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現(xiàn)象，可從眼周浮腫處經(jīng)過至耳邊臉頰，最后向脖子引導(dǎo)，有助于快速消除水腫哦。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

　　眼部保養(yǎng)攻略三：進(jìn)行好的按摩

　　1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

　　3、按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

　　5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

　　6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。

　　眼部保養(yǎng)攻略四：選擇一款適合自己的眼霜

　　25歲女人保養(yǎng)眼部，選擇一款成分優(yōu)良的眼部精華(含有如甜杏仁油、小麥胚芽油、益母草、白木通、dmae、勝肽、維生素a/c/e等成分)是必不可少的。但使用眼霜要掌握正確的涂法，才能發(fā)揮更好的效果。

　　眼部保養(yǎng)攻略五：眼霜的正確涂法

　　Step 1：在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

　　Step 2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。

　　Step 3:先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　Step 4:用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　Step 5：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

　　眼部保養(yǎng)攻略六：準(zhǔn)備眼部抗衰老食譜

　　眼部保養(yǎng)除了外在保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃哦。

　　眼部保養(yǎng)攻略七：改正不良習(xí)慣

　　眼部保養(yǎng)，除了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和食療，也要改正一些不良習(xí)慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對于眼周肌膚來說是個很大的負(fù)擔(dān)，瞇眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。

　　以上這些，就是我們在進(jìn)行眼部保養(yǎng)的時候，需要了解的一些東西了。有時候，我們要想整個人看起來都很年輕，眼部的保養(yǎng)是很有必要的。希望這些能夠給大家一些好的幫助，使大家遠(yuǎn)離眼部細(xì)紋。

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