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夏季護(hù)膚美容小竅門
1、紫外線等射線對人體的輻射，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細(xì)胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。防曬霜最好選擇同時(shí)具有防uva、uvb功能的，油性皮膚的防曬霜應(yīng)選擇清爽控油型的，干性肌膚的話選擇有保濕作用的�；旌闲约∧w者，最好同時(shí)使用用兩種的不同防曬霜。
2、悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩，若不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發(fā)一系列的肌膚問題，所以要勤洗臉，勤補(bǔ)妝。
3、防曬霜不是即時(shí)發(fā)生作用的，最好在涂抹半小時(shí)后，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊游等，每隔1小時(shí)必須補(bǔ)搽防曬。
4、出門在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。
5、膚質(zhì)干燥又敏感的，必需隨時(shí)補(bǔ)充水份與脂質(zhì)。出門逛街的必備品是保濕噴霧和護(hù)手霜。
6、夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、莼菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。
7、多食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養(yǎng)成分的食物，具有養(yǎng)顏去燥熱的作用。
8、只要一出門，回家就一定要洗臉，卸妝更是要徹底。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。
9、一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜。皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜。對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
10、不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。
11、除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外，應(yīng)該常備一瓶補(bǔ)水噴霧，日間皮膚干燥時(shí)就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補(bǔ)水，還有美白功效。
12、如果你整天在戶外運(yùn)動，那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的，適當(dāng)時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯的保護(hù)措施。
13、如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因?yàn)楹Ｋ锏柠}分和游泳池里的消毒水會侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕，頭發(fā)上就會有一層保護(hù)膜，抵御有害物質(zhì)對于頭發(fā)的侵害。
夏季護(hù)膚美容誤區(qū)
1、只涂了BB霜就用洗面奶洗掉就可以了？
BB霜可以遮掉肌膚一部分瑕疵，但別妄想通過一次潔面就完全洗干凈，要做女神就別偷懶，先卸妝再潔面，這可絕對不能忘記！
2、含酒精的護(hù)膚品肯定不好？
敏感肌膚需要注意這個(gè)問題，但是除了敏感肌之外完全別在意。少量的酒精成分完全可以幫助肌膚進(jìn)行二次清潔，還可以調(diào)整膚質(zhì)平衡。
3、敷完面膜之后就不用再涂面霜了？
當(dāng)然不是！你覺得敷完面膜皮膚很濕潤？可是這種濕潤是暫時(shí)的，只有涂上后續(xù)保養(yǎng)產(chǎn)品之后才能更好地發(fā)揮作用、持續(xù)保濕。
4、到夏天再防曬就行了？
一年四季都要防曬！根據(jù)季節(jié)不同選擇不同防曬值的產(chǎn)品才是王道。防曬的目的是防曬傷，可不要覺得到7月份再防曬也行。
5、拍完爽膚水后夠潤，乳液不涂了？
爽膚水的作用是二次清潔平衡膚質(zhì)，而乳液的作用是功能性的，例如保濕、抗老等等。兩者各司其職，缺一不可。
6、隔離/粉底帶防曬值就不用涂防曬了？
勺子也是餐具，可以用來吃面條嗎？術(shù)業(yè)有專攻，該是什么就是什么。防曬永遠(yuǎn)是護(hù)膚的最后一步，彩妝的第一步。
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