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美容護(hù)膚小決竅
美容護(hù)膚小竅門(mén)
一天到晚對(duì)著電腦工作的上班族們，辛苦了大半年一直投入在繁忙的工作當(dāng)中，長(zhǎng)時(shí)間的帶妝上班和視力疲勞，MM們的皮膚可是受傷了一大半。如果想變得更美麗，就要趁著這個(gè)節(jié)慶日子，來(lái)給自己的全身做個(gè)深度護(hù)理，讓肌膚也透透氣吧。
&臉部護(hù)理
轉(zhuǎn)入秋季肌膚很容易由于缺水而干燥、脫皮現(xiàn)象。尤其上班族MM每天在空調(diào)室底下，對(duì)著電腦加班加點(diǎn)工作，皮膚一直出于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常干燥。
秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，而補(bǔ)水秘訣通常是用保濕精華。
&眼部護(hù)理
補(bǔ)水保濕是根本，對(duì)抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精華來(lái)對(duì)付。最好每天敷補(bǔ)水的眼膜，如果不方便，也可用保濕的化妝水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修護(hù)眼膜，促進(jìn)眼部循環(huán)和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。
※小編提醒：注意化妝水要選擇不含酒精的，主要是避免造成對(duì)眼部皮膚的刺激或者引起敏感。
&嘴唇護(hù)理
唇部皮膚較其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脫皮，唇紋加深。在睡前可以使用天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏加強(qiáng)滋潤(rùn)，同時(shí)定期為唇部進(jìn)行磨砂，加速死皮的脫落。
&手部護(hù)理
手部護(hù)理的要點(diǎn)是隨時(shí)隨地、每天持續(xù)不間斷地對(duì)手進(jìn)行正確保養(yǎng)。因此一瓶護(hù)手霜就顯得特別重要。每次洗手之后，一定要第一時(shí)間涂上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持抹護(hù)手霜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手滋潤(rùn)許多。
&腳部護(hù)理
忙碌一天最辛苦的秋季護(hù)膚品就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了。每個(gè)星期要定期給腳丫子去死皮，然后記得涂上潤(rùn)膚霜。這樣才能讓他們有秋季護(hù)膚品充足的水分滋潤(rùn)哦。
&身體護(hù)理
沐浴是一種良好的全身護(hù)膚美容手段，洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37°C以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。另外，每周1-2次針對(duì)特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位，如手肘、關(guān)節(jié)、前胸、后背及上手臂外側(cè)，以顆粒圓滑的去角質(zhì)霜為身體大掃除，再擦上乳液即可改善干燥及角化現(xiàn)象。
&頭發(fā)護(hù)理
頭皮是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，如果頭皮缺水，頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前，一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)。
做法：每周做兩次發(fā)膜，用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來(lái)，3分鐘后再?zèng)_洗。另外，疏通頭皮毛囊，對(duì)頭部的穴位進(jìn)行按摩。手指朝向發(fā)線開(kāi)始的地方，以手指輕拍整個(gè)頭部，利用手的平坦部分及多肉的指腹拂過(guò)頭皮。
※小編tips：堅(jiān)持兩周以上就會(huì)有明顯效果，有助于頭皮對(duì)水分的吸收。
當(dāng)然，合理飲食也是十分重要的。補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應(yīng)適度多吃高纖維少污染蔬菜。
秋天氣候干燥陰冷，對(duì)肌膚是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，作為愛(ài)美的上班族MM記得要記得以上秋季全身美容護(hù)膚的小竅門(mén)哦，好好讓自己的肌膚休養(yǎng)生息。在中秋佳節(jié)來(lái)臨之前，做好肌膚護(hù)理保養(yǎng)工作，在節(jié)日里再展現(xiàn)最嬌美無(wú)限的自己。
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