保養(yǎng)皮膚常識(shí)
普通知識(shí)，即一個(gè)生活在社會(huì)中的心智健全的成年人所應(yīng)該具備的基本知識(shí)，包括生存技能（生活自理能力）、基本勞作技能、基礎(chǔ)的自然科學(xué)以及人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)等，以下是小編整理的保養(yǎng)皮膚常識(shí)，希望能夠幫助到大家！
我的皮膚很油，又有痘痘，怎么辦？
除了詢(xún)問(wèn)藥劑師或醫(yī)生之外，你需要了解哪些會(huì)損壞你的皮膚，這樣對(duì)你會(huì)更有幫助。比如以下這些小帖士：
洗臉會(huì)改善油性皮膚嗎？
洗臉本身并不會(huì)解決你的皮膚問(wèn)題，只能洗去皮膚表面的過(guò)量油脂。清洗對(duì)皮膚有一定的好處，但切記不要洗得太勤。
洗后可擦些潤(rùn)膚露以防止皮膚變得過(guò)于干糙。但洗擦得太勤可能會(huì)適得其反。
建議：盡量使用溫和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮膚，趕快換一種。
化妝品會(huì)不會(huì)加重油性皮膚和痤瘡？
女孩子們往往希望用化妝品來(lái)掩蓋油性皮膚和痤瘡。但這并不能使小痘痘消失，相反反而會(huì)阻塞毛孔，使情況變得更糟。
如果想用化妝品，盡量選用油性低的潤(rùn)膚露，避免選用霜之類(lèi)的。
建議：粉餅，唇膏，眉筆，眼線(xiàn)筆及睫毛膏實(shí)際上并不會(huì)影響?zhàn)畀彽牟粩嗌L(zhǎng)，也極少刺激皮膚。
如果皮膚很油且長(zhǎng)有痤瘡，有些食物是不是不能吃？
醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有結(jié)論說(shuō)哪種特定的食物會(huì)導(dǎo)致痤瘡。但如果發(fā)現(xiàn)痤瘡的突然爆發(fā)好象與某種食物有關(guān)，盡量不吃這種食物，過(guò)一段時(shí)間后觀(guān)察有什么變化。
一般來(lái)說(shuō)，健康及平衡的飲食有助于身體從內(nèi)部去抵御油性皮膚和痤瘡的發(fā)生。
哪些會(huì)使油性皮膚和痤瘡加重？
皮膚接觸油或油脂，以及化學(xué)氣體都會(huì)引發(fā)痤瘡。高溫下，比如高溫潮濕的氣候，出汗過(guò)多，會(huì)使皮膚狀況變得更糟。
另一方面，陽(yáng)光對(duì)小痘痘有好處，在夏天可能會(huì)覺(jué)得痤瘡沒(méi)以前那么嚴(yán)重了。但是，在得到醫(yī)生的建議前，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用太陽(yáng)燈或進(jìn)行日光浴。
什么時(shí)候油性皮膚和痤瘡會(huì)變得更嚴(yán)重？
是的，過(guò)度憂(yōu)慮或過(guò)度緊張都會(huì)使你的皮膚更糟。學(xué)生們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)在考試前后一段時(shí)間，臉上會(huì)一下子冒出痤瘡。這是因?yàn)槿嗽诰o張時(shí)，體內(nèi)激素水平提高，從而導(dǎo)致油性皮膚變得更油，痤瘡變得更嚴(yán)重。而且，人在緊張時(shí)會(huì)不自覺(jué)地去擠壓臉上的痤瘡。
月經(jīng)會(huì)影響皮膚嗎？
是的，月經(jīng)前油性皮膚或痤瘡加劇，這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)。這是由于激素水平每月的周期性變化引起的。
建議：達(dá)英—35 能調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，包括治療月經(jīng)前的油性皮膚及痤瘡等。
擠壓痤瘡有用嗎？
雖然這種誘惑有時(shí)是非常大的，但請(qǐng)盡量不要去擠壓小痘痘。太過(guò)用力會(huì)損傷皮膚，擴(kuò)大感染，引起炎癥，延誤治療，有時(shí)，更嚴(yán)重的會(huì)留下永久的疤痕。
有時(shí)，如果實(shí)在是忍不住，那就輕輕拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。
是不是只在青春期才容易發(fā)痤瘡？
不是。雖然痤瘡是青春期的常見(jiàn)問(wèn)題，但痤瘡在孩提時(shí)候或成年時(shí)，甚至三、四十歲時(shí)都有可能發(fā)生。
衣服對(duì)痤瘡會(huì)有影響嗎？
是的。如果你身體上長(zhǎng)有痤瘡（比如肩膀、手臂、前胸），盡量穿那些輕柔寬松的衣服，避免刺激性的纖維，如羊毛、合成纖維的織物等。保持內(nèi)衣以及接觸痤瘡部位的衣服的整潔。
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在寒冷的冬季，天氣比較干燥，所以皮膚也很容易出現(xiàn)些爆裂的情況，特別是像愛(ài)美的女士在那個(gè)季節(jié)如果不進(jìn)行的保護(hù)皮膚，很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些皮膚干燥等嚴(yán)重的危害，所以說(shuō)在這個(gè)干燥的季節(jié)里，女性可以通過(guò)各種的護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行護(hù)膚，讓皮膚在這個(gè)干燥的季節(jié)里不受到一些嚴(yán)重的危害，平時(shí)飲食也可以通過(guò)各種的調(diào)理來(lái)讓皮膚得到水潤(rùn)光滑，那么女性冬季如何保養(yǎng)皮膚，冬季保養(yǎng)皮膚小常識(shí)有哪些？
冬季到了，皮膚很容易干燥和脫皮，很多人都是非常的苦惱，所以說(shuō)在這個(gè)東西里面皮膚問(wèn)題也成了很多人的關(guān)注。在這個(gè)季節(jié)里一定要注意皮膚的保養(yǎng)，讓皮膚很也能安全的度過(guò)這個(gè)寒冷的冬天。
有些時(shí)候因?yàn)檫^(guò)度的清潔也會(huì)導(dǎo)致自身的皮脂膜丟失，再寒冷的冬天也不要過(guò)勤的洗澡，每周洗2到3次，而且是找的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不能太久，沐浴露產(chǎn)品以滋潤(rùn)為主，如果皮膚特別干燥的話(huà)，建議全身都使用沐浴露產(chǎn)品。
其實(shí)在寒冷的冬季，保濕潤(rùn)膚產(chǎn)品也不是必需品，如果說(shuō)亂用一些化妝品，還有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些皮膚疾病或者是清潔不當(dāng)導(dǎo)致了一些皮膚的炎癥，所以說(shuō)在這個(gè)冷的冬季也可以通過(guò)幾次的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓身體的皮膚得到很好的補(bǔ)充水分。注意事項(xiàng)：
在寒冷的冬季選擇適合自己的護(hù)膚品的同時(shí)，也要通過(guò)各種的飲食方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓皮膚得到很好的滋潤(rùn)。所以說(shuō)在飲食上最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不要濫用一些含有化學(xué)物質(zhì)的化妝品引起皮膚過(guò)敏。
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