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冬天冷水洗臉的好處
冬天，很多人提倡用冬天用冷水洗臉好。冬天用冷水洗臉可以收縮毛孔，抗衰老。下面是小編帶來(lái)的是冬天冷水洗臉的好處，希望對(duì)您有幫助。
冬天冷水洗臉的好處 篇1
專(zhuān)家認(rèn)為：冬天用冷水洗臉好，既能護(hù)膚又能預(yù)防疾病。
冬天用冷水洗臉，可以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環(huán)，又可促進(jìn)皮膚組織的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。冷水洗臉不僅可使皮膚充滿(mǎn)彈性，同時(shí)還可減少或消除臉部皺紋。長(zhǎng)期用冷水洗臉，還能鍛煉人的耐寒能力，對(duì)感冒、鼻炎等預(yù)防，也有很好的功效。
冬天用冷水洗臉好，但并不是人人都適宜。
冬天用冷水洗臉好嗎？對(duì)于多數(shù)非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，冬天用冷水洗臉是有好處，但是油性膚質(zhì)的人不宜用冷水洗臉，因?yàn)橛托阅w質(zhì)會(huì)在面部堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等，冷水收縮毛孔后就不能有效地把臉洗干凈，不但不能達(dá)到美容效果，反而還會(huì)引發(fā)或加重痤瘡等皮膚問(wèn)題。
專(zhuān)家建議，冬天最好不要一直用冷水洗臉，建議用溫水冷水交替的方法洗臉。
方法：潔面用30℃左右的溫水，因?yàn)闇厮粌H可以輕松洗去面部的浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，有利于皮膚的深層清潔，潔面后再用冷水洗臉，這樣能夠有效收縮毛孔，增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。
冬天用什么水洗臉要根據(jù)自己的膚質(zhì)而定，最要是用30℃的溫水洗臉，或者用溫水冷水交替法洗臉。
白醋洗臉好嗎
用白醋洗臉好處多多。
白醋本身能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，此外，醋還能使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。年輕人用醋洗臉，還可以避免痘痘的出現(xiàn)。
因此，在洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)醋是不錯(cuò)的保健方法。洗臉?biāo)锛用状啄芤种萍?xì)菌。醋的種類(lèi)以純天然的米醋最好，在一盆洗臉?biāo)锏紊?-10滴就可以了，不必求多。
用白醋洗臉的好處
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，容顏就會(huì)變得細(xì)嫩，皺紋減少。在洗臉?biāo)�，加一湯匙醋，洗畢后用清水反�?fù)洗凈，也有美容之效。洗澡時(shí)，可在水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后會(huì)使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
去角質(zhì)：白醋洗臉可以增加表皮細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，恢復(fù)表皮的光澤和彈性。
美白：長(zhǎng)期堅(jiān)持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒(méi)辦法，但是我們可以通過(guò)后天的努力來(lái)改善的，我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候或者洗澡的時(shí)候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來(lái)越白，當(dāng)然我們也可以選擇黃豆放在里面，浸泡半個(gè)月之后我們每天堅(jiān)持吃5顆左右，可以減退黑色素的生成。
祛痘：如果是油性皮膚的朋友經(jīng)常用白醋洗臉，這樣就會(huì)很好的改善臉上的痘痘痘印。
祛斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的.地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持可去除雀斑和黃褐斑。
去除假性皺紋：因表情豐富而導(dǎo)致臉上有細(xì)紋的人，用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。
控油：油性皮膚洗臉時(shí)在溫水中滴幾滴白醋，能有效地清潔臉上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚更加光滑，毛孔更加細(xì)致。
改善皮膚粗糙：皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日?qǐng)?jiān)持,容顏就會(huì)變得細(xì)嫩,皺紋減少.
潤(rùn)膚：我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候，如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤(rùn)的話，可以選擇放入點(diǎn)蜂蜜加白醋在洗臉?biāo)锩�，如果長(zhǎng)時(shí)間使用的話會(huì)讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤(rùn)滑的，當(dāng)然也可以選擇用甘油(醋與甘油以5：1的比例)來(lái)洗臉，當(dāng)然貴在堅(jiān)持，如果長(zhǎng)期使用的話，我們的皮膚會(huì)變得非常的滋潤(rùn)、細(xì)嫩、皺紋減少。
冬天冷水洗臉的好處 篇2
冬天因?yàn)樘鞖夂芾浜芏嗳讼茨樖紫认氲降氖怯脽崴�，洗完后臉上感覺(jué)很暖和，其實(shí)冬天堅(jiān)持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經(jīng)，從而使人煥發(fā)精神，更好的開(kāi)始一天的工作和學(xué)習(xí)。
在冬季用冷水洗臉可以增強(qiáng)耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)，尤其對(duì)于那些易患?xì)夤苎住⒈馓殷w炎及傷風(fēng)感冒的人有更大的好處，這是因?yàn)槊咳赵绯亢臀缢笥美渌茨�，可使面部和鼻腔�?nèi)的血管收縮，等冷水的刺激消失后這些血管又會(huì)迅速產(chǎn)生反射性地充血擴(kuò)張這一張一直被人喻為一種良好的'血管體操，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)大大提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
因而可以防止臉部長(zhǎng)期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過(guò)敏，同時(shí)冷水洗臉還能增強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂分泌，使皮膚顯得潔白光滑，富有彈性，不易感染皮膚病。
冬天冷水洗臉的好處 篇3
溫水或冷水洗臉確實(shí)有一點(diǎn)講究。簡(jiǎn)言之,油性和混合性皮膚最好用溫水洗臉,熱水能打開(kāi)毛孔,更有利于深層清潔。冷水潔面最大的好處就是迅速收縮毛孔,對(duì)肌膚非常有益。長(zhǎng)時(shí)間地用冷水洗臉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你并不害怕寒冷。堅(jiān)持年輕時(shí)洗冷水澡,冬天穿的衣服很少不會(huì)生病。不利的一面是毛孔不干凈。
若面部出油不太嚴(yán)重,肌膚狀況良好,可選用溫和的洗面奶,以輕柔手法輕輕按摩T字部位1分鐘,再以溫水洗凈,再以輕柔手法輕拍T字部位。完全洗凈泡沫后,最后用冷水拍臉。
暴露于陽(yáng)光下后,用涼開(kāi)水洗臉,根據(jù)肌膚性質(zhì),油性肌膚可選用:用“溫水”滴入白醋,可有效清潔肌膚上的油脂、污垢及灰塵,令肌膚潔凈美麗,緩解毛孔阻塞現(xiàn)象。干皮:玫瑰浸水后加入少許蜂蜜,蘸濕面部,用手拍干即可。如此每晚重復(fù)2-3次,可令面部潤(rùn)澤、光滑、細(xì)嫩。
中立肌膚:晚上用冷水洗臉后,再用熱水蒸汽蒸臉片刻,然后輕輕擦干。老化肌膚:早上用冷水洗臉,可以加一些食鹽,最好是海鹽;也可以用涼茶洗臉,或者在洗臉?biāo)锓乓恍r汁。
注:熱水可徹底清潔面部的保護(hù)膜,因此用熱水和香皂洗臉后,人的皮膚會(huì)覺(jué)得很緊繃,很不舒服。事實(shí)上,即使在嚴(yán)冬,也不必用熱水來(lái)洗臉,只用冷水就可以洗掉臉上的灰塵。
溫水洗臉有利去污,亦可暫時(shí)使肌膚潤(rùn)澤、減輕皺紋,但常用溫水洗臉,容易使皮膚松弛。反之,用冷水洗臉,短期效果雖不及熱水好,但冷水不至于令肌膚松弛,有益于青春常駐,還可提高人體抗寒能力,有益于預(yù)防感冒,堅(jiān)持冷水洗臉是“美”的長(zhǎng)效健身方法。身體虛弱的人在用冷水洗臉時(shí)難于承受冷刺激,可將毛浸濕后再擠至臉部半干再擦,過(guò)一會(huì)再洗,皮膚就會(huì)適應(yīng)了。手巾應(yīng)柔軟,香皂應(yīng)選擇中性,否則會(huì)引起面部粗糙,使皮膚失去光澤和彈性。
因此說(shuō)一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的洗面奶,很多人的`肌膚都是油性的,這樣的肌膚在冬天很容易會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的現(xiàn)象,所以說(shuō)油性皮膚的人最好是選擇熱水洗臉,而且熱水洗臉時(shí)也要用毛巾擦干,如果在冬天出門(mén)的時(shí)候臉上的水分沒(méi)有擦干,那么很容易出現(xiàn)臉部被吹傷的現(xiàn)象。
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