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藏紅花美容功效
女性想要身體比較健康，可以將藏紅花泡水喝。但很多年輕人都不知道藏紅花的功效與作用，對它最直接的印象就是紅色的草本植物。下面為大家科普一下科普藏紅花的功效與作用，及藏紅花怎么泡水喝比較好的方法。
藏紅花的功效與作用
活血祛瘀
藏火花有養(yǎng)血活血的作用，所以能夠祛瘀，對活躍經(jīng)絡(luò)有極大的效果，摔倒的化瘀止痛有不錯的 效果。對女性月經(jīng)有調(diào)理作用。拿來泡腳，有解毒涼血的作用，能讓你睡個好覺。
增強(qiáng)免疫力
藏紅花的主要功效是活血化瘀，不過針對一些慢性疾病，抗菌消炎有明顯的效果，增加身體機(jī)的耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的增值能力，提高體內(nèi)細(xì)胞的免疫能力，調(diào)整整個身體機(jī)能的平衡等，所以對增強(qiáng)免疫力效果顯著。就現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)來看，藏紅花對抗腫瘤和癌癥有不錯的能力。
補(bǔ)血養(yǎng)血
藏紅雪可以用來養(yǎng)血，當(dāng)血?dú)獠蛔銜r可以使用，增強(qiáng)體質(zhì)，還兼具美容的效果。調(diào)神靜氣、調(diào)理內(nèi)分泌。對血液系統(tǒng)有很大的幫助，比較適合女性。最后，藏紅花被廣大女性所看重的作用就是對子宮的好處，能有效調(diào)節(jié)子宮，讓女人越活越年輕。
有利于肝膽
藏紅花內(nèi)含有酸鈉鹽以及酸酯，有利于降低膽固醇和提升身體的新陳代謝，如果配合決明子、山楂等，可以有效的治療脂肪肝。藏紅花改善著肝臟的循環(huán)，保證毛細(xì)血管的暢通，增加腎臟血液流量，能促進(jìn)肝膽汁的分泌與排泄，降低了異常的球蛋白和總膽紅素，一般用戶慢性病毒肝炎后肝硬化的治療。而且內(nèi)含有的臧紅花酸對早期吉星肝損傷有預(yù)防作用。
促進(jìn)呼吸系統(tǒng)作用
藏紅花是生長在高寒地區(qū)的植物，在里面提取的物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)有興奮促進(jìn)作用，能增加細(xì)胞內(nèi)氧氣新陳代謝的功能，提高心臟應(yīng)對缺氧的能力，適合缺氧的時候服用。另外，在一定程度上減輕劇烈運(yùn)動帶來的對心肌細(xì)胞的損害，對心臟有保護(hù)作用。
藏紅花特性
藏紅花又叫番紅花或西紅花，是一種生長在海拔5000米以上的高寒地區(qū)的藏藥。它的藥性比較奇特，以活血養(yǎng)血的功效而聞名天下。性溫、味甘、微辛、微苦，性平;歸心、肝經(jīng);保健功效比較好，體輕質(zhì)潤，入血行散。
藏紅花怎么吃
藏紅花泡水喝
�、傧葘⒉ＡП磧魝溆茫ＡП菟粫挟愇逗碗s質(zhì)。
②取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中，待沖泡。
③然后用煮好的沸水倒入杯中沖泡藏紅花。
④靜置數(shù)分鐘后飲用，續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
藏紅花泡酒
取藏紅花2到4克，白酒500ML，放置在密封容器內(nèi)一周后即可飲用，每天飲用20ML即可。
藏紅花煮粥
藏紅花10到20根，大米100克，與平時家中煮粥的方式一樣，煮熟后即可食用。
食用藏紅花的禁忌
不可過多食用
藏紅花主要功效是化瘀，而沒有淤血可以化解的朋友們，如果太過頻繁的食用藏紅花，可以能回造成皮膚容易出血不止的情況。
控制用量最好在10克以內(nèi)，除了活血，它還有興奮作用，過多的食用會讓人興奮過度而造成頭暈等等，敏感體質(zhì)的人效果更加明顯，而且伴有疹子。
孕婦不可以食用
藏紅花一直以來古代民間最普遍的墮胎藥，它的活血功能讓孕婦流產(chǎn)。對避孕沒有效果，如果正在準(zhǔn)備懷孕的女性也應(yīng)該少服用。
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