黃瓜美容有什么功效

　　篇一：黃瓜美容有什么功效

　　好處1：保濕補水

　　肌膚在秋冬季更輕易干燥缺水，天天潔面后，假如用黃瓜切成薄薄一片，用來敷臉，能補充肌膚流失的水分，讓肌膚喝飽水分，肌膚就會水水嫩嫩的哦!

　　好處2：祛除色斑

　　黃瓜對于色斑也有著非常顯著的淡化作用哦!這是因為黃瓜能夠幫助我們的降低肌膚的溫度，從而提高肌膚新陳代謝的能力。當肌膚新陳代謝能力提高之后，自然就能夠清除毛孔中的雜質(zhì)，幫助我們祛斑護膚了!

　　好處3：控油

　　油性肌膚的MM，臉上的油脂分泌還是很旺盛，這時假如想控油，還可以用黃瓜來敷臉哦，MM們用洗面奶洗凈肌膚后，用黃瓜薄片敷在臉上二下分鐘后取下，堅持使用，肌膚出油過多的問題就可以得到緩解啦!

　　好處4：美白

　　美白也是MM們的有機護膚重點，假如想變得白凈動人，MM可以天天用黃瓜切片來敷臉，一周過后，你就會看到效果了。

　　好處5：細致毛孔

　　每天堅持使用黃瓜敷臉，還能幫助我們的細致毛孔哦!這個好處，很多女性應(yīng)該不是很了解吧，但是如果你能夠堅持每天敷20分鐘的黃瓜，那么很快就能看到肌膚的變化了。這是因為黃瓜中含有黃瓜酸，能夠收斂毛孔哦!

　　好處6：消除細紋

　　黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，黃瓜酶有非常好的生物活性，對于促進機體的新陳代謝有很大的幫助，用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和伸展皺紋。

　　好處7：緊致松弛的肌膚

　　快要步入初老的女人們，開始擔心肌膚的老化下垂。其實用黃瓜來敷臉也可以讓你的肌膚緊致細嫩哦，用黃瓜切成薄薄一片，睡前用來敷臉，堅持使用，就會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得越來越年輕了。

　　篇二：黃瓜美容有什么功效

　　1.順發(fā)亮甲

　　黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順，指甲更亮更結(jié)實。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長。

　　2.美容護膚

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環(huán)，增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。同時，黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養(yǎng)分，有效對抗皮膚衰老。

　　3.清口氣，益腎臟

　　黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能使口氣更清新。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平，對腎臟具有保護作用。

　　黃瓜

　　4.排毒防便秘

　　黃瓜含有細纖維素，這種纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內(nèi)宿便的排出，營養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石。

　　5.醒酒防中毒

　　黃瓜含有大量的B族維生素和電解質(zhì)，可補充重要營養(yǎng)素，從而減輕酒后不適，緩解宿醉。另外，黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精肝硬化患者有一定的輔助治療作用，可防酒精中毒。

　　6.補充維生素

　　黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

　　7.預(yù)防糖尿病，降脂穩(wěn)壓

　　黃瓜中的一種激素有利于胰腺分泌胰島素，可輔助治療糖尿病。黃瓜中的固醇類成分能降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調(diào)節(jié)血壓水平，預(yù)防高血壓。

　　8.減輕關(guān)節(jié)炎和痛風疼痛

　　黃瓜中的硅有助增強關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)炎和痛風疼痛。

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