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檸檬片枸杞泡水的功效

時(shí)間:2022-05-03 08:18:45 美容 我要投稿
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檸檬片枸杞泡水的功效

  檸檬,所有人都知道的水果,也是食用價(jià)值和藥用價(jià)值同樣重要的一種水果,檸檬是較酸的,一般人受不了它的酸味,所以檸檬的最常食用方法的是泡水喝。接下來(lái)小編搜集了檸檬片枸杞泡水的功效,歡迎查看,希望幫助到大家。

檸檬片枸杞泡水的功效

  檸檬片枸杞泡水的功效

  1、檸檬片枸杞泡水可以滋養(yǎng)肌膚

  檸檬片枸杞泡水可以滋養(yǎng)肌膚,它們能提人類(lèi)的皮膚提供多種在營(yíng)養(yǎng)成分,減少色斑和皺紋的出現(xiàn),另外檸檬片和枸杞中還有多種天然的抗氧化成分,人們用它們泡水喝,可以抑制皮膚老化,增加皮膚彈性。飲食常識(shí)

  2、檸檬片枸杞泡水可以滋腎養(yǎng)肝

  檸檬片枸杞泡水喝可以起到滋腎養(yǎng)肝的重要作用,對(duì)人類(lèi)的腎虛引起的頭暈和視力下降以及陽(yáng)痿早泄等不良癥狀都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用,另外檸檬片枸杞泡水,對(duì)女性子宮也有一定的作用,可以抑制子宮收縮,消除多種炎癥,能減少多種婦科疾病的發(fā)生。

  3、檸檬片枸杞泡水能促進(jìn)消化

  檸檬片枸杞泡水喝,可以加快人類(lèi)胃部蛋白酶的分泌,加快對(duì)身體食物的消化和吸收,對(duì)消化不良和胃痛胃脹都有一定的預(yù)防作用,另外檸檬和枸杞中還有一些微量元素鐵,它們可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的再生,經(jīng)常用它們泡水喝還能預(yù)防貧血的發(fā)生。

  怎樣挑選枸杞

  第一:看

  如果是新鮮的枸杞子,顏色上面會(huì)由于產(chǎn)地的不同而略微有一些的不同,但是總體來(lái)說(shuō)都是顏色比較的柔和有關(guān)色,并且肉質(zhì)也很飽滿。如果是經(jīng)過(guò)后期加工的枸杞子,那么肉質(zhì)比較差,并且也沒(méi)有光澤,但是外表確實(shí)非常的漂亮和誘人。所以說(shuō),在購(gòu)買(mǎi)枸杞子的時(shí)候千萬(wàn)不能夠只看外表。除此之外,還可以看看枸杞子的果蒂,正常情況的都是白色的,如果是加工之后的則不會(huì)出現(xiàn)這種白色。另外,正常的枸杞子顏色大多都是赤紅色或者是偏暗紅色,皮比較的干癟,但是肉質(zhì)卻很豐滿;加工之后的則是顏色好看果實(shí)比較的濕潤(rùn),表面的顏色也是比較的均勻。正常的水煮之后顏色是淡黃色,加工處理之后的則是變成磚紅色。

  不同產(chǎn)地生成的枸杞子形態(tài)之間具有一定的差別,例如寧夏以及內(nèi)蒙古出產(chǎn)的都是屬于長(zhǎng)圓形的,但是泡水之后寧夏產(chǎn)出的會(huì)上浮而內(nèi)蒙的則是下沉。雖然說(shuō)一些細(xì)節(jié)方面會(huì)有一些的偏差,但是總體來(lái)說(shuō)都是屬于粒大飽滿的。如果后期進(jìn)行了加工處理,那么雖然外觀上會(huì)變得好看,但是用光照射之后表皮會(huì)有閃亮的晶點(diǎn),非常的好辨認(rèn)。

  第二:聞

  枸杞子怎么分好壞,聞也是一種非常好的方法。用硫磺熏烤之后的枸杞子聞起來(lái)會(huì)帶有一股非常明顯的酸味或者是刺激性,而正常產(chǎn)出的枸杞則是沒(méi)有這股味道只有自身的味道。除此之外,也可以將枸杞子放在一個(gè)密封的容器之中,隔天之后再開(kāi)啟聞味道,如果說(shuō)刺激性的味道超級(jí)濃烈,并且?guī)в辛蚧堑奈兜,那么就一定是使用硫磺熏烤過(guò)的。

  第三:嘗

  將枸杞子泡水之后品嘗,這樣也是能夠區(qū)分好壞的。正常的枸杞子在泡水之后合起來(lái)是酸中帶甜;而熏烤之后的枸杞子則是帶有一股苦味,甚至是一股子辣味。除了泡水之外,也可以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候直接拿起一粒放入嘴巴之中品嘗,天然的枸杞子是酸中帶甜,而加工之后的則是一股子酸苦味。生活常識(shí)

  不同產(chǎn)地的枸杞子除了外觀有一定的差別之外,味道也是具有略微的不同。寧夏的吃起來(lái)很甜但是嗓子眼中帶有一絲絲苦味;內(nèi)蒙以及新疆地區(qū)的則是甜得發(fā)膩。如果是用白礬水浸泡之后的枸杞子,那么咀嚼之后會(huì)出現(xiàn)一股白礬特有的苦味,如果是使用硫磺加工的,那么就會(huì)有一股酸澀感。

  第四:摸

  用手直接摸枸杞子,后期使用白礬或者是硫磺加工的具有一種黏膩感,而天然的則更加的干燥,不過(guò)這種方法對(duì)于一些有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)更加的方便使用。

  枸杞的保存方法

  1、陰涼干燥處保存

  枸杞里含有糖分,夏天高溫容易使枸杞變軟。且枸杞暴露在空氣中,會(huì)吸收水分受潮變質(zhì)。所以枸杞需保存在陰涼干燥的地方。

  2、食品干燥劑保存

  食品干燥劑能有效吸附潮濕物質(zhì)中的水分,保持食物干燥?梢栽诿荛]的枸杞罐中放入小袋的食品干燥劑,能起到防腐、防潮的作用。

  3、塑料袋真空保存法

  在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內(nèi)空氣,置陰涼處貯存。用此法需隨時(shí)檢查,防止漏氣。另外,石灰不可過(guò)多,應(yīng)視枸杞子含水量和其他情況而定。

  4、礦泉水瓶保存法

  空的礦泉水瓶,飲料瓶晾干后把枸杞子倒進(jìn)去擰緊瓶蓋就可以了,記得每次取完之后,一定隨手將瓶蓋擰緊。生活常識(shí)

  5、冰箱保存

  枸杞宜保存在低溫環(huán)境中,以降低細(xì)菌的活躍性,使食物保存較長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)。可以將枸杞加蓋密封,放入冰箱的冷藏層(溫度以0—4度為宜)保存。

  鮮檸檬和干檸檬那種好

  1、新鮮的檸檬和曬干的檸檬在功能上其實(shí)都是差不多,比如,兩者對(duì)人體的心腦血管都有很好的改善功能。只是,鮮檸檬和干檸檬食用起來(lái)口感會(huì)有一些差異。另外,兩者最大的區(qū)別就在于其中所含微量元素的多少的問(wèn)題了。所以說(shuō),鮮檸檬和干檸檬哪個(gè)好,這種問(wèn)題是沒(méi)有定論的。蘿卜白菜各有所愛(ài)!

  2、從口感上來(lái)說(shuō),如果是喜歡酸澀一些口感的,可以選擇新鮮的檸檬;曬干的檸檬片在味道上會(huì)比新鮮的要多一些甜味,所以也有一些人會(huì)比較喜歡干檸檬的味道。

  3、從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō),鮮檸檬自然是比干檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分的含量更多一些,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一點(diǎn)點(diǎn)。檸檬在干制的過(guò)程中多多少少會(huì)有營(yíng)養(yǎng)成分的流失,干檸檬自然不如新鮮的營(yíng)養(yǎng)足。但是實(shí)際上,這其中的差異也并沒(méi)有太大。

  4、從用途上來(lái)看,鮮檸檬的食用方法非常多,可以用來(lái)泡水,也可以用來(lái)作為佐料調(diào)味,還能用于制作甜品;干檸檬則主要是用來(lái)泡水、泡茶喝。

  5、從食用的便利性來(lái)看,當(dāng)然是干檸檬更加方便,可以隨時(shí)取兩片來(lái)泡茶;而鮮檸檬切開(kāi)后使用不完還需要放入冰箱保存,保存不當(dāng)容易變質(zhì),其中的維生素C也會(huì)流失。

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