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具有化痰功效的食物
1 第一個(gè)食物就是花生，花生中含有大量的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，而且他經(jīng)常吃的話，可以有一個(gè)清煙清肺的功能，那么可以有效的化痰，所以這個(gè)在冬天吃的時(shí)候，對(duì)人體畫(huà)壇是非常有幫助的。
2 第二種食物就是，多吃一些柿子，柿子也可以有效的化痰，因?yàn)槭亲耘�，有�?rùn)肺化痰的功能，而且它里面還有很多的意見(jiàn)，可以止血的功能，功效，那么在秋天或冬天的時(shí)候吃一些柿子，可以對(duì)身體有好處，而且可以有效的
3 第三種食物就是豆?jié){，這種看似非常普遍的豆?jié){，但是自己卻具有清肺化痰的效果，豆?jié){很適合秋天飲用，而且豆?jié){中含有一些，高脂脂肪酸，而且纖維素，它可以調(diào)節(jié)血脂，增加骨的密度，一定程度上能化痰。
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