国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

女性護(hù)膚的基本原則

時間:2022-05-05 16:39:55 美容 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

女性護(hù)膚的基本原則

  導(dǎo)讀:如果是因為營養(yǎng)不足導(dǎo)致皮膚憔悴,便需要加強營養(yǎng);如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激。不過,很多女性并不是因為上述原因,而是身體內(nèi)部的原因造成,解決的訣竅在于——養(yǎng)血、通便。

女性護(hù)膚的基本原則

  女性天生有生理上的“磨難”——月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳,而且在這時有著耗血和失血的特點!把獮槿酥尽,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退,而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯,甚至皮膚過早出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)、色素沉著等。所以,女性美容常需養(yǎng)血,及時糾正貧血狀態(tài),使氣血充盈,容顏艷麗,身心健康。

  女性養(yǎng)血,可根據(jù)自身情況,選用當(dāng)歸養(yǎng)血膏、益母草膏、養(yǎng)血八珍丸、歸脾丸、調(diào)經(jīng)脾等中成藥,也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當(dāng)歸燉烏雞等補血養(yǎng)血食療之品。另外,女性要保持愉快,生活規(guī)律,積極鍛煉,合理膳食,均衡營養(yǎng),行經(jīng)期忌食生冷等。這樣才能增強身體和體內(nèi)造血功能,才能確保健美之軀和容顏靚麗。

  祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就觀察到,經(jīng)常大便燥結(jié)難解的人,皮膚也易早衰。唐代偉大醫(yī)藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:“便難之人,其面多晦!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,長期便秘的人,必然會“花容失色”。眾所周知,人體腸道內(nèi)每天都有不被利用的廢物產(chǎn)生,這些廢物不斷堆積便成了“宿便”。宿便堆積腸中,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀,而且這些在腸道停滯淤積的宿便,由于細(xì)菌的作用而不斷地發(fā)酵、腐敗,產(chǎn)生有害的毒素氣體,并被吸收入血液,刺激毒害皮膚,引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。因此,女性美容還需注意保持大便通暢。保持大便通暢的根本措施在于喝足水分,多吃水果蔬菜、全谷類、全麥類食物,適當(dāng)活動。

  總之,養(yǎng)血、通便是女性護(hù)膚必須遵守的基本原則。否則,即使花費萬金購買高級化妝品,也難葆青春亮麗容顏。

【女性護(hù)膚的基本原則】相關(guān)文章:

女性如何美容護(hù)膚08-11

素顏女性怎么護(hù)膚03-01

女性日常護(hù)膚的小妙招09-13

女性吃紅棗能美容護(hù)膚05-30

女性最佳的美容護(hù)膚時間05-30

經(jīng)常上網(wǎng)的女性怎樣美容護(hù)膚05-31

女性美容護(hù)膚的小妙招09-13

女性護(hù)膚品排行榜06-04

做人的基本原則07-21

護(hù)膚的步驟06-04