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保養(yǎng)護(hù)膚的訣竅
1、日常護(hù)膚勿輕視
基本上我的護(hù)膚流程和大家一樣,堅(jiān)持不懈的清潔工作,之后就是用化妝水,我覺得保濕是非常重要的,所以我更注重這一點(diǎn)經(jīng)常會(huì)用面膜。
2、令肌膚有效保濕最關(guān)鍵
怎樣才能做到有效保濕,我在選擇產(chǎn)品中除了外觀的效果外,更注重產(chǎn)品功能上有較強(qiáng)的抵抗力,可以更快地吸收產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我十分喜歡使用具有美容液效果的化妝水,在護(hù)膚過(guò)程中盡情享受滋潤(rùn)的感覺。
3、自然妝 愉悅心情
化繁為簡(jiǎn)是一種生活的智慧,這句話同樣適用于妝容。我想舍棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容,因?yàn)樽匀灰稽c(diǎn)能讓我顯得更輕松,同時(shí)也能保持愉悅心情呢!
4、身體肌膚也會(huì)老化
除了面部保養(yǎng)外,我也會(huì)注重身體肌膚的保養(yǎng)。每天洗完澡使用緊致或保濕的身體乳,能增強(qiáng)肌膚彈性,加上運(yùn)動(dòng),身體肌膚才不會(huì)出現(xiàn)老化,顯得緊實(shí)而更有彈性。
5、混合蔬果 有益健康
在我看來(lái),養(yǎng)顏、滋補(bǔ)不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細(xì)膩的皮膚,一定要堅(jiān)持吃水果、蔬菜,所以我的早餐都是吃水果餐,只要是水果,統(tǒng)統(tǒng)享用。平時(shí)在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁,不只僅僅局限于黃瓜、番茄之類的,把所有綠色的蔬果混合在一起吃,這可以讓肌膚看起來(lái)更加光滑細(xì)嫩。
亮顏妙物:醋+凡士林+草莓
她說(shuō):“草莓中富含維生素c,是天然的美白圣品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢,每天吃一個(gè)蘋果不僅能起到美白牙齒的作用,而且為身體補(bǔ)充維生素,延緩衰老!
敷臉絕招:水果+蛋清+橄欖油
趙薇喜歡使用獼猴桃制成的潔面霜;在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪,然后敷在臉上嫩膚。
飲食調(diào)理:湯+醋+雞蛋
她認(rèn)為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生,紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物,它們可使頭發(fā)更烏黑柔亮。另外,趙薇不吃肥肉,她認(rèn)為,多吃肥肉會(huì)造成體內(nèi)脂肪代謝障礙,影響頭發(fā)毛囊,增加脫發(fā)機(jī)會(huì)。
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