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教你護膚小訣竅介紹
好肌膚對于女人來說是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!皮膚保養(yǎng)每個女人適合的方法不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇合適的方法!皮膚保養(yǎng)的基本步驟有哪些呢，生活中大家都知道哪些皮膚保養(yǎng)秘訣呢，趕緊看看下文的介紹吧!
怎樣皮膚保養(yǎng)才正確?專家教你護膚小訣竅
皮膚是人體器官之最。雖然皮膚是人體健康不可或缺的一部分，但許多對皮膚健康知識卻知之甚少。如何讓皮膚保持健康，是人們所關(guān)心的問題。
清潔：磨砂去角質(zhì)不提倡
皮膚清潔是保養(yǎng)皮膚的第一步，如何正確清洗皮膚，在選擇清潔產(chǎn)品時，建議選擇滋潤或者中性的洗面奶，不要選擇清爽型的。使用清爽型的潔面產(chǎn)品后，當(dāng)時或許覺得皮膚清爽舒服，但長期對膚質(zhì)不好，容易促進皮膚油脂的產(chǎn)生。
另外，不少網(wǎng)友為使皮膚細膩，使用去角質(zhì)產(chǎn)品。網(wǎng)友盡量不要主動去角質(zhì)。皮膚正常角質(zhì)層是一道屏障，除了擋細菌、擋灰層、還能擋紫外線。一般情況下，角質(zhì)層通過代謝會自然脫落。日常每次洗臉時，角質(zhì)都會自然脫落。
當(dāng)人為通過去角質(zhì)產(chǎn)品去掉整個角質(zhì)層，這是顆粒層就會裸露出來，雖然看上去光滑，但是此時外界對皮膚的傷害會加重。“曾經(jīng)有位病人，每次磨砂去角質(zhì)后，都會感染病毒。由此看出，角質(zhì)層是皮膚的保護層，因此不建議去角質(zhì)。
補水：選擇乳或霜類產(chǎn)品補水效果更好
水油平衡是健康膚質(zhì)的重要因素。如今大部分人的膚質(zhì)屬于缺水的狀態(tài)，因此日常補水保濕對于皮膚健康相當(dāng)重要，也是保護肌膚的重要手段。在日常清潔皮膚后，可以涂抹含有保濕因子的產(chǎn)品進行保濕。
最常見的方法是涂抹保濕霜或者保濕乳液，也是較好的補水保濕的方法。一般乳液是水包油，霜是油包水，這兩種產(chǎn)品都是含有水分，對皮膚補水和保濕都很有作用。
但是啫喱狀基質(zhì)的保濕補水產(chǎn)品效果則相去甚遠，這類以凝膠為基質(zhì)的產(chǎn)品具有鎖水的功效，但沒有補水作用。
飲食：少吃刺激性食物與甜食
飲食對皮膚健康有一定影響，首先是刺激性食物，如辣椒、酒、油炸類、抽煙、咖啡等等，已經(jīng)有臨床研究驗證這類刺激性食物會加重皮膚病。
另外，想要皮膚健康，甜食也應(yīng)該減少食用。例如巧克力、糖水、甜味比較重的菜肴等等，因為糖分會促進油脂分泌更加旺盛，對改善膚質(zhì)不利。
皮膚粗糙怎么保養(yǎng) 做好這三步恢復(fù)光滑肌
換季的時候很多MM的皮膚都出現(xiàn)了粗糙的現(xiàn)象，該怎么解決呢?從這面這三個方面下手，皮膚很快就會恢復(fù)哦!當(dāng)肌膚遇到問題的時候，只有找對方法才能快速解決問題，不要自己隨便亂試，那樣只會讓肌膚越來越糟糕!
一、你該去角質(zhì)了
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多余的角質(zhì)，你該給肌膚去角質(zhì)了。如果長期不去角質(zhì)，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質(zhì)就可以，不需要頻繁去角質(zhì)。去角質(zhì)一定要選擇溫和的產(chǎn)品，這樣才不會傷到肌膚。
二、給肌膚補水
皮膚粗糙還有一個原因就是缺水了，換季的時候特別容易出現(xiàn)干燥的問題，大家一定要做好補水工作。選擇高效保濕的面膜可以迅速給肌膚補充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮膚干燥粗糙的時候才想起補水，補水是一直都要做的，肌膚缺水會引發(fā)很多肌膚問題，像粉刺、皺紋、斑點等，很多都是由于肌膚缺水造成了。
三、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚干燥的時候涂抹超級滋潤的面霜，干燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什么會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔(dān)，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。一定要選擇清爽型的面霜，這樣才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔(dān)。
油性敏感皮膚保養(yǎng)方法有哪些
皮膚保養(yǎng)是現(xiàn)在女性都非常在意和關(guān)心的問題，特別是一些油性敏感性皮膚的女性，不僅皮膚上面很容易長痘痘，同時稍微的不注意就會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。護理不好還會導(dǎo)致皮膚疤痕的產(chǎn)生，嚴重的影響女性的外在形象和自身的美觀，那么油性敏感皮膚保養(yǎng)方法有哪些?
1：減少皮脂分泌
選購潔膚品時，宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2：用熱毛巾敷臉
洗臉后可用熱毛巾(50～60度)反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油.
3：選擇清爽的護膚品
早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護膚;晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。
4：避免吃辛辣食物
飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦!!
油性敏感性皮膚在進行保養(yǎng)的時候一定要充分的補充皮膚里面的水分，這樣才能防止油脂的過分分泌。油性皮膚非常容易造成毛孔堵塞，在保養(yǎng)皮膚的時候一定要注意皮膚的清潔和衛(wèi)生，但是不能過度的清潔以免對于皮膚造成一定的傷害。
最省錢的皮膚保養(yǎng)方法 讓你輕松擁有年輕肌膚
天然的植物和食物當(dāng)中含有很多皮膚和身體需要的養(yǎng)分，對肌膚有很好的美容作用，保養(yǎng)皮膚的好方法，超級省錢的方法。小編介紹的護膚法是不是超省錢呢，非常經(jīng)濟實用哦，輕輕松松就可以養(yǎng)出美肌了，還等什么，趕緊行動吧!
土豆片敷眼
省錢指數(shù)：
原理：土豆含有豐富的粉狀淀粉，能給眼部脆弱嬌嫩的皮膚以充足的休息。
步驟：將土豆皮刮干凈，土豆切厚片約2厘米，仰臥時將土豆片敷在眼上，敷了約5分鐘后再用清水洗凈，最好在晚上進行，還有助于消除眼睛疲勞。
效果：敷完之后感覺到土豆含有的粉粉的東西都敷在眼睛上了，長期堅持還能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。
省下的產(chǎn)品：眼膜。
熱手掌代替面部桑拿器
省錢指數(shù)：
原理：這可以歸結(jié)成一個物理原理，將熱能轉(zhuǎn)化為肌膚的動能，但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又占據(jù)空間，不妨用我們的雙手代替。
步驟：涂抹完護膚品后，將雙手互相揉搓至發(fā)熱，再將雙手按壓在臉上，輕輕按摩，敷面膜時也可以先將面膜泡在熱水中加熱。
效果：讓面部受熱，可以使肌膚的吸收效率加倍，同時排出了肌膚中的廢物，縮小毛孔。
省下的產(chǎn)品：面部桑拿器。
用食鹽代替去角質(zhì)霜
省錢指數(shù)：
原理：跟浴鹽或去角質(zhì)霜去角質(zhì)的原理相同，食鹽也具有粗糙的表面，通過與皮膚表皮的摩擦讓壞死的氣質(zhì)層脫落。
步驟：將家里的食鹽和洗面奶徹底混合揉出泡沫后，涂在臉上輕輕地按摩，每周一次就可以了。
效果：洗完臉后皮膚一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不會由于食鹽中含鈉而讓肌膚缺水。
省下的產(chǎn)品：浴鹽、去角質(zhì)霜。
食醋+甘油代替面膜
省錢指數(shù)：
原理：食醋有軟化皮膚和美白的功效，甘油更是護膚當(dāng)中的明星產(chǎn)品，不僅能保濕，還能給肌膚充足的營養(yǎng)。
步驟：每晚潔面后，在臨睡前，將五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，在第二天起床后再清洗干凈。
效果：長期堅持皮膚會慢慢變得細膩光滑。
省下的產(chǎn)品：面膜、睡眠面膜。
結(jié)語：肌膚的健康狀態(tài)能夠反映出一個女人的年輕狀態(tài)，有些女人皮膚保養(yǎng)做的好，看起來是非常年輕的!所以大家平時要多多了解這些皮膚保養(yǎng)的方法，希望上述介紹的這些皮膚保養(yǎng)的秘訣能夠幫助每個女人都擁有年輕的肌膚哦!
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