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關(guān)于果皮護(hù)膚法介紹
導(dǎo)讀：果皮護(hù)膚法有哪些呢？水果里面有維生素，不僅可以補(bǔ)水還可以養(yǎng)顏美容。很多水果的果皮都有不錯(cuò)的美容護(hù)膚功效，下面小編為你帶來(lái)果皮護(hù)膚法。
西瓜皮：美容護(hù)膚
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有維生素C、E,將新鮮的西瓜皮直接敷在面部，可以幫助消除炎癥，也可以將西瓜皮打碎搗成泥狀敷在臉上當(dāng)作面膜，每周兩三次，每次10分鐘左右，敷后用水洗凈，長(zhǎng)時(shí)間有嫩膚美白的功效。
香蕉皮：美容護(hù)膚
新鮮的香蕉皮直接涂抹在四肢可以幫助美白滋潤(rùn)，而曬干磨成粉，每日飲用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但發(fā)黑被氧化就不可以涂抹和飲用了哦。
獼猴桃皮：抗炎抗過(guò)敏
獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗炎和抗過(guò)敏的功效。面部過(guò)敏的同學(xué)們一定要多食用哦~表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。只需將獼猴桃連皮榨汁，過(guò)濾后飲用即可，方法十分簡(jiǎn)單。
火龍果皮：增加光滑度
火龍果的果中的花青素是中非常營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)�；ㄇ嗨赜泻馨舻目寡趸δ�，并能在人體血液中保存活性75小時(shí)。打碎成泥長(zhǎng)期飲用，不僅增進(jìn)皮膚的光滑度，美顏肌膚。一定要選取新鮮的果皮！
檸檬皮：使皮膚滋潤(rùn)光滑
曬干后的檸檬皮每日泡水喝，長(zhǎng)之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中，檸檬皮含的油脂及養(yǎng)分可以幫助皮膚保濕，消除干燥。幫助皮膚做一個(gè)全身美容~檸檬皮在超市就可以買到，方便簡(jiǎn)單，堅(jiān)持一個(gè)月，美白保濕功效就會(huì)明顯看到。
柚子皮
柚子皮的功效是不容錯(cuò)過(guò)的，果皮中含有精油，不止可以用來(lái)提取做香味劑、化妝品，還具有殺菌抗炎的功效，對(duì)炎性痘痘具體調(diào)理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養(yǎng)顏的功效。
選擇注意事項(xiàng)：
1、根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇水果
沒(méi)種水果都有自身的性質(zhì)，在果皮使用之前要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)做一個(gè)敏感測(cè)試。注意看自己的皮膚和身體是否能夠接受，如果有不適的癥狀，類似于發(fā)紅發(fā)癢一定不要直接使用在皮膚上，應(yīng)立即清洗掉。
2、果皮可用的時(shí)間
水果的保鮮期很重要，一旦果皮擱置時(shí)間久后表面就會(huì)出現(xiàn)氧化，這時(shí)候就不應(yīng)該繼續(xù)使用啦！一定要選擇新鮮的時(shí)令水果，未切開(kāi)的可以存放在冰箱等待使用，來(lái)延長(zhǎng)他的保鮮期。但如果切開(kāi)之后，就要立即使用了，切開(kāi)后的水果不止容易氧化，更會(huì)滋生細(xì)菌，這會(huì)讓我們皮膚產(chǎn)生細(xì)菌感染。為了皮膚和變美，一定不要用那些過(guò)期的水果哦。
三、水果美容護(hù)膚小竅門
1、檸檬美容法
將檸檬洗凈切片后，放入涼開(kāi)水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長(zhǎng)期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達(dá)到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
2、櫻桃美容法
櫻桃100克，冷開(kāi)水1杯。櫻桃洗凈后去核，放人果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑�，倒出供飲（可加適量白糖調(diào)味）。此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
3、蘋(píng)果美容法
蘋(píng)果洗凈，去皮及核切小塊，菠菜洗凈切段備用，把蘋(píng)果和菠菜放入果汁機(jī)中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可。此汁可使皮膚白皙嫩滑。
4、葡萄美容法
新鮮葡萄100克，白糖適量。將葡萄洗凈去梗，用清潔紗布包扎后擠汁；取汁，加白糖調(diào)勻即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增進(jìn)食欲的功效。適用于嬰兒食欲不振，厭食諸癥。常飲此汁，能延年減肥。
5、木瓜美容法
取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
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