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日常保養(yǎng)護(hù)膚的方法
導(dǎo)語(yǔ)：保養(yǎng)護(hù)膚方法有哪些？如今的社會(huì)無(wú)論是男性還是女性都需要保養(yǎng)肌膚，尤其是環(huán)境污染比較嚴(yán)重的大都市，那么，保養(yǎng)護(hù)膚方法有哪些？一起來(lái)了解下吧。
護(hù)膚化妝品是用來(lái)滋潤(rùn)和保養(yǎng)皮膚的美容品。男人在選用化妝品時(shí)，既要突出實(shí)用性，又要體現(xiàn)男性的自然美和陽(yáng)剛美，同時(shí)還應(yīng)根據(jù)不同人的皮膚性質(zhì)及年齡特點(diǎn)來(lái)考慮選擇哪類化妝品。
一般來(lái)說(shuō)，人的皮膚分油脂型、干燥型、標(biāo)準(zhǔn)型、敏感型四大類。
1、油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多，白天可用爽膚水以調(diào)節(jié)皮膚，晚間再用營(yíng)養(yǎng)蜜潤(rùn)澤皮膚，經(jīng)過一天的傷害，晚間修復(fù)皮膚是非常重要的。
2、干燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護(hù)膚品。
3、標(biāo)準(zhǔn)型皮膚的適應(yīng)性強(qiáng)，一般選用雪花膏或霜類護(hù)膚品。
4、敏感型皮膚對(duì)某些牌號(hào)的護(hù)膚品有過敏反應(yīng)，如發(fā)癢、起紅點(diǎn)等，這就需要避開有過敏反應(yīng)的護(hù)膚品。
男性護(hù)膚用品除了營(yíng)養(yǎng)蜜、護(hù)膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類外，還有水類，如花露香水、男性香水、古龍香水等等。夏季室外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的男性，還應(yīng)備有防曬霜，防止皮膚被紫外線灼傷。老年人皮膚易失水、起皺紋，如果早晚兩次用溫水洗臉后，使用營(yíng)養(yǎng)霜或抗皺美容霜，則效果更好。
貼心提示：目前市售的男性系列護(hù)膚化妝品尚不能全部滿足人們的需要，因此男性在選用護(hù)膚化妝品時(shí)，有時(shí)也用女性系列的，但應(yīng)注意避開芳香飄逸。一旦認(rèn)為哪個(gè)牌號(hào)適合自己，就不要輕易更換，更不必追求時(shí)髦。
保養(yǎng)皮膚步驟
日常護(hù)膚方法一：潔面
1、徹底濕潤(rùn)，這個(gè)濕潤(rùn)是雙關(guān)的
既要將臉部徹底打濕，同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準(zhǔn)則，將污垢帶出來(lái)，注意按摩時(shí)間不要太短，在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。
3、一定要用流水急速?zèng)_洗
在洗臉的時(shí)候，一定要用水多沖一會(huì)，這樣子有利于污垢被水的壓力帶走，讓肌膚更干凈。
日常護(hù)膚方法二：補(bǔ)水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜，就能維護(hù)濕潤(rùn)成果。
2、濕毛巾敷臉
這個(gè)辦法來(lái)自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
3、呼吸放松清潔
呼吸放松清潔后，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，并做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放松下來(lái)，擦上去的保濕產(chǎn)品也會(huì)更容易吸收。
4、飲水條約
每天要喝道8杯水，不過這個(gè)誰(shuí)是白開水，對(duì)于茶水和過著盡量不要喝。
日常護(hù)膚方法三：美白
1、防曬措施
注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告，做好出門前的防曬措施。
2、防曬霜
在每次外出的時(shí)候，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的防曬霜。
3、化妝品
使用能抵御紫外線的化妝品，該注意紫外線對(duì)肌膚的侵襲，因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。
4、食物
多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助于由內(nèi)美白。
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