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旅游時(shí)護(hù)膚的方法解析
在旅途中多飲水，是皮膚保養(yǎng)的重中之重。喝適量的淡鹽水補(bǔ)充汗液帶走的人體內(nèi)無機(jī)鹽成分，可防止電解質(zhì)紊亂。飛機(jī)或火車內(nèi)的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應(yīng)該將潤(rùn)膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分。也可經(jīng)常向臉部噴灑礦泉水，讓細(xì)小的水珠在臉部停留片刻以滋潤(rùn)皮膚。
旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜不僅可以當(dāng)水果吃，補(bǔ)充維他命和礦物質(zhì)，更可以當(dāng)美容藥品來使用。將這些新鮮蔬菜切成薄片，貼在臉部、頸部，過10-20分鐘后取下，稍加按摩，使皮膚吸收這些蔬菜中有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就能起到保護(hù)皮膚和美容的作用。
旅途中用山泉水洗臉也有美容的作用。因?yàn)樯饺廴旧偾液卸喾N礦物質(zhì)，能防止產(chǎn)生皺紋和皸裂保持皮膚的柔潤(rùn)光澤。
出外旅游，太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘、防曬油一個(gè)都不能少。出門前20分鐘，細(xì)心為肌膚涂上防曬用品，雙手、腳踝、頸后也不要忽略。如進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)或海濱游泳，應(yīng)選用抗汗防水的防曬品。游泳后用柔性香皂洗去身上的防曬品，然后涂上潤(rùn)膚霜或曬后油。
如果你的皮膚不幸被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。
1、要經(jīng)常使用營(yíng)養(yǎng)面膜。原因是面膜敷面可將皮膚與空氣暫時(shí)隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，從而促進(jìn)血液循環(huán)，積存在表皮內(nèi)的廢物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚最表層，當(dāng)取下或清洗面膜時(shí)，皮膚上的污垢會(huì)隨著面膜粘附而清除掉，如同給皮膚做一次徹底的大掃除，同時(shí)對(duì)皮膚能補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，因此春季旅游皮膚保養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)面膜不可缺。
2、適當(dāng)?shù)臒崴。簹夂蚝�，人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴。?—4天）能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，保持健康的膚色。
3、應(yīng)在整個(gè)面頰涂滿保濕精華乳，尤其注意在眼睛周圍皮膚比較薄、比較嫩的地方多涂抹一些含油脂的潤(rùn)膚霜。每次洗完臉后，宜用含油脂的清潔霜擦臉，以滋養(yǎng)皮膚。在就寢前最好按摩一下皮膚，唇上輕輕抹些橄欖油，可防止干裂脫皮。
4、用涼開水洗臉。涼開水可使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細(xì)膩、有光澤并富于彈性，尤其是在室外工作的人特別要注意這一點(diǎn)。
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