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關(guān)于夏季護(hù)膚的秘籍
護(hù)膚小秘籍一：山藥護(hù)膚
山藥其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，藥食同源，物美價(jià)廉，常吃山藥可健脾益胃、改善腹瀉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。此外，山藥中具有大量的粘液蛋白，此粘液蛋白可以有效的滋潤(rùn)肌膚，為肌膚形成一種保護(hù)作用，護(hù)膚效果非常好。
護(hù)膚小秘籍二：西紅柿護(hù)膚
西紅柿(即番茄)是夏季最為常見的蔬果之一，香甜可口，美膚功能不可小視。建議美眉們，夏季每日清晨在早餐中加入一杯西紅柿汁，可有效起到凈白肌膚的作用;同時(shí)也可以將西紅柿汁涂抹在肌膚上，潤(rùn)澤凈白肌膚無可阻擋。與以上所提到的蜂蜜混合在一起，就是一款非常不錯(cuò)的自制蜂蜜西紅柿美膚面膜，堅(jiān)持每日涂抹面部，輕輕松松完美護(hù)膚。
護(hù)膚小秘籍三：橄欖油護(hù)膚
橄欖油的護(hù)膚效果非常明顯，首先，徹底潔面后可以將橄欖油涂抹在肌膚上，并加以輕輕按摩，使其充分吸收，這樣有利于保濕以及滋養(yǎng)肌膚，使肌膚更加水潤(rùn)動(dòng)人、富有彈性，還可以消除皺紋以及淡化色斑，防止肌膚老化。
橄欖油的護(hù)膚功效還不止如此，涂抹在手部肌膚可以令雙手格外潤(rùn)滑、防止干裂粗糙。同時(shí)，也可將橄欖油涂抹于唇部，作為潤(rùn)唇膏使用，護(hù)唇滋潤(rùn)效果加倍。
護(hù)膚小秘籍四：蜂蜜護(hù)膚
蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，有著很好的潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的功效，常吃蜂蜜有利于潤(rùn)腸、通便，而對(duì)于愛美的美眉們來說外用蜂蜜最大的功效就是美膚了。徹底潔面后，將蜂蜜直接涂抹于皮膚上，可作為面膜使用，護(hù)膚效果非常棒，可有效潤(rùn)澤肌膚、嫩白肌膚，增加肌膚彈性。
護(hù)膚小秘籍五：薏米護(hù)膚
薏米，也稱薏仁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，薏米對(duì)于肌膚干裂粗糙、痤瘡等肌膚問題具有良好的治療效果，薏米煮粥，或者是將薏米磨成粉末泡水喝，對(duì)于肌膚嫩白水潤(rùn)、提亮膚色都有著神奇的美膚功效。而薏米性稍涼，體寒的美眉要少食哦!
溫馨提示：夏季護(hù)膚，清潔控油很重要。快節(jié)奏的生活已經(jīng)令我們的肌膚很難保持清爽，但是，美眉們一定要學(xué)會(huì)自我清理，每天至少要清潔面部?jī)傻饺�，徹底清潔后立即涂抹護(hù)膚水，保濕鎖水，平時(shí)外出時(shí)記得在包包里準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，偶爾噴在肌膚上，時(shí)刻令肌膚水潤(rùn)保濕，趕走油膩和粗糙，爭(zhēng)取令肌膚完全零負(fù)擔(dān)，才是對(duì)肌膚最好的呵護(hù)。
電腦族夏季美容護(hù)膚小知識(shí)
電腦族護(hù)膚小知識(shí)一：
首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補(bǔ)水的了。而不是控油，使用透明質(zhì)酸補(bǔ)水效果最佳，從皮膚底層鎖住水份。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)二：
電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時(shí)，它也能阻隔部分輻射。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)三：
對(duì)于油性膚質(zhì)，平時(shí)一定要做好充分的補(bǔ)水工作，無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補(bǔ)水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)四：
注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人，就應(yīng)多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內(nèi)的毒素，體內(nèi)的毒素少了，皮膚自然就會(huì)光彩照人。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)五：
油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會(huì)趁機(jī)而入。每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時(shí)，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水。補(bǔ)水也會(huì)使毛孔收斂。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)六：
多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康，瑞倪維兒綠茶粉是您再適合不過的健康伴侶。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)七：
長(zhǎng)期面對(duì)電腦如何護(hù)膚比較好？其實(shí)可以每天一袋酸奶。酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生了個(gè)的皮膚暗黃等問題。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)八：
常喝紅棗木耳粥。眾所周知，紅棗具有補(bǔ)血潤(rùn)顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
電腦族護(hù)膚小知識(shí)九：
長(zhǎng)痘痘的誘因有很多，但根本是毛囊堵塞，一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，油脂無法正常排出就會(huì)形成痘痘哦。
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