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秋冬OL補(bǔ)水護(hù)膚的秘密
水分是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成的。
剛剛過去的夏季是護(hù)膚最重要的季節(jié),肌膚在夏季水分流失嚴(yán)重,是造成秋冬季節(jié)缺水的重要原因,再加上秋冬季天氣干燥,皮膚脆弱,所以補(bǔ)水就很重要。
秋冬季空氣干燥,白天和夜晚溫差較大,皮膚水分容易散發(fā),皮膚較易缺水。而秋冬季皮膚新陳代謝遲緩,皮脂腺、汗腺分泌減少,皮膚容易變得干燥,彈性也會下降,使人看上去有些憔悴,因此需要特別呵護(hù)。
1、讓身體正確“喝水”
想讓肌膚水盈盈,首先要多喝水。一天24小時(shí)中,按時(shí)喝水再加上補(bǔ)水措施才能有效。
07:00 早晨起來喝一杯水,“喚醒”沉睡的身體。此時(shí)用深層保濕洗面奶清潔面部,拍上爽膚水,充分吸收后再用補(bǔ)水面霜,就OK了。
09:00 此時(shí)是肌膚第二次喝水的好時(shí)間,倒一杯清水放在手邊,開始埋頭工作吧。
12:00 趁跟同伴商量去哪里午餐時(shí),再喝一大杯水,還可以避免空腹過量進(jìn)食。
13:00 午休時(shí)間是肌膚第四次“喝”水的好時(shí)段,喝杯水,再給肌膚噴些保濕噴霧。
19:30 下班后,約朋友逛逛街,不過晚飯時(shí),可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。
21:00 看著電視,吃點(diǎn)水果,然后趕緊深層清潔面部,再涂上爽膚水和補(bǔ)水晚霜,就去睡個(gè)美容覺吧。
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