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蜂蜜護膚，隔離紫外線
說起來皮膚保養(yǎng)，很多人都是特別重視的，尤其現(xiàn)在普遍是一個看臉的時代，肌膚保養(yǎng)儼然已經(jīng)成為了一個嚴重的問題，無論是男性朋友，又或者是女性朋友，肌膚保養(yǎng)的工作都要做到位，尤其是基礎保養(yǎng)。但是，很多人都會忽略一個非常重要的步驟，就是預防。
我們生活當中很多人都會花昂貴的價格去買護膚品，但是不會從根本上來預防皮膚被破壞。
現(xiàn)在的生活壓力是越來越大了，很多人由于工作都會加班熬夜，還有的人甚至還會熬夜玩樂，再加上飲食不規(guī)律等等，就會讓我們的皮膚變得越來越差。
但是我們的皮膚在變差的同時，很多人想到的就是及時補救，根本就不會想到我們的皮膚是因為什么原因才會變得這么差。
其實，對我們的肌膚傷害最大的，就是紫外線了。
紫外線幾乎是無處不在的，很多人只是覺得夏天的紫外線比較強烈，在冬天，是不需要預防紫外線的，其實不然，紫外線有的時候在冬天，要比夏天的紫外線傷害更大。
紫外線對皮膚的傷害
我們?nèi)粘３鲩T一定要注意防護，千萬不要學習電影電視劇里面的情節(jié)，出門不做任何防護，毫無顧忌，其實在私下，演員在拍電視劇的時候，防護的工作做得是非常細致的。
如果我們單純的學習電影電視上的情節(jié)，只管白白亮亮的出門，沒多久，我們就會黑黑丑丑的回來。
甚至還會出現(xiàn)皺紋、斑點等，皮膚會變得特別的粗糙，而且還會出現(xiàn)光老化，所以出門一定要擦防曬霜和做各種一系列的防曬措施，就算是外面沒太陽也要涂防曬霜。
所謂的光老化，就是由于我們的皮膚長期的暴露在陽光下面，讓我們臉上和我們的頸部這些脆弱的部位受到最明顯的紫外線攻擊。
光老化會讓我們的肌膚彈性大大降低，而且膚色變得非常不均勻，眼睛周圍的皺紋也會增多，而且毛孔還會變得非常大，色斑也會產(chǎn)生不少。
我們皮膚的百分之八十的老化，最主要的原因就是由于紫外線而引起的，紫外線會讓我們皮膚的張力喪失，從而產(chǎn)生皮膚提前老化的現(xiàn)象。
紫外線可以讓皮膚變得特別干燥
皮膚干燥，也就是我們經(jīng)常說到的皮膚缺乏水分，讓人感覺非常的不舒服，而且皮膚干燥的主要癥狀就是皮膚發(fā)緊，甚至還會出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，在我們洗過澡以后就會變得全身發(fā)癢。
如果我們出現(xiàn)了皮膚干燥的情況，那么首先我們應該注意的就是保濕了。
蜂蜜不僅具有很高的食用價值，而且蜂蜜是不錯的美容護膚品哦，那么大家知道蜂蜜美容護膚小竅門是什么嗎，如何用蜂蜜美容呢，蜂蜜美容是怎么樣的，下面就讓我們一起來了解一下吧。
蜂蜜是天然的護膚品。它能為皮膚提供營養(yǎng)，使得皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著于皮膚表面的細菌，也能消除皮膚色素，促進上皮組織再生。下面我們介紹一些蜂蜜護膚小貼士。
1、蜂蜜涂抹于皮膚外表
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。
通常涂抹的方法是，將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
2、珍珠粉加蜂蜜面膜
首先要準備一個干凈的瓶子，將珍珠粉混合蜂蜜倒入其中，使蜂蜜和珍珠粉混合，注意不要把過多的蜂蜜，調(diào)成糊狀。所以面具就準備好了。
3、雞蛋加蜂蜜面膜
蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。
4、蜂蜜檸檬面膜
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
5、蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。
蜂蜜美白護膚面膜
1、蜂蜜+水
在蜂蜜中，會含有大量的容易被我們?nèi)梭w所吸收的氨基酸以及酶等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有不錯的美容價值哦。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
如果是油性皮膚，那么清潔是非常重要的;如果是混合型的肌膚，那么我們在護膚的時候最好是分區(qū)域進行，干燥的部位要注意補水，油膩的部位注意控油;如果是干性的皮膚，那么我們就要注意了，干性皮膚是容易衰老的，所以保濕是非常重要的。
紫外線還會促使肌膚老化
肌膚老化，就是皮膚的衰老現(xiàn)象，我們從出生以后我們的皮膚組織就日益發(fā)達，而且皮膚的功能也逐漸的活躍了起來，當我們達到了某種年齡以后，我們的皮膚才會慢慢的開始退化。
但是當我們的皮膚在受到了紫外線的傷害的時候，即使是我們的年紀還沒有到老化的地步，我們的皮膚也會在紫外線的刺激下開始老化，所以說紫外線對我們的皮膚傷害還是非常大的。
什么是紫外線
說到紫外線，很多人就會想起太陽光，其實紫外線是電磁波譜中波長輻射的一種總稱，而且紫外線是非常不容易被我們所察覺到的，紫外線現(xiàn)在被我們普遍用來當作是一種殺菌的工具。
但是，如果太多的紫外線進入到我們的身體內(nèi)，就會嚴重的破壞我們的肌膚組織，從而造成皮膚癌的發(fā)生。
紫外線是一種不可見光，而且紫外線可以讓許多的物質(zhì)都發(fā)出來一種熒光。當紫外線照射到我們的身體當中的時候，就會促使我們的身體合成維生素D，從而防止我們的身體患上佝僂病等病癥，所以很多人都說小孩應該多曬一曬太陽，就是這個道理。
除此之外，紫外線的殺菌作用也是非常強大的，在醫(yī)院里，很多病房或者是一些醫(yī)護用具就是利用紫外線來消毒的，但是太強的紫外線會嚴重的傷害到我們的身體，所以我們應該注意防護。
其實，我們?nèi)粘Ｉ町斨薪?jīng)常見到的玻璃和大氣當中的氧氣與高空當中的臭氧層，都是對紫外線有一種很強大的吸收作用的，可以吸收掉太陽光當中的大部分紫外線，所以才能保護很多生物免受紫外線的傷害。
結(jié)語：紫外線除了可以讓我們的肌膚干燥，皮膚老化之外，還會產(chǎn)生或者是加深臉上的黑斑與雀斑，過度的暴露在紫外線的傷害之下還會引起可怕的皮膚癌，如果是一個患有光過敏癥的人，還會引起皮膚炎，所以說紫外線是非常傷害人的一種東西，我們在日常生活中應該多多防范。
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