- 相關(guān)推薦
經(jīng)期護(hù)膚妙招
好肌膚是一個(gè)女人的名片，美容護(hù)膚是女人一生的事業(yè)，每個(gè)女人都非常重視自己的外貌，美容護(hù)膚步驟正確的究竟該怎么做呢?其實(shí)美容護(hù)膚手法是非常重要的哦，大家春季護(hù)膚需要注意些什么呢，趕緊來看看下文詳細(xì)的介紹吧，你們平時(shí)都做對(duì)了嗎?
經(jīng)期護(hù)膚7招養(yǎng)出水嫩美肌
女性月經(jīng)期間，體內(nèi)分泌的雌激素下降，雄激素相對(duì)升高，以及由此產(chǎn)生的情緒變化，都會(huì)影響皮膚的狀態(tài)。因此，不但生理期期間要好好保養(yǎng)皮膚，經(jīng)期護(hù)膚就變得尤為重要。
要注意休息，保證充足的睡眠
每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質(zhì)要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的t字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過多的化妝品。
皮脂分泌旺盛不但會(huì)導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔
同時(shí)容易形成麥拉寧色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時(shí)間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。
每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩
輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點(diǎn)壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
用專用潔面乳洗臉
生理期期間容易長痘痘，應(yīng)對(duì)方法是買一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳對(duì)肌膚進(jìn)行清潔。對(duì)于不敏感肌膚，還可用電動(dòng)潔面洗擦臉，用于清除T區(qū)甜樺毛孔內(nèi)污垢和老廢角質(zhì)。每周一次。
注重清潔、加強(qiáng)控油
面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內(nèi)的激素變化體現(xiàn)在皮膚上，出現(xiàn)油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現(xiàn)象，這是皮膚問題的多發(fā)期。建議在完成平時(shí)的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預(yù)防痘痘的生成。
祛除角質(zhì)、注意防曬
角質(zhì)層變厚，很容易產(chǎn)生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會(huì)面部發(fā)紅。這個(gè)時(shí)期里，使用祛角質(zhì)的潔面乳會(huì)有不錯(cuò)的效果。經(jīng)期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點(diǎn)兒。適當(dāng)控制飲水量，因?yàn)橛行┤藭?huì)在經(jīng)期出現(xiàn)水腫。
敷補(bǔ)水面膜效果比平時(shí)好
生理期期間，體內(nèi)荷爾蒙水平快速上升，皮膚變得細(xì)膩、光滑，毛孔也會(huì)縮小甚至消失。這時(shí)做補(bǔ)水面膜，為皮膚補(bǔ)充足量水分，水分子在肌膚駐留時(shí)間會(huì)比平時(shí)大大增加，補(bǔ)水達(dá)到事半功倍的效果。
哪些水果皮具有美容護(hù)膚功效
美味的水果人人都愛吃，水果皮呢?自然是被扔到了垃圾箱!可是你知道嗎，這些被你扔掉的水果皮可是有很多營養(yǎng)的，有的還有美容功效哦，一起看看有哪些水果吧。
柚子皮
理氣化痰、止咳、平喘：柚子皮可食用，將一個(gè)柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內(nèi)服，可治咳嗽和氣喘。用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
抗炎去痘，柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類物質(zhì)，抗炎作用明顯，對(duì)炎性痘痘具體調(diào)理作用，去異味，將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。
香蕉皮
治療皮膚病，香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。
潤腸治病，蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。
美容護(hù)膚，把香蕉皮曬干磨成粉還是保護(hù)皮膚的美容佳品。
保護(hù)眼睛，香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。
梨子皮
滋腎補(bǔ)陰，梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津，還具有滋腎補(bǔ)陰功效。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
檸檬皮
使皮膚滋潤光滑，把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發(fā)出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養(yǎng)分可滋潤皮膚。如經(jīng)常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細(xì)嫩、潤滑。
西瓜皮
降火降壓，用于消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優(yōu)于西瓜瓤。中醫(yī)用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
美容護(hù)膚，另外，因?yàn)槲鞴掀じ缓S生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥槳狀涂在皮膚上，待10-15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
睡前美容護(hù)膚6個(gè)小妙招 肌膚通透到天亮
晚上睡前是美容護(hù)膚的最佳時(shí)期，所以我們一定要好好把握。肌膚在白天受到化妝品、紫外線、輻射等傷害，晚上才總算可以透透氣，一定要好好利用這個(gè)時(shí)間來修復(fù)肌膚白天所受的傷害，那睡前該怎么美容護(hù)膚呢?
徹底潔膚
在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因?yàn)榧∧w長期裸露在外，細(xì)小的塵埃會(huì)依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。
肌膚排毒
肌膚排毒很重要。肌膚受了一整天的侵害，排除毒素再做修復(fù)才能防止各大肌膚問題。首先細(xì)心洗凈一天臉部的妝容，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)�？墒鞘褂煤幸婢煞值幕盍λ懦∧w內(nèi)毒素，強(qiáng)化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時(shí)常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。
睡前面膜
很多MM都愛用面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，一旦有時(shí)間都會(huì)敷面膜。其實(shí)面膜是高營養(yǎng)護(hù)膚品，沒用對(duì)時(shí)間的話，是完全沒有效果的，而且面膜絕對(duì)不是敷的時(shí)間越長越好。正確的敷面膜時(shí)間表：晚上臨睡前效果最佳。補(bǔ)水型面膜不要超過20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5分鐘;織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去，因?yàn)槊婺じ赏负�，�?huì)反吸肌膚中的水分。
使用眼霜
很多人認(rèn)為自己沒有黑眼圈、眼袋或者其它的皮膚問題，就覺得尚不需要使用眼霜。其實(shí)眼霜對(duì)女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細(xì)致的護(hù)理，否則很早就會(huì)長出細(xì)紋。在睡前正確地涂抹眼霜是非常重要的護(hù)膚環(huán)節(jié)。
涂抹眼霜的時(shí)候，不要擦在太靠近眼瞼邊緣的位置。因?yàn)槟呐略贉睾偷难鬯�，也�?huì)對(duì)眼睫毛和眼球造成刺激。
乳液要夠清爽
臨睡前很多MM都愛在面部涂上厚厚的乳液，認(rèn)為這樣才可以給肌膚補(bǔ)充水分，使肌膚嫩水滋養(yǎng)。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護(hù)膚品?護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用，過多的護(hù)膚品只會(huì)使皮膚不堪重負(fù)。所以想補(bǔ)充水分要使用清爽型補(bǔ)水產(chǎn)品。
睡前護(hù)膚可以按摩臉部皮膚
在敷完面膜之后，不要急著把臉上的精華液洗掉，可以在臉上做一下輕柔的按摩，能夠使肌膚得到放松，還能夠促進(jìn)剩余的臉上的精華液得到吸收。大約按摩3分鐘后就可以將臉部洗干凈。
結(jié)語：好肌膚是每個(gè)女人夢寐以求的，想要擁有好肌膚首先大家要了解一些正確的美容方法。相信上述介紹的這些美容護(hù)膚的方法，一定能夠幫助大家擁有水嫩的肌膚哦!春季氣候干燥缺水，大家平時(shí)要多多了解一些美容的妙招，對(duì)于肌膚護(hù)理是非常好的!
【經(jīng)期護(hù)膚妙招】相關(guān)文章：
日常護(hù)膚小妙招03-21
女性日常護(hù)膚的小妙招09-13
秋季寶寶護(hù)膚的小妙招03-25
女性美容護(hù)膚的小妙招09-13
睡前實(shí)用美容護(hù)膚小妙招05-31
冬季護(hù)膚美白小妙招補(bǔ)水保濕恢復(fù)年輕肌膚06-04
經(jīng)期吃什么補(bǔ)血06-04
如何緩解經(jīng)期疲勞06-04
經(jīng)期最好的減肥方法04-08