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護(hù)膚的好處
提起醋大家都不陌生，是日常生活中很重要的一款調(diào)味料，但是它除了作為調(diào)味料，還有護(hù)膚的功效哦，怎么回事呢?醋對皮膚有什么好處呢?下面我們就來給你介紹一些護(hù)膚方法，用醋美容的美容小竅門，趕緊讓自己變更美吧。
在醋里面其實(shí)富含了多種營養(yǎng)成分，包括豐富的氨基酸，多種糖類物質(zhì)，還包括了大量的有機(jī)酸，另外還有多種維生素和無機(jī)鹽。
而這些營養(yǎng)成分中，醋酸、氨基酸等可以對肌膚產(chǎn)生柔和的刺激作用，從而促使血管擴(kuò)張，提升皮膚下血液流量的增加，讓皮膚變得紅潤有光彩。
醋對皮膚有什么好處?除此之外，醋還可以殺死皮膚上的某些細(xì)菌，減少皮膚上附著的皮屑，緩解皮膚干燥和皸裂，讓皮膚顯得光潤富有彈性。
食醋的一些注意事項(xiàng)
醋對皮膚有什么好處，相信大家都了解了。事實(shí)上醋雖然對皮膚有種種好處，但是在食用醋的時(shí)候也有一些需要注意的地方。
醋屬于酸性物質(zhì)，食用太多除了會影響人體的酸堿平衡外，還會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。尤其對于胃腸道功能差的人來講，食醋則會加重病情。所以吃醋美容也是要看人的。
哪些情況下不宜吃醋
空腹情況下不宜食醋。不敢你的胃腸功能多好，都要盡量避免在空腹時(shí)食醋，因?yàn)榭崭骨闆r食醋可能會造成胃酸過多而傷害到胃壁。
要是經(jīng)常喝醋，牙齒會收到腐蝕、分解鈣質(zhì)，所以應(yīng)該把醋稀釋之后再飲用，飲用之后還要記得漱口。
胃病患者最好是不要食醋。對患有胃病的人來講，最好不要食醋，這是因?yàn)榇妆緛砭秃胸S富的酸，這回使得人體的消化系統(tǒng)分泌出大量的消化液，進(jìn)而增強(qiáng)胃酸的消化功能，從而讓胃病變得更加嚴(yán)重。
即便是健康的人，過量食醋也會引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐，甚至急性胃炎等病癥。
另外，身體對醋酸的過量吸收還會打破人體的酸堿平衡，從而導(dǎo)致一些列的連鎖癥狀，例如精神變得萎靡不振、頭痛、判斷力下降等等，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致酸中毒。因此，也應(yīng)該避免長期大量地?cái)z入醋。
美容妙方
美膚醋蜜飲
用料：醋和蜂蜜各1～2湯匙。
做法：將醋和蜂蜜放在瓶里，用溫開水沖即可飲用。
食法：每天2～3次。
功效：經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。
美膚醋蛋面膜
原料：雞蛋5個，白醋200毫升。
做法：先把白醋倒入密封罐里，接著把雞蛋泡浸白醋中，密封罐子，置于陰涼處放一個月。
一個月后在臨睡前取出一個雞蛋，將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液，只留蛋液敷臉。等到蛋液干了之后再輕輕撕去，接著用溫水沖洗干凈就可以了。
功效：有潤膚美白的作用，還能夠潔凈毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，皮膚可以將蛋白質(zhì)充分地吸收，從而補(bǔ)充皮膚的營養(yǎng)。
而因?yàn)殡u蛋在白醋中浸泡了一個月，能夠加速皮膚對蛋白質(zhì)的吸收，從而柔滑臉部肌膚。
1.皮膚美白用
超市買來的果醋，可放點(diǎn)蜂蜜，每次喝時(shí)用涼白開沖調(diào)效果非常好。
用食醋洗臉對于面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法，去超市選購一瓶白醋，每日洗臉的時(shí)候在溫水中加入一小勺白醋，長期堅(jiān)持，黝黑的皮膚就會越發(fā)白皙了。對于醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對面部肌膚，如果美眉們有身體黝黑的地方，都可以選擇用醋洗澡，可以美白潤滑全身肌膚哦。
2.醋蛋美容
醋蛋的做法大家可以在網(wǎng)上查到，很簡單，泡好后可以每次喝水時(shí)放一點(diǎn)沖喝，可以嫩膚，而且可以治高血壓和失眠。
3.減輕皺紋
晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
4.柔嫩肌膚
先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
5.祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
6.驅(qū)除倦容
用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。
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