長(zhǎng)白斑的原因及護(hù)膚方法

　　無(wú)論對(duì)于男人還是女人來(lái)說(shuō)，都需要美容護(hù)膚。有些人的臉上會(huì)長(zhǎng)白斑，這樣是非常影響自己的形象的。那么為什么會(huì)長(zhǎng)白斑呢?如何保養(yǎng)皮膚讓你的臉蛋光彩照人呢?接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)怎么美容護(hù)膚吧!

　　為什么會(huì)長(zhǎng)白斑

　　1、強(qiáng)紫外線的輻射

　　白癜風(fēng)是一種皮膚病，較為敏感是很怕強(qiáng)烈的陽(yáng)光長(zhǎng)久直曬的，若是如此的話是很易引起白癜風(fēng)白斑的。人體皮膚遭受長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光暴曬，皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞功能便會(huì)過(guò)度亢進(jìn)，促使其耗損而衰退;同時(shí)產(chǎn)生大量的中間產(chǎn)物蓄積，也會(huì)造成黑色素細(xì)胞的損傷或死亡，誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生。應(yīng)該采取防曬措施，盡量避免陽(yáng)光的直射，尤其在夏季。

　　2、有害物的接觸

　　隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，在我們身邊出現(xiàn)了各種各樣的材料，有油漆涂料、化工原料和重金屬鹽類等有害物，長(zhǎng)期接觸這些也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生。特別是會(huì)經(jīng)常性的接觸這些物質(zhì)的工作人員，應(yīng)該要作好勞動(dòng)時(shí)期的防護(hù)措施。

　　3、外傷同形反應(yīng)

　　在日常生活當(dāng)中皮膚受點(diǎn)小傷在所難免，可若是處理不當(dāng)或是不管不顧的話也是會(huì)引起白癜風(fēng)的。燒傷、燙傷、刀刺傷、蚊蟲(chóng)叮咬、感染后皮膚形成白斑。外傷為誘發(fā)因素，是在肌體氣血不和的基礎(chǔ)上而發(fā)病。

　　4、膳食不適適合

　　俗話說(shuō)民以食為天，科學(xué)合理的膳食對(duì)于人體的身體健康至關(guān)重要，而相反不科學(xué)不規(guī)律的飲食就會(huì)引發(fā)疾病的產(chǎn)生。常食過(guò)分刺激及含維C量高的食品如酒，醋，番茄，草莓，生蔥，生蒜，辣椒，牛羊肉，海產(chǎn)品等都可能使此病病情加重。

　　5、心理因素

　　良好的心理致素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和身體健康起到很重要的作用，若是心理不佳的話也會(huì)是成為白癲風(fēng)的誘因。在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)焦慮，抑郁，心境不穩(wěn)定可刺激中樞身身體內(nèi)起主導(dǎo)效用的系統(tǒng)到-神經(jīng)系統(tǒng)，使內(nèi)分泌喪失協(xié)調(diào)，誘發(fā)此病或者白斑向正常皮膚發(fā)展。

　　6、刺激

　　皮膚受到刺激也是可以引發(fā)疾病的，例如摩擦、壓迫、搔抓等。皮膚長(zhǎng)期遭受各種外部機(jī)械的刺激，很容易導(dǎo)致局部皮膚微循環(huán)障礙，致使黑色素合成所需的養(yǎng)分無(wú)法及時(shí)送到，從而導(dǎo)致黑色素細(xì)胞失養(yǎng)，降低黑色素的合成而發(fā)病。

　　如何保養(yǎng)皮膚

　　日常護(hù)膚方法一：潔面

　　1、徹底濕潤(rùn)，這個(gè)濕潤(rùn)是雙關(guān)的

　　我們要保養(yǎng)我們自己的皮膚首先我們就要，對(duì)我們的皮膚進(jìn)行徹底的清潔，只有做好了清潔工作我們才能有效保護(hù)我們的皮膚。

　　既要將臉部徹底打濕，同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　2、一定要打圈按摩

　　記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準(zhǔn)則，將污垢帶出來(lái)，注意按摩時(shí)間不要太短，在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。

　　3、一定要用流水急速?zèng)_洗

　　我們?cè)谇逑疵娌康臅r(shí)候，一定要用急流來(lái)沖洗，這樣才能夠達(dá)到我們潔面的目的，才能清洗的更徹底。

　　我建議洗臉時(shí)對(duì)著水龍頭多沖一會(huì)兒，有利于污垢被壓力帶出來(lái)，同時(shí)也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會(huì)使肌膚老化。

　　日常護(hù)膚方法二：補(bǔ)水

　　1、敷化妝水膜

　　試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜，就能維護(hù)濕潤(rùn)成果。

　　2、濕毛巾敷臉這個(gè)辦法來(lái)自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。

　　3、我們的面部清潔之后要保持放松的心情，然后就可以用熱毛巾敷臉，做幾次深呼吸，能夠更好的保濕。

　　4、很多人知道日飲8杯水的好處，白開(kāi)水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯�，�?duì)于皮膚干燥的你會(huì)特別有幫助。

　　日常護(hù)膚方法三：美白

　　1、注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告，做好出門(mén)前的防曬措施。

　　2、出門(mén)前20分鐘，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品。

　　3、使用能抵御紫外線的化妝品，該注意紫外線對(duì)肌膚的侵襲，因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。

　　4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助于由內(nèi)美白。

　　日常護(hù)膚方法四：防曬

　　1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因?yàn)樗�不但能�?duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護(hù)皮膚。

　　2、每次曝曬于陽(yáng)光下，就應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)就補(bǔ)搽一次。

　　3、陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無(wú)法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。

　　結(jié)語(yǔ)：無(wú)論男女老少都需要好好的呵護(hù)自己的肌膚，否則就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題。如果你的臉上長(zhǎng)了白斑，一定要去醫(yī)院做一個(gè)檢查，看看究竟是生理性原因還是病理性原則，這樣才好對(duì)癥下藥!

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