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如何給心理美容
不要忘記給心理美容
隨著當今社會的飛速發(fā)展，時尚的現代和新潮，愛美之心，人皆有之。女人已很少素面朝天，尤其青年女性，大多把自己打扮得青春靚麗，光彩照人。這也許是當今化妝品暢銷、美容業(yè)日盛的一個原因吧。誠然，人的外表是給人的第一印象。一外著裝入時、清麗嫵媚、舉止瀟灑的人，顯得典雅端莊，符合潮流，有利公關。相反，一個面容枯槁憔悴、不修邊幅的人，令人望而生厭。
然而，人們的美容主要靠化妝、整容等去完成，而忽視了心理美容。所謂心理美容是指既注重容貌、身姿、發(fā)型、服飾等外部形象，也注重自身氣質的培養(yǎng)、個性的錘煉、修養(yǎng)的提高，挖掘心靈深處的真善美。
有一對同齡男人，兩人都是 40 歲。一個熱愛生活，興趣廣泛，樂觀豁達，顯得容光煥發(fā)，朝氣蓬勃，如同青年;另一個則悲觀厭世，萎靡不振，終日杞人憂天，弓身駝背，步履蹣跚，形如老者�？磥硪粋�人的心理衰老，必然反映到容貌上來，而釀成心理衰老的一個重要原因是人精神上的頹廢，以及孤寂傷感的心境。人們應沖破年齡界限，對自己的未來充滿信心，活得充實、灑脫，坦然面對不斷增長的年齡，心中永葆青春。持這種積極健康的心境，可以比實際年齡年輕許多。
當今生活，節(jié)奏逐漸加快，人的心理也應不斷調整，跟上時代前進的步伐，用獨特的感官去洞察世態(tài)炎涼，品嘗人生百味，跨越心理上種種障礙，磨煉出堅強的個性，養(yǎng)成慷慨大方的寬松心理。
心理美容是深層的，其內涵豐富，意蘊深遠，是健康長壽的一個重要因素。
吃什么讓你心情變美麗
1、愛嘮叨的人
食補措施：補充維生素B
食補處方：愛嘮叨是因為大腦缺乏復合維生素B，因此可在酵母中混以小麥胚芽，加牛奶、蜂蜜調勻，天天服用，每天三次。另外，可多食動物瘦肉、粗面粉、麥芽糖、豆類等。
2、頑固不化的人
食補措施：降低血液中的尿酸含量
食補處方：首先要減少肉類食物，多吃魚，盡量吃生魚片。蔬菜以綠黃色為主，減少鹽分，以清淡為主。此外，也有必要改變吃泡面、喝清涼飲料或不吃早餐的習慣
3、煩躁的人
食補措施：多吃富含鈣、磷的食物
食補處方：多吃花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一點，不可口味過重。
4、脾氣暴躁的人
食補措施：補充鈣質及蛋白質
食補處方：首先要降低鹽分及糖分的攝取，少吃零食，多吃海產品，如貝、蝦、海帶、蟹;多食各種豆類（含有豐富的鈣質）、桂圓、干核桃仁、蘑菇。
5、抑郁傷感的人
食補措施：補充色胺酸
食補處方：缺乏色胺酸是導致抑郁癥的重要原因之一。所以，記得多補充富含色胺酸的食物，如花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。另外，香蕉、葡萄、蘋果、橙子能給人帶來輕松愉悅的感覺，讓憂郁逐漸遠離。
控制情緒17條
1.搞清爭論這件事的目的;
2.嘗試著去理解對方為什么會針對某個個體或某件事;
3.就事論事，從自己的角度談論;
4.不要輕易下結論、做總結;
5.充分分析后再表達觀點;
6.解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱;
7.笑看風云淡，坐對云起時。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下;
8.不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往;
9.今生注定我們什么也帶不走，那就活在當下、笑在當下、悟在當下;
10.心甘情愿吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人，機會自然多。人的一生，能抓住一兩次機會，足矣;
11.原諒說不雅語言的人，他們也許缺乏教育和關注;
12.愛占便宜的人，終究占不了便宜，撿到一棵草，失去一片森林。你看那些一到買單就上廁所或錢包半天掏不出來的聰明人，基本上都沒啥成就;
13.心眼小的人，天地大不了。朋友聚會時，三句話不離自己和自家的人，是蝸牛轉世，內心空虛、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就與他無關;
14.只有惜緣才能續(xù)緣。在人生的路上，我們會遇到很多人，其實有緣才能相聚，親人多半是前世的好友，好友多半是前世的親人，給你帶來煩惱的，多半是你前世傷害過的。因此切記:善待身邊的親人，關心身邊的朋友，寬恕那些傷害你的人。這就是因果;
15.心中無缺叫富，被人需要叫貴�？鞓凡皇且环N性格，而是一種能力;
16.無需理會別人的侮辱，可直接轉身離去;
17.時刻謹記珍惜身邊的朋友，不要讓一些小事蒙蔽了雙眼。
希望大家都能夠學會調整心情，而不是讓情緒占據理智讓人變得情緒化情緒化，這樣于人于己都未嘗不是一件好事。
耳朵形狀可能反映你的性格
1、大耳：穩(wěn)重謹慎頭腦清醒
耳大耳門亦大，耳門的的寬度也可見人的氣度與聰明度。耳門寬大，一般來說，都是心胸比較寬闊的人!
所謂：“耳門寬廣，聰明豁達”——表現出豐沛的吞吐能量，故能擁有廣大的胸襟!耳大是有福的命相，是為理智型的人，對知識的追求和好奇更強，具備過人的見解，是非善惡，真理俗見，均能了然于胸。
生命力充沛，個性穩(wěn)重謹慎、做事頭腦清醒、實實在在、腳踏實地，并且任勞任怨。大耳之人一般都智謀遠大、性情豁達，一生運佳、事業(yè)必然有成。
各自領域的大人物，平時只要細心觀察，就會發(fā)覺周圍的大老板、大學者、大官員都有著一副大耳，這就大耳的神奇之處!
2、小耳：感情用事情急沖動
小耳的人是為感性型的人!情感較為之細膩，而意志不夠堅定。他們可是很容易被別人的意見所左右的人。
生活上的困惑特多，往往為芝麻綠豆的小事而過意不去，不太愛面對現實。因自我意識強，所以對別人中肯的意見較難接納，進而影響到人際關系。判斷力較差，感情用事，個性沖動，心直口快。不定性，是為急性子且率性的人。
此人對用錢較無計劃，一生難有積蓄，不太適合做生意。慎重規(guī)劃一下自己的人生，別把自己搞得一團糟唷!
3、厚耳：肉厚的耳財源廣進
找個厚耳的人當老公!耳朵有肉，耳大肥厚，是長壽的長相，他長壽，就可以和你廝守終身，最幸福的就是可以比妳愛的人先死，他那么長壽妳的愿望不難達成!整只耳朵圓圓的，而且肉又很厚的耳朵，內廓的形狀也好，結實有力。這種耳朵，有一種親手造成富豪的運氣，至于這筆親手掙來的財富，能不能守得住，這就要和下巴的相配合起來觀察，才能夠知道。這種耳朵的人，善于活動，很有氣魄，還有一套利用別人來經營事業(yè)的手腕。也善于應付各種變化。有這樣的男人，可以把大事交給他考慮啦!
4、薄耳：肉薄的耳財總不聚
肉薄耳的人容易有神經過敏的傾向，缺乏自信。凡事耿耿過懷，巨細無遺。且�；加惺�、食欲不振、便秘等 病癥。這種人總是沒有積蓄，一生會經常受人差使，缺乏賺錢的本領。所謂“墻高萬丈，擋的是不來之人”——想的多而做得少又有什么用!還有耳朵輪廓漂亮，但又顯得太薄的人，會嫌錢，但很容易花光，存不住錢。他們在文化事業(yè)方面會有優(yōu)秀的才能，可以在社會成名，但在財利方面則較為淡薄。
5、厚耳垂：耳垂肥厚命中富貴
耳垂厚的人有福氣，可享金錢運喲!特別是耳垂肥厚至可以放下米粒者，更是顯富顯貴的人!這種人身硬體朗，心情舒暢，光風霽月，金錢運、朋友運都不錯，對人十分寬厚，有一份溫馨、體諒的心意，所以家庭較幸福，人際關系也相當不錯�；旧�，他們沒有欲念，但也不缺什么錢花，還可以自然地增加財產。
君不見年畫中的羅漢，菩薩像耳垂都是厚重的，從而讓人感覺耳垂厚是好的命相!
耳垂或垂珠較雖小，但有些人卻是富裕者，他們或屬繼承財產，或是做投機生意獲意外之財者。還有特殊的的例外是：垂珠小但顎形端正者，他們可以藉此彌補缺失，使事業(yè)得心應手!
6、沒耳垂：嫌錢較難
這種耳垂的肉極薄，而且又小。這種人想象力豐富，對人感情味濃，是性情中人。不過，他們對現實有點漠不關心，好幻想，缺少一種計劃性。往往憑一時的情緒，欲望而處事。
如果這是像三角板的銳角般的耳垂的話，是和金錢沒有緣份的相，用錢猶如水沖沙。若是整只耳朵長得小而肉又薄，更沒有耳垂的人，可能會在浪費或是失敗下破財。
要想賺進一點錢，確實不是一件易事。所以要特加留心，應培養(yǎng)自己對金錢的概念，提高理財能力。
7、長耳：長耳長壽可享天倫
長耳朵也是長壽相!頭腦比較聰明、機敏。也多半比較勤勉，處事小心謹慎。所謂“日圖三餐，夜圖一宿”——他們少有欲望，樂于安份守已。
同時，由于他們的平和，晚年可以和兒孫生活在一起，享到一種清淡的兒孫之福，天倫之樂。其實，人豈能有十全十美的呢?長耳之人有時也有點患得患失的心理，會覺得一生人太過于平淡無奇。
也難怪，人的欲望是無窮盡的嘛。但建立一個平凡但豐富的人生，已是一件難得的好事了!
8、斜耳：勇敢理智做事仔細
耳朵貼著頭，整個看起來傾斜的人，相當聰明，比較有理智(相對而言感情較淡漠)!
辦事有計劃，不心慌，常言道：心慌吃不得熱粥，乘車看不得三國。他們深諳世道，凡事都按步驟進行，面面俱到，而不是憑一時心血來潮。
遇到困難，既不退卻，也不莽撞，而是憑理智去解決。不過較喜歡批評別人，愛搜集別人的隱私，有時真令人怕怕怕。再不收斂一下，可會縮小自己的社交圈子哦。
9、軟耳：欠膽量
用手去捏耳朵，如果有軟的感覺，那么多屬處事消極的人。一般而言，他們比較沒有什么膽量，沒有什么主張。如果是從正面看不到耳朵的人，他們多屬于性格膽小，行動力較差的人，如果給他安排工作，最好從旁協(xié)助、督促。
古人云：“一屋不掃，何以掃天下”，不注意處理細微之事的人，每當碰到關鍵時候，則顯得毫無主張，猶柔寡斷。軟耳人，耳朵軟，有易受人哄騙的傾向。
若是男性，則意味著怕老婆，懼內，典型的“妻管嚴”。
10、低耳：耳低于眉具統(tǒng)御才能
耳朵的上端，低于眉毛，高過眼睛，這是很正常的位置。
此耳型之人為貴人相，有精辟的思想，既知其一，又知其二，所以容易獲得他人的信任、支持，且有不俗的統(tǒng)御才能，官途財運必然亨通。
但如果耳朵的位置過于低下，可能會變成驕傲、任性或破財，而且沉溺于物欲與性欲，因此事業(yè)沒有什么成就，屬平平凡凡的人。所謂性格使然，要嚴于對已，才可干得一番事業(yè)。
11、耳廓：突出的積極者
耳骨外突的人，是屬于實干的類型。內廓向外突出的人，處事積極，性格以外向者居多。所以圖書館等靜止的工作就不太適合他們了。何況，他們喜歡刺激和冒險，如果有偵探、間碟之類的工作，他們一定樂此不疲(做不做得好是另一回事，做了再說!)。
在他人眼里，他們可能具反叛個性。而且他們的審美觀獨特，不是常人所認同。其實他們頭腦敏捷，手段麻利，工作勤快，處事比較穩(wěn)當，得心應手，其辦事效率極高。心里決不胡思亂想。但是，常言道：金無足赤，人無完人。
耳骨外突的人通常是事無巨細，不分主次�？傋屓擞X得自以為是，好辯，是不好招惹的角色。所以在人情世故上還是要謙遜一點。
12、面不見耳：正面不見耳時運良好
因為臉孔側面的肉特別多，從正面看去時，幾乎使耳朵完全看不見，就是所謂的正面不見耳。這種相的人，體力和氣魄都全，做起事業(yè)來手面很大，同時也已建立起了相當的地位。而且，這種人總是努力不懈，運氣也好，他實有一手創(chuàng)下一番事業(yè)的了不起的本領，所謂“有子滿腹才，不怕運不來”。
正面不見耳，代表此人目前運程亨通。若是耳朵小而不易看出全貌者，智能較為優(yōu)秀，判斷力準確，工作效率特好，如果要應徵人才，首選這種人，定可讓老板有物超所值的感受!除此之外，具有這種耳相的女子可是旺夫益子的好太太，得確“可娶”哦!
13、硬耳：欠思考力
耳有軟有硬，軟耳個性柔弱，那是不是硬的耳朵就是個性強硬呢?不一定。通常耳朵硬的人身體健康且多從事體力勞動。
不過，也許也是因為他們從事體力多，所以自然欠缺思考力方面的訓練。不過，他們個性也較為憨厚，有主見。
作為男性有此耳也是較大男人主義之人，在家中定當一家之主。最理想的耳朵，應該是硬中有彈性，而軟硬又適中者，這種人軟硬兼施，處事待人非常高明!如女性中呈粉紅色而具有彈性硬度最好，會有攀龍附鳳的機會!
14、招風耳：愛打聽
招風耳，就是在正面可以明顯地看到人的兩耳，并且兩耳遠離后腦。有這樣的耳朵，其主人當然也是“眼觀四路，耳聽八方”!說白一點，就是什么事都愛打聽，探個究竟的人。
他們開始給人好問、好學的好印象，可是相處下來，你就會覺得他們的問題也未免太多了吧!何況總有一些問題是人家不好回答的，但他們還是要打破沙鍋問到底，這不是為難別人嗎?
但他們可能會委屈地說：只不過是好奇而已嘛，而且，事無不可對人言，有什么不可以告訴我呢?!哎，這樣的人，真是令人又愛又恨。招風耳的同志們，就改改這種“盤問”吧。
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