針灸是如何進行美容祛斑的

　　中醫(yī)針灸治療黃褐斑

　　1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

　　取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

　　取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　3、脾虛濕阻

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里，根據(jù)具體的病癥來選擇最合適的穴位。腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此之外還可以在皮損的部位進行針刺或是是圍刺的方法。這樣做主要是起到一個疏通局部氣血的作用。另外還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。一半一個療程是十次左右。每次時間保持在20到30分鐘，隔天進行一次。

　　中醫(yī)辨證分型

　　1、肝郁氣滯

　　顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。

　　2、腎虛火旺

　　顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質紅少苔脈沉細有時數(shù)。

　　3、脾虛濕阻

　　面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。

　　中醫(yī)認為黃褐斑的發(fā)生與以下病機有關。

　　1、情志不隨，導致肝氣郁結、氣機不暢，氣血不能上榮于面;

　　2、飲食不節(jié)制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運，水濕內停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;

　　4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。

　　臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

　　治療黃褐斑的自我調護

　　1、注意飲食調理多吃含維C多的食品;

　　2、作息有規(guī)律，勞逸結合，保證充足的睡眠;

　　3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　4、避免日光曬。

　　5、堅持鍛煉身體，提高身體素質。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、忌濫用化妝品。

　　針灸美容

　　針灸美容法，是我國醫(yī)藥學家和勞動人民在長期的醫(yī)療實踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗并形成獨具特色的美容療法，具有以下三個方面的特點。

　　⒈整體治療，適應證廣，療效持久

　　整體美容是針灸美容法的指導思想。中醫(yī)學認為，人體是一個有機的整體，顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤、體格健壯是健康美的標志，也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。

　　整體美容可以充分調動人體自身的積極因素，因此，不僅適用于祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。

　　用針灸療法進行美容，能促進人體的血液循環(huán)，加速表皮細胞的新陳代謝，改善神經(jīng)、體液、內分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。

　　⒉操作簡便，易于掌握

　　針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡單，只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時隨地進行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學習使用針灸美容的方法。

　　⒊經(jīng)濟安全，副作用

　　針灸美容法是在體表進行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結構，不遺留創(chuàng)痛。較之復雜的外科整容術和眾多的化學合成的美容品，針灸美容成本低、費用少、副作用很少。

　　針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡學說為基礎,通過針刺、艾灸經(jīng)穴來調整經(jīng)絡氣血、對人體一定的穴位進行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡氣血的運行，借以協(xié)調臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚，達到美顏潤澤的目的。《靈樞·經(jīng)脈篇》說：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經(jīng)絡的調整作用是針灸美容的基礎。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經(jīng)絡俞穴，運用提、插、捻、轉等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經(jīng)絡以溫熱持久的刺激。在實際運用中，二者常配合作用。

　　由于經(jīng)絡的調整作用是針灸美容的基礎，而中醫(yī)五臟六腑都通過經(jīng)絡互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點意義來講，全身的每一條經(jīng)絡都具有一定的美容作用。但在長期的實踐中，人們逐漸認識到以下經(jīng)絡對美容更為有效。

　　①足厥陰肝經(jīng)

　　“肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。

　　②足少陰腎經(jīng)

　　“腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。

　　③足陽明胃經(jīng)

　　其經(jīng)脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。

　　④手少陽三焦經(jīng)

　　調節(jié)體內代謝，其循行于人體頭側面，如頭側面美容可刺激此經(jīng)。

　　⑤手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)

　　大小腸經(jīng)對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關。

　　4、針灸美容疏散法

　　針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風散熱，驅除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。

　　5、針灸美容清利法

　　針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質較好的患者。

　　6、針灸美容調理法

　　針灸美容調理法是以針刺平補平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內調臟腑，從整體上調整人體使之趨于平衡狀態(tài)，從而達到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調理法適用于氣血瘀滯或虛實不明顯或虛實兼而有之的損美性疾病。

　　7、針灸美容補益法

　　針灸美容補益法是以綜合各種針灸補法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補益臟腑氣血之不足，養(yǎng)顏駐容，延緩衰老。針灸美容補益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。

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