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針灸美容介紹

時間：2022-05-07 00:31:43 美容我要投稿

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針灸美容介紹

　　針灸是中醫(yī)療法中的一種，相信很多人都試過這種療法，但是小編還是提醒大家，要去正規(guī)的地方針灸。針灸的作用非常的多，針灸美容是常見的一種，下面小編就帶領(lǐng)大家一起來了解了解吧。

針灸美容介紹

　　中醫(yī)針灸

　　很多人都在想，為什么針灸能夠讓自己變得漂亮和苗條了?專家表示，針灸不僅能夠防病治病，同時還有非常好的保健作用以及減肥美容等功效。

　　所謂針灸美容，就是運(yùn)用針刺、艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。

　　針灸能美容嗎

　　針刺美容是用針刺激一定的穴位，運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到美容目的的一種手法。

　　在我國古代的時候就有用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等記載了，但是直接用它來美容的相對還是比較少的。

　　但近年來，隨著人民生活水平的提高，對保健養(yǎng)生的需求增加，一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實(shí)踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同，這是因?yàn)槊廊菔┽槀?cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏;而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰，即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)，治療則求去邪療疾，因而，在選穴施針方面有不同之處。

　　針灸去皺紋

　　皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實(shí)是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋，將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋，皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮，就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下，引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化，消除皺紋。

　　針灸瘦臉

　　我們臉部的肌肉種類是非常多的，而且每一種的牽動方式也不是都一樣的。如果我們能夠具體的分別知道每一種肌肉的牽動方式，這樣的話能使臉部減肥的效果事半功倍。

　　針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上，不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，有效去除老化的皮膚細(xì)胞，供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分，讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層44條肌肉的運(yùn)動，確實(shí)達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題，如青春痘色素沉著，黑眼圈等的困擾，使肌膚恢復(fù)原有的健康。

　　針灸美容是紅顏露美容主要手段之一，針刺可使頭部血管擴(kuò)張，利于血液循環(huán)，消除皺紋，使面部皮脂分泌協(xié)調(diào)，皮脂因之更柔潤。從理論上講，針灸對肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個度，這個度，就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個平衡——超過了，叫機(jī)能亢進(jìn);不足則叫機(jī)能抑制，都會引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時地興奮和抑制肌體，促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。

　　針灸去眼袋

　　眼袋，即眼眶四周韌帶松弛，脂肪組織向皮下膨脹。形成的病狀突起，往往潴留有水分。臨床上，我們分為先天性和獲得性(后天性)二種眼袋。先天性屬遺傳，后天性乃眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正確按摩，愛流眼淚，長畫眼線，最終導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛并萎縮。針灸相應(yīng)穴位如太陽、魚腰及阿是穴，接通電源，電流引起眼瞼肌肉明顯收縮跳動，加速局部脂肪分解，收緊松弛之眼瞼。

　　針灸減肥

　　針灸法講究的是通過長期刺激穴位，緩慢地調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使肥胖者體內(nèi)各種不平衡的狀況慢慢得到消弭，從而恢復(fù)機(jī)體正常的生理功能。肥胖患者一般可分為兩類，單純性肥胖與繼發(fā)性肥胖。針灸之前，應(yīng)先找出造成肥胖的病因，并接受相應(yīng)的疾病治療，使病情得到控制后再施行針灸療法。繼發(fā)性肥胖采用針灸減肥效果一般不及單純性肥胖好。

　　想采用針灸養(yǎng)顏減肥的人群，一定要到正規(guī)醫(yī)院或機(jī)構(gòu)。在采用針灸療法前，應(yīng)咨詢自身體質(zhì)是否適用于針灸療法。趨向平衡。

　　針灸美容常用的穴位

　　女人的一生都在和美麗做斗爭，特別是30歲左右的女性。就要開始抗衰老。防止皮膚老化。針灸可以達(dá)到美白抗衰老的作用。那么，針灸哪些穴位具有美容功效呢?我們一起看看吧。

　　針灸美白抗衰老

　　1、人迎穴

　　人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。因其連通腦與心，通過調(diào)理心腦，實(shí)際可以治療全身的各種不適癥狀，且同時達(dá)到去皺、美白、抗衰老的多種目的，可謂是兼具一舉多得的效果。

　　2、健康長壽穴為主，百會、關(guān)元、內(nèi)關(guān)為備用穴

　　健康長壽穴位置在鼻下人中溝的上端;百會穴位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處;內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴;關(guān)元穴位于臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。

　　3、印堂穴

　　印堂穴是經(jīng)外奇穴之一，位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)。取定穴位時，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢、印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。中醫(yī)認(rèn)可的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。針刺印堂穴，可推動督脈氣血的運(yùn)行，有安神益智定驚熄風(fēng)之功。

　　4、委中

　　委中穴位置位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內(nèi)、外頭之間;布有腘動、靜脈;有股后皮神經(jīng)、脛神經(jīng)分布。委中穴具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒之功效，能夠祛除疲勞感。

　　5、三陰交

　　三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。針灸三陰交可以保養(yǎng)子宮、卵巢，緊致面部肌肉，使臉部肌肉不下垂，也可以調(diào)月經(jīng)、祛斑、去皺、祛痘。針灸三陰交等穴，能促進(jìn)胃腸道更好地吸收微量元素，它們是延年益壽的物質(zhì)基礎(chǔ)。微量元素鋅、錳對人體免疫有重要的作用，尤其是鋅對人體健康和防衰老關(guān)系密切。

　　6、足三里

　　足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。定位臍上1寸，前正中線旁開2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個“給養(yǎng)倉庫，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。

　　7、合谷穴

　　合谷穴位于手背，第1掌骨間隙之中點(diǎn)處，或第2掌指關(guān)節(jié)與陽溪穴之間的中點(diǎn)處，稍靠近食指側(cè)。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)“原穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。中醫(yī)認(rèn)為，合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體生命活動的原動力。堅(jiān)持按揉刺激該穴，可以獲得自然治愈疾病的功效。

　　除了針灸之外，我們平時也可以自己按摩合谷穴。用對側(cè)拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚，隨時隨地都可以操作。力量可以大些，沒有副作用和危險(xiǎn)。以感到酸脹且能夠忍受為度。

　　針灸治療黃褐斑

　　黃褐斑常發(fā)于已婚女性，尤以婦女分娩前后多見，多集中于頸部、鼻部及口周圍，損害面部容顏。針灸治療黃褐斑，始于上一世紀(jì)80年代中期，隨著人們對美容性疾病的重視，有關(guān)臨床資料迅速增加。中醫(yī)針灸在治療黃褐斑上與自己獨(dú)特的方法。

　　中醫(yī)學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“面塵，清·《外科證治全書》云：“面塵，面色如塵垢，日久煤黑，形枯不澤，或起大小黑斑與面膚相平。由憂思抑郁，血弱為華所致。其病機(jī)系腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)，肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

　　針灸治療黃褐斑

　　1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

　　取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

　　取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　3、脾虛濕阻

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。

　　除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可以隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。

　　中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的發(fā)生與以下病機(jī)有關(guān)

　　1、情志不隨，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，氣血不能上榮于面;

　　2、飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng);

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導(dǎo)致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;

　　4、腠理受風(fēng)以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。

　　臨床表現(xiàn)：淡褐色或褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

　　中醫(yī)辨證分型

　　1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細(xì)，脈沉細(xì)。

　　2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細(xì)有時數(shù)。

　　3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。

　　治療黃褐斑的自我調(diào)護(hù)

　　1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;

　　2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;

　　3、保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　4、避免日光曬。

　　5、忌濫用化妝品。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。