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女性美容養(yǎng)顏的四物湯
一說起女性的美容養(yǎng)顏又養(yǎng)生，方法真的是五花八門，說不盡，道不窮��！以下是小編為大家收集的女性美容養(yǎng)顏的四物湯，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四物湯偏方
很多人都知道四物湯，也知道補血調(diào)經(jīng)是四物湯的主要功效，可對于它的具體藥物卻不是很清楚。
其實四物湯的藥物很簡單，只有熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎四味藥，其中，熟地補血滋陰，可有效改善女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)等癥狀，能增強當(dāng)歸的補血、活血療效。
白芍能養(yǎng)血柔肝，川芎是婦科主藥，能影響內(nèi)分泌，減輕乳房脹痛，心情焦慮、沮喪等經(jīng)前癥狀。
四藥合用，既可活血調(diào)經(jīng)，又可補血美容，還對中年婦女失眠、陰虛火旺等更年期癥狀有顯著療效。
四物湯中藥物劑量均為12克，加水煎煮服用即可，如果覺得藥味太重，可在湯藥中放入一些紅棗、枸杞、冰糖，月經(jīng)后連續(xù)喝一周，每天2次，有助于通暢氣血，不僅可預(yù)防手腳冰冷，還可使臉色紅潤、肌膚光滑，是女性美容養(yǎng)生的好方法。
美容養(yǎng)顏又養(yǎng)生的食物
西紅柿
含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
甘薯
含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助于護膚美容。
蜂蜜
含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
大豆
其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
肉皮
經(jīng)常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經(jīng)常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛發(fā)。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對這個美容養(yǎng)顏又養(yǎng)生的偏方都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用！
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