額頭上有皺紋如何去除

　　導(dǎo)語：皺紋是女人的天敵，如果你的臉上皺紋密布，那么就會顯得非常的蒼老。如果你的額頭上有皺紋，用什么除皺小妙招能夠快速去除呢?接下來就讓我們一起來探討下如何去除皺紋吧!

　　額頭上有皺紋如何去除

　　保持良好心態(tài)，隨時帶著笑容

　　如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

　　不要熬夜

　　夜晚的睡眠是促進細胞修復(fù)和增加細胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

　　飲水習(xí)慣很重要

　　有些不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會出現(xiàn)抬頭紋。

　　從不防曬

　　相信大家都知道，過度的紫外線照射不僅會導(dǎo)致我們皮膚變黑，甚至是因為照射而導(dǎo)致皮膚缺水而損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，從而使我們出現(xiàn)皺紋。因此我們在平時的`時候需要進行防曬。

　　經(jīng)常用手摸額頭

　　有些不喜歡經(jīng)常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習(xí)慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。

　　少吃油炸食品

　　辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機率，導(dǎo)致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

　　卸妝不徹底

　　化妝是現(xiàn)在每個女性都會做的一件事情，但正因為化妝，并且晚上睡覺前為清潔干凈，從而使得皮膚上殘留著化妝品而使得毛孔堵住，最終導(dǎo)致皮膚加快衰老，并且皺紋也隨著而來。因此我們卸載的時候一定要進行卸妝。

　　如何去除臉上皺紋

　　戴太陽鏡

　　出門不戴太陽鏡，會傷害到皮膚，使臉部長皺紋，總是瞇著眼睛看東西也會導(dǎo)致眼部皺紋增加。因此，要養(yǎng)成出門戴太陽鏡的好習(xí)慣。

　　涂抹防曬霜

　　專家建議，為了防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應(yīng)涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。

　　定期鍛煉

　　加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，老人減少久坐時間，可顯著改善皮膚構(gòu)成，使皮膚年輕10年以上。這是因為經(jīng)常運動有益改善心血管系統(tǒng)健康，可使皮膚獲得更多營養(yǎng)和血氧量。

　　戒煙和避免二手煙

　　吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營養(yǎng)，增加人體細胞自由基數(shù)量，這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種污染物都會導(dǎo)致皺紋早生，應(yīng)盡量減少與之接觸的機會。

　　盡可能保持仰臥睡姿

　　睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥，更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。

　　使用保濕霜

　　洗臉過頻或不及時使用保濕霜保護肌膚，容易導(dǎo)致皮膚細胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分，減少皺紋。

　　怎樣按摩去皺紋

　　第一套手法

　　1、將自己的食指、中指、無名指沿著眼睛周圍，從眼角到眼尾輕輕按摩幾圈。

　　2、把拇指放在眼角有細紋的地方。按照眼保健操一樣的方式輕輕按摩眼部，然后停下來，適當(dāng)?shù)?按壓太陽穴幾次。

　　3、伸出大家雙手的中指和無名指，分別輕輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽，重復(fù)多做幾次。

　　第二套手法

　　1、首先將雙手手心搓熱，然后把掌心輕輕地敷在雙眼上，停留10秒。

　　2、利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，這樣可舒緩眼部壓力哦。

　　3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，每天堅持幾次，效果棒棒噠哦。

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