適合白領(lǐng)的美容養(yǎng)顏茶

　　現(xiàn)在人都比較的忙碌，尤其是白領(lǐng)這個(gè)階層，每天都非常的忙，很難有時(shí)間好好的保養(yǎng)自己。其實(shí)喝茶保健就是很好的一件事情，下面就跟小編一起來了解一下有哪些茶是適合白領(lǐng)喝的?有哪些茶是可以幫助我們美容養(yǎng)顏的?

　　決明子茶

　　所需材料：決明子3錢。

　　制作方法：將決明子炒熟備用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之決明子：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

　　菊綠茶花茶

　　所需材料：菊花3錢。

　　制作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆西洋參1錢。

　　制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

　　生姜黃芪紅棗茶

　　所需材料：黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量。

　　制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克。

　　制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)白領(lǐng)喝的美容養(yǎng)顏茶有了一定的了解，美容養(yǎng)顏是需要堅(jiān)持的，以上介紹的幾款茶不僅可以幫助我們美容養(yǎng)顏還可以補(bǔ)氣血。白領(lǐng)們可以試試以上推薦的幾種保健茶，相信會(huì)給大家?guī)�來幫助的�?/p>

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