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艾炙美容的常用穴位
在家里自己艾炙美容,那么面部美容穴位具體有哪些位置呢?艾炙美容怎樣找準穴位呢?下面就一起來看看面部美容穴位圖詳解。希望對大家美容有所幫助。
中醫(yī)認為頭為諸陽之會,面為五臟之華,按摩美容即運用一定手法,作用于面部的穴位,使面部氣血流暢,達到美化容顏的目的。現(xiàn)將常用穴位介紹于下:
、虐嗣廊--印堂穴。兩眉毛內(nèi)側(cè)端之中點。
、瓢嗣廊--百會穴。在兩側(cè)耳聯(lián)線點的頭中央。
⑶艾炙美容--陽白穴。眉毛正中上1寸處。
、劝嗣廊--攢竹穴。在眉內(nèi)側(cè)的凹陷中。
⑸艾炙美容--魚腰穴。眼平視,在瞳孔直上眉毛中點處。
、拾嗣廊--睛明穴。在目內(nèi)眥上方凹陷中。
、税嗣廊--瞳子穴。在目外眥外上方,眶骨外側(cè)。
⑻艾炙美容--承泣穴。眼下與眼球之間,正視直對瞳孔。
、陀阊。在鼻翼溝上方凹陷中。
(10)艾炙美容--太陽穴。在眉尖和目外眥之間,向外移1橫指左右凹陷中。
(11)艾炙美容--地倉穴。在口角旁四分。
拓展:其他穴位
1、淡化眼紋:太陽穴
《達摩秘方》中將此穴列為“回春法”,認為常用此法可保持大腦的青春常在,返老還童,此外太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、溫灸更能淡化女性眼角紋!
2、消眼袋、臉浮腫:水分穴
眼袋和浮腫皆因脾虛濕氣重引起,水分一穴祛濕效果非常好。配合足三里、頰車穴,讓你做做足水靈靚女人。
3、一切斑斑點點:血海
一切皮膚問題,都可找血海穴!血海穴是生血和活血化淤的要穴。艾灸血?杉せ顨庋⒒钛,使皮膚得到充足的氣血滋養(yǎng),促進色素變化,使原有的黑斑變紅變淺,使皮膚變得紅潤光澤。
4 、改善法令紋:迎香穴
取穴:在鼻翼旁開約一厘米皺紋中,疏通面部經(jīng)絡,調(diào)和氣血淡化臉部蘋果區(qū)的斑紋。另外迎香穴還是小兒感冒,成人鼻塞之必配要穴。
5、祛斑祛皺:三陰交是女人必灸的“美人穴”和“不老穴”
因三陰交跟肝脾腎三條陰經(jīng)相通,常灸此穴能調(diào)經(jīng)通絡,針對女性例假前期、延遲、或者不規(guī)律具有巨大調(diào)節(jié)作用。同時三陰交是脾經(jīng)的大補穴,脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去,能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去,防止相應皮膚病、濕疹。而且可以美白肌膚。
6、緊致肌膚,豐胸:足三里
脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢,所以,愛美的女生,千萬要用好足三里,一般女性皮膚、胸部下垂、缺乏彈性,皆因氣虛不能上提,常灸此穴能緊致肌膚更能豐胸。
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