熟女美容的妙招

　　一柱艾香

　　知艾者福，善灸者壽。

　　艾，被稱為女人草，女人一生都離不開它。

　　作為女性，必須經(jīng)歷經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期等特殊生理過程;快節(jié)奏生活造成的飲食無規(guī)律;來自工作和家庭的雙重重?fù)?dān);因?yàn)樨濎n穿著薄、透、露的超短裙、低腰褲、小禮服所遭受的風(fēng)寒……都使姐妹們更易遭受風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害。再加上咱們女人天生敏感多情，憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等因素的困擾，很容易造成經(jīng)絡(luò)不通、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)等失衡狀態(tài)。于是手足冰涼、胃寒、胃痛、失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤等癥狀，紛紛找上了大家。好在，艾灸正是解決姐妹們困擾的一條捷徑。

　　兩盞春茶

　　夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神。

　　一年中品質(zhì)最好的茶，非春茶莫屬。每年初春至五月底采制的茶葉，被稱為春茶。經(jīng)過一冬的生長(zhǎng)，初春的茶芽細(xì)嫩綠潤(rùn)，制成的茶葉香氣濃郁、滋味醇厚，且營養(yǎng)價(jià)值高。春光無限中，安飲一杯春茶，大概是這個(gè)時(shí)節(jié)最大的享受。

　　世界上160多個(gè)國家與地區(qū)的近30億人都嗜好飲茶，茶葉也確實(shí)不負(fù)眾望，人體所需要的86種元素中，茶葉含有28種，所以茶絕對(duì)是人體營養(yǎng)的補(bǔ)充源。茶具有開發(fā)智力、預(yù)防衰老、提高免疫、改善腸道細(xì)菌、解毒等功效。是一劑神奇的身體機(jī)能調(diào)節(jié)劑。

　　茶葉中所含營養(yǎng)成分眾多，主要有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類與脂類、多種維生素以及礦物質(zhì)，都是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。茶中除了含有這些營養(yǎng)成分外，還含有咖啡堿、茶多酚等多種藥理成分。

　　茶葉的藥效成分有：生物堿：提神醒腦，利尿強(qiáng)心;醒酒解毒;殺菌消炎;減脂;防治心血管病，降低血壓等。茶多酚：增強(qiáng)毛細(xì)血管的活性;預(yù)防動(dòng)脈硬化;消炎;止泄和殺菌的作用;對(duì)放射線有保護(hù)作用;提高其他成分的藥效。兒茶素：兒茶素能夠美容祛斑，具有明顯的美容功效。茶葉中還富含維生素和氟化物。

　　三勺膏方

　　暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。

　　唐朝美女雖然沒有如今這么多化妝品、護(hù)膚品，可是她們也有自己的美容圣品——阿膠膏方，楊貴妃正是靠著服用阿膠膏方，才得以“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。近期，膏方又重新成為都市人的新寵，如果你還沒吃過膏方，小心被閨蜜笑你OUT啦!

　　膏方在服用時(shí)多用開水沖調(diào)，它較丸劑易于吸收，比湯劑便于服用，對(duì)于姐妹們，冬、春季進(jìn)補(bǔ)膏方不僅能起到預(yù)防保健、治療亞健康之作用，更是有效治療許多婦科疾病的上上之選。 不過，開膏方對(duì)醫(yī)生要求很高，必須由經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專家利用自然規(guī)律和人體生理特點(diǎn)，根據(jù)各人的體質(zhì)、病情，結(jié)合辨證施治而擬定。

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