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有效的平民美容小貼士

時(shí)間:2022-05-07 05:38:01 美容 我要投稿
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有效的平民美容小貼士

  1. 保護(hù)皮膚不受強(qiáng)烈日曬-涂防曬霜,并避免10點(diǎn)到14點(diǎn)之間的太陽直接照射。

  2. 重復(fù)強(qiáng)調(diào)一定不要吸煙。皮膚是一種龐大的機(jī)體,需要循環(huán)運(yùn)作,而吸煙會極大減弱循環(huán)功能的作用。所以吸煙的人一般都看起來皮膚比較黯淡。輸送到肌膚表層的不是生成氧的新鮮血液,而變成了有害物質(zhì)和氧化物。

  3.保持充足的休息,攝取足夠的營養(yǎng)。

  4. 避免來自心理和環(huán)境的壓力。

  5. 每天洗兩次臉,使用合適的護(hù)膚品。清晨洗臉同樣重要,因?yàn)橐灰蛊つw上就會黏著堵塞物,如死去的表皮細(xì)胞和灰塵。

  6. 清潔肌膚時(shí)的不要忽略任何一處。肘部,腳后跟,頸部和胸前都需要保濕,頭發(fā)和裸露的腳面都需要防曬。

  7. 多洗手,少觸碰面部。照鏡子時(shí)不要嘗試挑或擠臉部皮膚,肌膚受到的傷害越多,越有可能留下疤痕。

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