10個錯誤的洗臉習慣

　　洗臉也有一定的養(yǎng)生功效的。下面就給大家介紹10個錯誤的洗臉習慣。

　　洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了

　　T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質(zhì)層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>

　　↓點擊圖片直接進入下一頁

　　洗臉錯誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

　　對于經(jīng)�；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢

　　洗臉錯誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

　　正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

　　女人必防！身邊的7個美麗陷阱

　　女人當然需要漂亮，但更需要健康，因為只有健康的身體才能給美麗提供持之以恒的活力。哪些是女人需要規(guī)避的美麗陷阱？如何才能在得到美麗的同時得到健康呢？接下來情況小編為大家盤點的一些女人平時做的錯誤事情，并告訴大家一些正確養(yǎng)生保健知識。

　　長時間穿高跟鞋

　　高高在上的優(yōu)雅，讓高跟鞋成為女人無法抗拒的誘惑。幾乎每一個時尚女人的鞋柜都放滿了形形色色的高跟鞋。但女性如果長時間穿著高跟鞋，很容易會引發(fā)各種疾病。高跟鞋的腳跟和腳尖不在一個水平面上，會不可避免地導(dǎo)致身體重心前移，致使踝關(guān)節(jié)跟腱變短，腳趾也容易產(chǎn)生囊性炎癥甚至內(nèi)翻變形。同時，人體會自然往后傾，增加后背肌肉的張力，使脊柱長時間處于過伸狀態(tài)，從而導(dǎo)致腰酸背疼和膝關(guān)節(jié)疼痛，嚴重的甚至產(chǎn)生脊柱前突。

　　專家建議：高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5厘米，鞋跟面積則以10平方厘米為宜，而鞋頭宜稍寬松，讓腳掌及腳趾多一些空間。同時，高跟鞋不宜每天穿。穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處放入軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力。

　　胸罩過緊

　　Bra是女性Fashion的一部分。近年來，女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演愈烈，不少女性選擇緊身胸罩來凸顯自己的迷人胸部。但是，女性如果長時間穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，誘發(fā)各種乳腺疾病，增加患乳癌的可能

　　專家建議：女人一定要了解自己的SIZE，文胸要寬窄適度。戴文胸時間不宜太長，睡覺時和在家不出門時也沒有必要戴文胸。如果白天戴文胸的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環(huán)。此外，一個Bra的平均壽命最多不應(yīng)超過10個月，女人每隔三個月就需重新量體，根據(jù)自己的體型變化置辦新的胸罩。

　　洗臉錯誤4：洗完臉之后自然風干，起到補水的作用

　　因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜

　　洗臉錯誤5：用毛巾洗臉會更干凈

　　毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

　　洗臉錯誤6：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

　　洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗

　　洗臉錯誤7：洗面奶功能越多越貴效果越好

　　洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

　　洗臉錯誤8：使用強效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈

　　選擇清潔用品時，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，當發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了

　　洗臉錯誤9：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營養(yǎng)流失

　　洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題

　　洗臉錯誤10：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

　　用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一會給后面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

　　由此看來，我們經(jīng)常會犯很多洗臉錯誤，極易影響臉部健康。所以，在生活中我們要科學(xué)的洗臉，養(yǎng)成正確的洗臉習慣，不忽視生活中的這個小細節(jié)，以免影響身體健康。

　　4個洗臉的正確方法讓肌膚更光滑白皙

　　你是否洗臉很隨便呢，掌握正確的潔面方法，擁有日本妹嫩滑肌膚不是問題哦�？纯慈毡久脻嵜�4大招數(shù)吧。

　　日本妹潔面招數(shù)1：冷水溫水交替洗臉。

　　用冷熱水交替洗臉，對皮膚有益無害。正確的方法是：首先用溫水濕潤肌膚，輕松洗去面部浮塵，使毛孔張開，這樣非常利于皮膚的深層清潔最后用冷水洗臉，冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，造成皮膚缺水緊繃，加速老化。用熱水洗臉，對于想要擁有嫩滑臉蛋的mm絕對ng

　　tips：用35度的溫水潔面，則是正確的選擇，水溫和手的溫度差不多，不能感覺冷。其次潑水是要用雙手，而且水包覆到全臉才算合格，臉上沒有滑滑的感覺就算大功告成了！

　　日本妹潔面招數(shù)2：泡沫潔面，肌膚更嫩滑，不緊繃。

　　以細膩豐富的泡沫直接清潔皮膚，可以減輕對肌膚的刺激，避免過敏，的確是一種不錯的潔面選擇。那么在挑選泡沫潔面產(chǎn)品時，是否泡沫越豐富使用效果就會越好？其實也是不一定的。關(guān)鍵是看泡沫品質(zhì)。高品質(zhì)的泡沫品應(yīng)該是細膩又有質(zhì)感的，泡沫不會在短時間內(nèi)破裂，才可以同時具有滋養(yǎng)肌膚、保持水分的功效。洗后肌膚嫩滑，可以在臉上“彈鋼琴”了。

　　tips：洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。潔面海綿一周最多用兩次。否則，經(jīng)過長年累月地“搓”下來，皮膚會變得更加粗糙。

　　日本妹潔面招數(shù)3：潔面+按摩，效果更出眾。

　　很多人認為潔面的過程只是簡單的清除污垢，其實不然，如果在洗臉的過程中加上按摩的手法，在去除污垢的同時還能達到意想不到的效果。沿著淋巴線按摩洗臉，能有效防止臉部浮腫，拉緊臉部線條，防止老化

　　tips：洗臉時用力和按摩要適度，如果用勁過大，則會洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感。記住哦，按摩手法是由內(nèi)到外，由下到上。

　　日本妹潔面招數(shù)4：洗臉次數(shù)早晚一次，清爽嫩滑一天。

　　臉部看起來油膩，并非一定是油性肌膚，事實上，很可能是因為肌膚內(nèi)部缺水，因此導(dǎo)致油水不平衡的出油狀況。所以別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結(jié)果反而洗掉了肌膚的天然保濕膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的一日！所以假設(shè)你的膚質(zhì)是屬于外油內(nèi)干，最多早晚清潔兩次，并適時為肌膚補充水分，才能達到控油保水的功效

　　tips：早上起床時，臉部肌膚細嫩有光澤，如果mm覺得潔面產(chǎn)品反而刺激肌膚，不如早上只用溫水潔面即可。如果早上滿臉油光就使用溫和控油的潔面產(chǎn)品。

　　油性皮膚用什么洗臉好

　　油性皮膚用什么洗臉最好？情況下面介紹。

　　1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚

　　2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現(xiàn)在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

　　3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。

　　4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時補妝。

　　5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種（皮膚過薄及極度敏感者慎用），可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；容易長粉刺的T字區(qū)可以使用針對T區(qū)調(diào)理的護膚品來完成清爽效果。

【10個錯誤的洗臉習慣】相關(guān)文章：

冷水洗臉還是熱水洗臉好06-03

怎樣培養(yǎng)孩子承認錯誤的好習慣06-01

白糖洗臉的好處09-23

晚上洗臉的好處03-28

關(guān)于洗臉的常識06-03

如何正確洗臉06-03

晚上洗臉好嗎03-28

《洗臉》小班教案04-01

父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子承認錯誤的好習慣06-01

淘米水洗臉的好處03-28