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臉上長(zhǎng)粉刺怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：粉刺是青春期常見(jiàn)的一種皮膚疾病，很多女生因此而苦惱，那么大家知道臉上長(zhǎng)粉刺怎么去除嗎?長(zhǎng)粉刺的原因有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下長(zhǎng)粉刺怎么辦吧。
臉上長(zhǎng)粉刺怎么辦
粉刺的癥狀表現(xiàn)有哪些
粉刺痤瘡是一種青少年、青春期常見(jiàn)的一種疾病，這種病的患者男性比女性多，主要是因?yàn)槊娌糠置诘挠椭容^多�，F(xiàn)在有很多的年輕人由于長(zhǎng)期過(guò)著夜貓子的生活，飲食不規(guī)律等原因都是會(huì)有這樣的疾病出現(xiàn)，隨著人數(shù)的增加，很多人開(kāi)始關(guān)注粉刺疾病。
粉刺的癥狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面
1、點(diǎn)狀痤瘡黑頭粉刺是痤瘡的主要損害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發(fā)黑，如加壓擠之，可見(jiàn)頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。
2、丘疹性痤瘡皮損以炎性的小丘疹為主，小米至豌豆大的堅(jiān)硬的小丘疹，呈淡紅色至深紅色，丘疹中央可有一個(gè)黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。
3、膿皰性痤瘡以膿瘡表現(xiàn)為主，膿皰為谷粒至綠豆大小，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破后膿液較粘稠，愈后遺留淺的瘢痕。
4、結(jié)節(jié)性痤瘡當(dāng)發(fā)炎部位較深時(shí)，膿皰性痤瘡可以發(fā)展成壁厚的結(jié)節(jié)，大小不等，呈淡紅色或紫紅色，有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形，它們可以長(zhǎng)期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。
5、萎縮性痤瘡丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕，潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。
6、囊腫性痤瘡形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發(fā)化膿感染，破潰后常流出帶血的.膠凍狀膿液，而炎癥往往不重，以后形成竇道及瘢前。
7、聚合性痤瘡是損害最嚴(yán)重的一種，皮損多形，有很多的粉刺，丘疹，膿皰，膿腫，囊腫及竇道，瘢痕，瘢痕疙瘩集簇發(fā)生。
8、惡病性痤瘡損害為小米至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹，膿皰或結(jié)節(jié)，輕柔軟，并且含有膿液及血液，它們長(zhǎng)久不愈，以后痊愈遺留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸潤(rùn)也很少，此型多見(jiàn)于身體虛弱的病人。
溫馨提示
痤瘡主要發(fā)生在患者的面部，會(huì)給患者的容貌造成很大的影響，給患者的生活外交造成嚴(yán)重的影響，患者會(huì)出現(xiàn)臉上疙瘩，露在毛囊口的外端發(fā)黑等癥狀，還有會(huì)形成大小不等的皮脂腺囊腫，皮損多形等情況。有這樣情況出現(xiàn)應(yīng)該及早的治療，才能避免更嚴(yán)重的情況的出現(xiàn)，早日擺脫他人的異常眼光。
粉刺的治療方法有哪些
痤瘡是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動(dòng)不定。影響?zhàn)畀徱蛩睾芏啵瑔我恢委熗茈y收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài);少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡;多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。
1、外用藥物
外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物，需持續(xù)1-3個(gè)月見(jiàn)效。也可外用抗生素進(jìn)行抗微生物治療。
2、口服藥物
中重度痤瘡可以聯(lián)合口服抗生素�？股乜刂蒲装Y迅速有效，但沒(méi)有防止復(fù)發(fā)的作用。可以采用開(kāi)始遞減服用藥物的方法，或者采用中等劑量位置治療。主要的副作用是在服藥期間，皮膚黏膜會(huì)感到十分干燥，需要做好皮膚和黏膜的保濕工作。其次對(duì)生育有一定的影響，停藥半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經(jīng)周期關(guān)系密切，或者查激素水平有異常，可以考慮服用避孕藥進(jìn)行治療。服用避孕藥可以幫助建立穩(wěn)定的激素周期，控制痤瘡的生長(zhǎng)，還有減少面部出油，縮小毛孔的作用。
3、物理治療及其他治療
對(duì)于輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進(jìn)行治療，每周一次，也能收到良好的效果化學(xué)換膚：對(duì)于主要問(wèn)題是毛孔不通暢的患者，可以采用果酸換膚使其毛囊口打開(kāi)，排出毛孔內(nèi)的油脂栓，達(dá)到治療粉刺的目的。換膚后注意防曬，否則有膚色加深的可能。紅藍(lán)光治療：紅藍(lán)光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用，對(duì)輕中度痤瘡的有效率也較高。缺點(diǎn)是需要的次數(shù)較多。光動(dòng)力療法ALA-PDT：是外用光敏劑之后用紅光照射，可以使皮脂腺萎縮，殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止復(fù)發(fā)的作用，是治療中重度痤瘡很好的選擇。治療后也需要防曬，否則有膚色加深，色素沉著形成的可能。
4、痤瘡后遺癥的治療
痤瘡的后遺癥主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用藥物或者使用光子嫩膚去除，痘疤主要采取點(diǎn)陣激光進(jìn)行皮膚重建。但是由于費(fèi)用較高，所以最好是積極治療，避免痘印和痘疤的形成。
溫馨提示
要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過(guò)分去除油脂而不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)在一定程度上加重痤瘡。堅(jiān)持在癥狀較輕時(shí)外用藥物治療，癥狀重時(shí)加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發(fā)生后遺癥的可能性痘印和痘疤。
粉刺患者在飲食方面需要注意什么
粉刺痤瘡患者或者是容易上火的體質(zhì)建議日常的飲食要以清淡為主，盡量不要吃肉。不過(guò)有些肉平時(shí)如果吃肉的話可以吃鴨肉、肌肉等，因?yàn)檫@幾種肉類，可以適當(dāng)?shù)幕颊叨欢话Y狀，日常生活保持合理的飲食，對(duì)于痤瘡的消除，有很好的促進(jìn)作用。
我們來(lái)看看下面介紹的預(yù)防痤瘡的食療方法，希望對(duì)大家有所幫助。
1、富含維生素A的食物。維生素A可調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞的代謝，對(duì)毛囊角有一定的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復(fù)。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。
2、富含維生素B類的食物。維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過(guò)程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚(yú)類、豆類及白菜等。
3、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚(yú)、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋(píng)果、金針菇等。
4、具有清涼祛熱作用的食品。青春痘患者大多數(shù)有內(nèi)熱，故飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋(píng)果等。
5、合理的飲食可預(yù)防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚(yú)、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋(píng)果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動(dòng)物肥肉、魚(yú)油、動(dòng)物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚(yú)等也應(yīng)少吃。應(yīng)多吃堿性的蔬菜和水果。另外應(yīng)吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應(yīng)多吃些含淀粉類、維生素B和無(wú)機(jī)鹽的食物。晚餐應(yīng)多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時(shí)多吃些蔬菜水果。
6、者可以多吃一些具有清熱降火的蔬菜�？梢院芎玫膸椭颊哒{(diào)理身體，排除體內(nèi)毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黃瓜等，這些都是清熱解毒的蔬菜。如果經(jīng)常吃這類蔬菜的話，對(duì)于痘痘癥狀的緩解，具有很好的促進(jìn)作用。
溫馨提示
生活中除了要正確的進(jìn)行飲食外，還需要做好其他方面的預(yù)防，搞好個(gè)人的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)亩绕つw進(jìn)行一些護(hù)理。平時(shí)還應(yīng)該多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)某龀龊�，這樣對(duì)我們的健康是有很大幫助的，在一定程度上也能夠避免痤瘡的出現(xiàn)。對(duì)痤瘡患者來(lái)說(shuō)也能夠加快康復(fù)。
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