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女人保養(yǎng)子宮的方法有哪些呢
子宮是女人的重要部位，平時(shí)生活當(dāng)中要好好保養(yǎng)子宮，而子宮內(nèi)膜移位是子宮患病的一種，那么什么是子宮內(nèi)膜移位呢?女人保養(yǎng)子宮的方法有哪些呢?下面就一起來(lái)看一看吧!
子宮內(nèi)膜移位癥狀
子宮內(nèi)膜異位是子宮內(nèi)膜細(xì)胞種植在不正常的位置而導(dǎo)致的一種婦科疾病。內(nèi)膜細(xì)胞應(yīng)該生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，但因?yàn)樽訉m腔通過(guò)輸卵管與盆腔相通，使得內(nèi)膜細(xì)胞可經(jīng)由輸卵管進(jìn)入盆腔異位生長(zhǎng)。目前關(guān)于它發(fā)病的機(jī)理有很多說(shuō)法，其中被普遍認(rèn)可的是子宮內(nèi)膜種植學(xué)說(shuō)。另外，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生還與機(jī)體的免疫功能、遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)。
子宮內(nèi)膜移位的癥狀是什么
1.痛經(jīng)痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥最典型的癥狀
可以發(fā)生在月經(jīng)前、月經(jīng)時(shí)及月經(jīng)后。嚴(yán)重階段疼痛難忍，止痛劑加量甚至無(wú)效。疼痛由于子宮內(nèi)膜異位癥內(nèi)部出血刺激局部組織炎性反應(yīng)引起。子宮內(nèi)膜異位癥病灶分泌前列腺素增加，導(dǎo)致子宮肌肉攣縮，痛經(jīng)勢(shì)必更為顯著。月經(jīng)過(guò)后，出血停止，疼痛緩解。
2.月經(jīng)異�？梢员憩F(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多或者周期紊亂
月經(jīng)異常多數(shù)也和子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)系。子宮內(nèi)膜異位癥患者卵巢功能會(huì)失調(diào)，如排卵異常等。
3.不孕子宮內(nèi)膜異位癥患者常伴有不孕
原因：子宮內(nèi)膜異位癥常可引起輸卵管周?chē)尺B影響卵母細(xì)胞撿拾;或因卵巢病變影響排卵。
4.夫妻生活疼痛
子宮直腸窩、陰道直腸隔的子宮內(nèi)膜異位癥可以引起夫妻生活痛(深部觸痛)，經(jīng)期排便次數(shù)增加、疼痛(里急后重)。
5.其他膀胱刺激征
子宮內(nèi)膜異位至膀胱者，會(huì)有周期性尿頻、尿痛、血尿的現(xiàn)象。腹壁瘢痕及臍部的子宮內(nèi)膜異位癥則出現(xiàn)周期性局部腫塊及疼痛。
導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的原因
1、經(jīng)血逆流，內(nèi)膜種植。月經(jīng)期，經(jīng)血從宮口、陰道排出人體外是順流而下，但是有小部分經(jīng)血或因其他原因夾雜著脫落的子宮內(nèi)膜碎片，由輸卵管道流進(jìn)入腹腔，種植在盆腔臟器的表層形成子宮內(nèi)膜異位病灶，這是主要原因。
2、漿膜上皮，化生內(nèi)膜。人體在胚胎發(fā)育時(shí)期，卵巢表面上皮、腹膜、陰道直腸膈、臍部均由體腔上皮化生而來(lái)，這些組織在性腺激素、炎癥、機(jī)械因素的刺激下能夠轉(zhuǎn)化，形成另一種組織，同樣可以化生為子宮內(nèi)膜，因?yàn)椴辉趯m腔，就成了異位的內(nèi)膜。
3、血液淋巴，良性轉(zhuǎn)移。這是一種較為罕見(jiàn)的發(fā)病原因。出現(xiàn)在肺部、腦膜、心包、四肢及其他遠(yuǎn)端的子宮內(nèi)膜異位癥，是通過(guò)血液循環(huán)或淋巴系統(tǒng)將子宮內(nèi)膜碎屑轉(zhuǎn)移停留在某臟器或組織上而發(fā)病。
4、醫(yī)源性的內(nèi)膜移植。這是一種人為造成的使子宮內(nèi)膜移植到某些部位，多見(jiàn)于剖腹產(chǎn)術(shù)，早期中期妊娠行刮宮術(shù)，分娩時(shí)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)，人工流產(chǎn)術(shù)等過(guò)程中。因?qū)m腔血液中含有內(nèi)膜而被種植于腹腔、腹壁、會(huì)陰等處。
5、免疫防御功能缺陷。隨經(jīng)血逆流至腹腔的子宮內(nèi)膜，如同一種異物，會(huì)激活身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，動(dòng)員出大量的免疫細(xì)胞及體液圍殲消除，假如體內(nèi)免疫功能缺陷，就會(huì)發(fā)展成為子宮內(nèi)膜異位癥。
6、內(nèi)分泌功能失調(diào)。異位的子宮內(nèi)膜，無(wú)論來(lái)源如何，其生長(zhǎng)變化均與卵巢內(nèi)分泌有關(guān)，雌激素能促進(jìn)生長(zhǎng)，孕激素能使其抑制，臨床發(fā)現(xiàn)大多數(shù)患者，孕激素缺乏，因此助長(zhǎng)了本病的發(fā)生發(fā)展。
7、遺傳與體質(zhì)的因素。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有家族病史的人患此病居多。體質(zhì)因素中如肥胖、超重、身長(zhǎng)過(guò)高等亦有一定關(guān)系。
保養(yǎng)子宮的方法
吃深海魚(yú)呵護(hù)子宮
吃魚(yú)的女人美到老!秋刀魚(yú)、金槍魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性體內(nèi)前列腺素分泌量。
前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲后患子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)越小。
每周游泳兩小時(shí)提升宮縮力
游泳不僅能減肥，對(duì)子宮更有好處!運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，游泳是鍛煉子宮的最有效運(yùn)動(dòng)方式。只要保證每周游泳兩小時(shí)，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強(qiáng)不僅可以減輕痛經(jīng)、減緩經(jīng)期前后腰酸背痛，還能讓你將來(lái)的分娩也變得輕松許多。
經(jīng)常更換避孕方法
研究顯示，連續(xù)服用長(zhǎng)效避孕藥8年以上，女人體內(nèi)荷爾蒙會(huì)“鈍化”，引起內(nèi)分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險(xiǎn)，因此服用同一種避孕藥不要超過(guò)8年。專(zhuān)家建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護(hù)子宮內(nèi)膜。
結(jié)語(yǔ)：子宮是女人十分重要的部位，對(duì)子宮的保養(yǎng)是十分重要的，而且最好年輕的時(shí)候就開(kāi)始保養(yǎng)，那么對(duì)于什么是子宮內(nèi)膜移位?保養(yǎng)子宮的方法，大家看了上述小編的介紹都知道了吧!
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