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夏日完美肌膚的敵人
在烈日威懾下，過敏、日光性皮炎、光毒性皮炎、黃褐斑開始蹂躪女人們嬌嫩的肌膚。 夏天，我們的肌膚都要面對哪些敵人的挑戰(zhàn)？
頭號大敵 日光性皮炎
日光性皮炎包括光毒性接觸皮炎和植物日光性皮炎。
光毒性接觸皮炎
解讀：光毒性皮炎即光感物質(zhì)通過外界接觸，進入皮膚而引起的光感皮炎稱為光毒性接觸性皮炎，如瀝青皮炎，某些化妝品皮炎等。 在我們的周圍，感光物質(zhì)多到防不勝防，比如帥哥離不開的須后液，美女們必用的防曬霜、化妝品中的香料，外用磺胺藥、香水、補骨脂素和制造過程中使用的各種油劑等。
癥狀： 皮疹在日曬后數(shù)小時發(fā)生，表現(xiàn)為紅斑、丘疹，癢或灼痛。
重者出現(xiàn)紅腫、水皰或大皰。本病經(jīng)治療后數(shù)天即能消退。如再次接觸光感物質(zhì)仍可再次由紫外光線激發(fā)皮炎。有極少數(shù)患者雖然已避開光感物質(zhì)，但皮炎仍可持續(xù)數(shù)年。這可能是由于光感物質(zhì)不易排出體外，長期存留于皮膚內(nèi)；也可能是皮膚中的蛋白物質(zhì)經(jīng)日光照射產(chǎn)生了抗原性的緣故。
植物日光性皮炎
解讀：由于服食光感性植物或接觸某種植物，并經(jīng)過日曬后發(fā)生的一種急性皮炎。
癥狀： 在日曬后數(shù)小時至10余小時，受曬皮膚出現(xiàn)水腫、紅斑、水皰。嚴重者可伴有頭痛、心悸、惡心、發(fā)熱等全身癥狀。
滅敵方針：中國醫(yī)學科學院皮膚病研究所激光治療中心主任周展超教授指出：日光性皮炎重在預防，夏季要避免太陽光的曝曬，盡量不吃有光敏性作用的食物，如野菜、木須、灰菜、芹菜等；少吃刺激性食物，如海鮮、辣椒等。 選擇合適的遮陽器具(太陽傘、墨鏡等)。晚上少在日光燈下活動，因為日光燈中的少量紫外線也可能給皮膚帶來光敏反應。
提醒：含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有莧菜、小白菜、圓白菜、紫云英、芹菜、萵苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、無花果、羊蹄根、紅花草等。
二號大敵 黃褐斑
解讀：黃褐斑、雀斑均與日曬有關(guān)！黃褐斑的病因主要有：
1.內(nèi)分泌失調(diào)——患有慢性婦科疾病，如月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎和不孕癥。
2.口服避孕藥——發(fā)生的幾率可達20%或更多，1~20個月后最易出現(xiàn)。
3.肝臟疾病或酗酒——肝臟功能受到損傷，會影響體內(nèi)的雌激素和孕激素水平。
4.妊娠——孩子出生以后，隨著月經(jīng)周期的恢復斑點會逐漸消退；不過也有些不能自然消退，需要治療。
5.日曬——如果已經(jīng)有黃褐斑，常在夏季日曬后顏色變深。
滅敵方針:多吃含維生素c豐富的食物，或者服用一些補充維生素e、c的藥物。
四季使用防曬霜，夏季防曬霜的spf值應該在25以上。
經(jīng)常使用含有維生素e、c的化妝品。
如果色斑的顏色比較深，可以適當使用遮蓋霜。
到醫(yī)院做全面的檢查，看是否有婦科或內(nèi)臟疾病。當然還要咨詢皮膚科醫(yī)生，使用適當?shù)闹委煟鐨漉�、維生素c局部導入，口服中藥等。
口服避孕藥選擇激素含量小的藥物，而且最好短期使用，在用藥期間要尤其注意防曬。部分人在停用避孕藥以后黃褐斑可以慢慢消退。
三號大敵 過敏性皮膚病
解讀：以下測試中，如果有兩條以上的癥狀你曾經(jīng)遭遇過，那么請千萬小心你的皮膚，最好到正規(guī)醫(yī)院進行診斷治療：
1.皮膚瘙癢，總想撓幾下；2.某些部位出現(xiàn)紅斑或者大片潮紅；3.皮膚出現(xiàn)灼熱甚至疼痛；4.局部明顯腫脹；5.長小疙瘩，但又不像粉刺；6.出現(xiàn)一串串的小水皰；7.局部皮膚潰爛。
造成皮膚過敏的罪魁禍首非常多，可謂數(shù)不勝數(shù)，以下幾條最為普遍。
罪魁1:花粉
花粉過敏患者吸入花粉會導致過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹，而接觸花粉會引起濕疹、面部再發(fā)性皮炎等。
滅敵方針: 避免過敏原是最有效的治療，最大限度地減少花粉吸入。中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩；陰雨天哮喘病患者可以放心出行。
罪魁2:楊柳
有些人皮膚在接觸楊絮、柳絮后出現(xiàn)接觸性過敏，有的人對楊樹、柳樹發(fā)芽時散發(fā)出的氣味發(fā)生吸入性過敏。二者的癥狀和花粉過敏等皮膚過敏類似。
滅敵方針：對氣味過敏很難預防。最好在出現(xiàn)過敏后到醫(yī)院檢測，確定過敏原后盡量遠離。
罪魁3:紫外線
光過敏反應和日曬傷出現(xiàn)的曬黑、曬紅等，是由于人的皮膚對一定波長的紫外線過敏而引起的，一般是在曬后一個小時左右出現(xiàn)瘙癢；在一天左右時間出現(xiàn)皮疹、灼傷、紅斑、丘疹等，嚴重時還會曬出水皰甚至破裂，有的人還會出現(xiàn)皮膚糜爛。
滅敵方針:重要的是要遮擋陽光，使用專業(yè)防曬傘也很有效，mm開車時可以戴個輕紗披肩。
罪魁4:化妝品
化妝品尤其是功效型化妝品中，可能含有使皮膚過敏的成分。一些增白化妝品中含鉛，一些去皺、去斑的化妝品中添加了剝脫劑，都易使皮膚過敏。
滅敵方針:出現(xiàn)問題后立即停用，到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行對癥處理，局部皮膚可以用冷敷，還可以口服抗過敏藥物等。
罪魁5:食物
食物變態(tài)反應是比較常見的一種過敏性疾病。對于部分比較敏感的人來說，接觸或聞、吸也可能引起過敏。臨床癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等，此外，還有的人會皮膚充血，或是出現(xiàn)哮喘、憋氣、呼吸急促等情況。
滅敵方針:提防可能引起過敏的食物。比較常見的導致兒童發(fā)生過敏的食物有牛奶、雞蛋、大豆等；對成人來說，過敏的原因一般是花生、堅果、海產(chǎn)品等。若發(fā)生食物過敏，一定要及時就醫(yī)。 并避免再食相關(guān)食物。
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