痘痘肌膚的護(hù)理步驟

　　如果有人的皮膚容易長(zhǎng)痘痘，這是最讓人煩惱的，因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的皮膚最容易影響人的美觀，甚至有的時(shí)候還容易過敏，所以很多時(shí)候痘痘肌膚的護(hù)理是很重要的，下面我們就看下痘痘肌膚護(hù)理步驟。希望對(duì)大家都所幫助。

　　痘痘肌膚護(hù)理步驟

　　1、不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

　　2、千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，它自然會(huì)消失。但如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染。

　　3、千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　4、少吃辛辣油炸高熱量的食物 雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘。

　　5、敷面膜做好每天的保護(hù)工作還要記住敷敷面膜來改善下肌膚的平衡，每周敷兩到三次面膜就可以，晚上潔面后敷一張鎖水保濕的面膜，敷15分分鐘再用清水洗凈即可。注意事項(xiàng)敷面膜一周不可超過三次角質(zhì)一周或半月去一次即可。

　　痘痘肌膚護(hù)理步驟的講解就為大家總結(jié)到這了，希望對(duì)痘痘肌膚的人們有所幫助，希望大家認(rèn)真對(duì)待自身痘痘肌膚，千萬不要亂吃一些食物，飲食是護(hù)理自己皮膚最重要的一步。最后祝大家健康美麗。

【痘痘肌膚的護(hù)理步驟】相關(guān)文章：

痘痘肌膚保養(yǎng)的方法06-01

痘痘肌膚如何保養(yǎng)05-31

痘痘肌膚的保養(yǎng)方法有哪些05-31

腫痛發(fā)炎痘痘肌膚保養(yǎng)的細(xì)則05-31

教你成人痘痘肌膚保養(yǎng)攻略06-01

肌膚補(bǔ)水保濕的步驟08-23

眼部肌膚保養(yǎng)步驟08-24

保養(yǎng)肌膚該如何祛除痘痘06-01

敏感肌膚的護(hù)理06-04

油性肌膚控油保濕的正確步驟02-20