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秋冬溫和清潔肌膚的秘籍
秋冬季節(jié)，我們的肌膚面臨著更大的環(huán)境考驗(yàn)，那么愛美的女性應(yīng)該如何美容護(hù)膚呢?在使用各種護(hù)膚品，自制面膜之前，需要我們掌握正確清潔肌膚的方法，才能更好的實(shí)現(xiàn)護(hù)膚的目標(biāo)。那么下面小編就為大家介紹下秋冬溫和清潔肌膚的秘籍吧。
秋冬溫和清潔肌膚的秘籍
一：不同膚質(zhì)使用不同洗面奶
洗臉少不了潔面產(chǎn)品，根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇潔面品很重要。干性皮膚，應(yīng)盡量選擇保濕滋潤不含皂基的溫和型潔面乳，宜用乳液型而不適合泡沫型洗面奶。油性皮膚，最好挑選泡沫豐富的洗面奶或者潔面皂，洗面奶最好帶控油收斂效果的。混合性皮膚，以上兩種洗面奶混合使用，T區(qū)選擇深層控油和具有去角質(zhì)功能的洗面奶，U區(qū)則使用溫和的洗面奶。敏感性皮膚，選擇溫和配方的清潔護(hù)膚產(chǎn)品。
二：洗臉的水溫要適宜
熱水的確具有比較好的清潔效果，但在寒冷的冬季，反而應(yīng)該使用較溫和的溫水或冷水洗臉，用熱水洗臉雖然在冬季更舒服，但會(huì)導(dǎo)致肌膚過干。其實(shí)最適合的是溫水。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
三：使用正確的清潔手法
提起清潔，很多女性只會(huì)想起洗臉的步驟，但是事實(shí)上，清潔的第一步應(yīng)該是卸妝。有些女性覺得自己并沒有化妝，所以就不需要卸妝，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。即便不化妝也會(huì)涂上隔離之類的護(hù)膚品，那么就需要卸妝。下面就為大家介紹下正確的卸妝步驟吧。
POINT1：提升膚溫
先用溫水沖手提升掌溫，雙手擦干后再開始卸妝，按摩時(shí)更能有效打開毛孔、推出臟污。
POINT2：重復(fù)推抹
兩頰三角地帶細(xì)心重復(fù)推抹20秒，才能充分溶出彩妝、避免毛孔粗大。
POINT3：加強(qiáng)死角
鼻翼側(cè)邊及人中、唇周死角，都是卸妝時(shí)容易遺漏的死角，最后記得用指腹加強(qiáng)。
卸完妝后一定要再用洗面奶清洗一次，防止油脂殘留。洗臉也是有訣竅的，下面就為你詳細(xì)介紹正確的洗臉步驟。
1.洗凈手后取出比一元硬幣稍多的使用量，雙手合十稍加按壓融化。然后以“5點(diǎn)定位法，輕輕的涂抹全臉。
2.用中指和無名指的指腹，以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。
3.用手掌按照淋巴的流向，向臉頰的斜上方按摩。
4.額頭中央開始，用指腹以畫圈的方式交替按摩。
5.用中指和無名指指腹，由上眼皮的眼尾部向內(nèi)畫圈按摩。
6.在鼻梁處用指腹交替、上下按摩。
洗完臉還沒有達(dá)到徹底清潔的效果，接下來需要用化妝水做二次清潔。
30秒爽膚水緊急出動(dòng)
潔面后立即拍上爽膚水。洗臉后30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，可以提高肌膚的含水量。想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉后順勢(shì)涂在臉上，千萬不要等臉上的水分干了再涂，那樣護(hù)膚的功效會(huì)大打折扣。為肌膚補(bǔ)上化妝水，不僅能徹底清潔肌膚，而且能更有效得即時(shí)保濕，令皮膚不致緊繃!
除了日常洗臉卸妝，秋冬季節(jié)也別忘了定期清理肌膚，下面幾點(diǎn)清潔事項(xiàng)不可忽視。
1.去角質(zhì)1周1次
秋冬季節(jié)去角質(zhì)的頻率1周1次即可。敏感肌膚可以將潔面乳和磨砂膏混合使用減少刺激水平，或是針對(duì)鼻翼、下巴等角質(zhì)輕易聚集的部位使用。
2.定期使用清潔面膜
使用清潔面膜每周不宜超過2次。干性肌膚則建議一周敷1次即可。針對(duì)非常容易出油的鼻子周圍,每周可以局部敷深層清潔面膜3次。使用清潔面膜，清潔毛孔內(nèi)的化妝品殘留物，還起到滋養(yǎng)皮膚的效果。
以上就是秋冬季節(jié)溫和清潔的秘籍，一定能夠幫助大家更好的徹底清潔肌膚。同時(shí)，這么做不僅能夠?qū)崿F(xiàn)徹底潔面的目標(biāo)，還能夠幫助我們補(bǔ)水保濕，讓肌膚變得更加滋潤。對(duì)于秋冬季節(jié)來說，這套方法是非常有用的，愛美的女性，一定要試一試哦!
除了正確的清潔肌膚之外，每周做幾次面膜也能讓我們的肌膚處于更好的狀態(tài)之中。提起面膜，很多女性應(yīng)該更喜歡自制面膜吧，那么下面就為大家介紹的三款適合秋冬季節(jié)的面膜，讓你可以利用身邊的材料輕松的保養(yǎng)肌膚。
木瓜牛奶美白補(bǔ)水面膜
材料
木瓜、牛奶。
DIY
將木瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶攪拌均勻，把面膜紙放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
功效
這款面膜能有效清潔肌膚，美白補(bǔ)水效果都非常明顯。
豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜
材料
蜂蜜、豆腐、面粉。
DIY
把豆腐放入面膜碗中搗碎，加上適量的蜂蜜一起攪勻，然后加入適量面粉調(diào)試成糊狀。清潔面部，將面膜敷在臉上，等過15分鐘就用清水把面部清洗干凈。
功效
此款面膜不僅有補(bǔ)水保濕，可使清潔肌膚去角質(zhì)。使肌膚干凈水潤，改善干燥的問題。
胡蘿卜橄欖油保濕面膜
材料
胡蘿卜、橄欖油、面粉。
DIY
將胡蘿卜洗凈，放入榨汁機(jī)中榨碎倒入面膜碗中，然后在其中加入3滴橄欖油和適量面粉，把所有材料一起拌成糊狀，洗凈臉后，將此面膜敷于臉部，約20分鐘洗。早晚各敷一次。
功效
此款面膜能改善肌膚粗糙暗沉現(xiàn)象，半個(gè)月就能看到效果，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚白嫩不少。
清潔肌膚注意事項(xiàng)參考
1、溫和卸妝
要清潔的同時(shí)減少水分流失，首先在卸妝的時(shí)候，要使用溫和的卸妝產(chǎn)品。建議選擇純植物油配方的卸妝油，或是質(zhì)地醇厚卸妝乳，卸妝后留下的油性保護(hù)膜，能減少肌膚的水分流失。
2、快速卸妝
卸妝產(chǎn)品在臉上長時(shí)間停留，不會(huì)增強(qiáng)卸妝效果，反而很容易使肌膚水分流失導(dǎo)致肌膚干燥，因?yàn)榻琴|(zhì)層在長時(shí)間浸潤里被磨損了。建議卸妝產(chǎn)品在肌膚上停留不要超過1分鐘。
3、二次清潔
使用卸妝產(chǎn)品卸妝之后肌膚其實(shí)還是很臟的，所以一定要進(jìn)行二次清潔，再用潔面乳清潔一次。否則清潔不徹底的話，殘留在肌膚上的卸妝產(chǎn)品很容易阻塞毛孔，導(dǎo)致干燥粗糙等問題。
4、清潔同時(shí)去角質(zhì)
潔面產(chǎn)品一般多多少少有去角質(zhì)的功效，所以如果想肌膚清潔后仍然水潤，潔膚之后就不要再進(jìn)行額外的去角質(zhì)工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會(huì)兒。
5、減少潔面乳的用量
卸妝步驟其實(shí)已經(jīng)在一定程度上去除了肌膚上的皮脂，如果你的肌膚比較薄和脆弱，二次清潔的時(shí)候應(yīng)該稍微減少潔面乳的用量，二次清潔只需要把殘留的卸妝產(chǎn)品成分洗去即可。
6、控制水流水溫
無論是卸妝還是二次清潔，沖洗肌膚的時(shí)候都最好使用流動(dòng)的活水，而且水流要輕緩不要過大。洗臉的水溫不宜過高，稍微有點(diǎn)溫暖即可，這樣在清潔的同時(shí)不影響肌膚的屏障功能。
7、溫和滲透清潔
如果你覺得清潔還不夠徹底，同時(shí)不想再潔面使水分流失，潔面后可以再補(bǔ)充一個(gè)深層的滲透清潔步驟！用化妝水沾濕化妝棉，按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的方式清潔死角。
8、調(diào)理角質(zhì)層
清潔后的肌膚表面失去了皮脂保護(hù)，很容易變得干燥缺水，為了保持肌膚水潤，潔面之后一定要馬上使用化妝水或美容液來調(diào)理角質(zhì)層，可以補(bǔ)充水分和保濕物質(zhì)，調(diào)節(jié)酸堿值平衡。
推薦正確洗臉的具體手法：
1、將洗面奶搓出泡沫后，用雙手中指和無名指蘸取泡沫，從下巴開始，慢慢由里向外打圈。
2、手指從臉頰部位開始，由里向外再向上地按摩打圈，有助于打開毛孔徹底清潔，而且不會(huì)令肌肉松弛。
3、手指從嘴巴部位開始，由里向外按摩打圈，直到上嘴唇，可以減輕表情紋路。
4、手指從額頭中間部位開始，慢慢向兩邊按摩打圈，直到太陽穴。
5、手指從鼻子兩側(cè)由上向下輕按摩打圈，去除鼻翼兩側(cè)的臟物。
美白肌膚的小竅門：
1.充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵
人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。
2.美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
3.綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。
4.全身美白要把握出行時(shí)間
紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。
5.使用防曬產(chǎn)品可以全身美白
烈日當(dāng)空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜，出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜，因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒了，所以要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚，給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
6.全身美白要多吃含維生素C的食物
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對(duì)全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
肌膚美白小竅門 打造凈白無暇肌
美白補(bǔ)水
炎炎夏日，肌膚往往比較缺水，補(bǔ)水是為了更好的保護(hù)肌膚，使用一些具有補(bǔ)水功效的面膜把它敷在面部十來分鐘，這樣可以鎮(zhèn)靜和舒緩干燥的肌膚，避免角質(zhì)層干燥而引起的皮膚暗沉，恢復(fù)曬后肌膚的活力，令肌膚持久保濕。
去角質(zhì)
現(xiàn)代的人由于飲食不均衡，生活沒有規(guī)律以及情緒低沉等多方面的影響，使得代謝減緩，角質(zhì)層細(xì)胞無法脫落，堆積在表面致使皮膚粗糙、暗沉，想要改善暗沉肌膚，就要去角質(zhì)，但是不要太頻繁，一周1-2次，這樣可以疏通毛孔，令肌膚自由呼吸，有效吸收營養(yǎng)成分，有助于肌膚的美白。
面膜美白
面膜是超級(jí)的保養(yǎng)品，可以短時(shí)間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)姆笊厦腊酌婺?duì)肌膚美白具有很大的作用，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，對(duì)癥下藥，達(dá)到最理想的效果。
化妝水美白
完美的肌膚需要精心的保養(yǎng)，肌膚一旦缺水就會(huì)顯得暗沉，毫無彈性，只有補(bǔ)足水分才能維持肌膚的油水平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，以減少皮膚的緊繃感，顯得水亮清透。
睡前護(hù)膚
晚上是護(hù)膚的最佳時(shí)機(jī)，抓住肌膚美白的黃金時(shí)段，會(huì)達(dá)事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗干凈，堅(jiān)持1-2周，肌膚顯得白嫩，有光彩。
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